O persoană aparținând acestui grup are un fizic brut, friabil și rotunjit. Ele sunt calme, echilibrate, neperturbate. Aveți răbdare, rezistență, forță mare și rezistență fizică. Pielea palida si rece este caracteristica, de obicei articulatiile acestor oameni sunt edematice si rigide. Bine-natură, pașnică și sincer bunăvoitoare față de ceilalți. Ei au un vis bun, lung și adânc. Metabolismul și digestia sunt lente, un apetit constant. Peste indiferența la hrană este adesea urmată de supraalimentare, care se poate transforma în lacomie. De asemenea, oamenii din această constituție câștigă cu ușurință excesul de greutate, care este dificil să scapi de ea.
Stilul de viata - rezultat ultraj sputa constituție, această răcire a corpului, indolența, de lungă ședere în medii reci și umede, activitatea fizică și mentală inadecvate, somn dupa masa, purtarea de haine de lumină, în afara sezonului, ca scăldat în apa rece.
Dieta necorespunzătoare pentru această constituție este utilizarea alimentelor Yin (lapte și produse lactate, plante aromatice prime, produse de panificație, produse de patiserie, paste, cartofi, carne de porc), alimente proaspete și rece, grași și alimente nutritive, produse incompatibile, alimente prost gătită, legume vechi , consumul de alimente înainte de a abuzului digerate și supraalimentarea, anterioare de gustul amar și dulce și consumul de lichide în exces (lichid depaseste cantitatea mâncată de alimente solide) utilizarea în bo cantități mai reduse de apă rece și băuturi răcoritoare.
Boala Slime apare atunci când organismul acumulează lichidul intercelular, limfa, grăsime și mucus.
Dacă încalcă constituția Nămol observat indigestie (dispepsie), sughiț nu este digerat alimente, huruitul în stomac, ceea ce duce la aversiune fata de alimente. O persoană poate să experimenteze amețeli, cu întunecare în ochi, senzație de greutate în cap, umflarea articulațiilor, umflarea feței.
Ca urmare a reducerii funcțiilor stomacului pentru a digera alimente mai lent, există stagnare, aceasta duce la acumularea de mucus, care poate declanșa procesele inflamatorii in formarea de polipi. Stomacul își pierde capacitatea de a digera „caldura de foc,“ reduce „foc“ încălcare vădită a apetitului de stomac, este lenea, și, uneori, vărsături. Acest proces se aplică la nivelul intestinului subțire, și apoi la o grosime, cu o acumulare de mucus si formarea de polipi, deoarece acest lucru poate duce la cancer.
Excesul de mucus in organism devine mai departe in sange si pe tot corpul devine organe parenchimatoase și goale în interior, piele, mușchi, oase, membrelor, articulațiilor, sistemul genito-urinar. Pielea devine palid și rece la atingere, există o sudoare rece, se mancarime in zona abdomenului, perineu, precum și genunchi și cot curbe.
Dacă intrați în rinichi și ureter, există un simptom de durere care renunță la partea inferioară a spatelui, există o retenție a urinei, amplificată prin expunerea la frig. Aceleași procese sunt observate și în articulații, devin umflate, apar dureri dureroase, sunt întărite atunci când sunt îndoite și îndoite. Cel mai adesea articulațiile mai mari sunt supuse acestor procese: șoldul, umărul, genunchiul și glezna.
Cu perturbarea constituției mucusului, se observă limfostazia, adică tulburarea și acumularea limfei, ceea ce duce la edemul țesuturilor și la apariția tumorilor în organe.
Deoarece constituția este o mucus de natura yin (rece), și toate bolile bazate pe indignarea de mucus, este o boală de frig. Baza acestei constituții este elementul apei și pământului, deci este vâscos, lent, greu. În tratat "Chzhud-Shi" descrie "mucusul este cauza tuturor bolilor interne", există cinci tipuri:
1) Sprijin - este în piept și servește ca suport pentru alte tipuri de mucus;
2) Descompunerea - în stomac, realizează împărțirea alimentelor care au intrat în stomac;
3) Gust - în limba, responsabilă de senzația de gust al mâncării;
4) Satisfacția - în cap, este responsabilă de organele simțurilor;
5) Liantul - în toate articulațiile, îndoaie, se îmbină și dezbină îmbinările.
Un semn clar și evident de indignare a constituției mucusului este obezitatea. Excesul de grăsimi și carbohidrați în timpul digestiei lente conduce inevitabil la o creștere a trigliceridelor, colesterolului și a zahărului din sânge niveluri, ceea ce duce la placi aterosclerotice.
Obezitatea poate duce la diverse boli. O persoană cu greutate în exces aproape întotdeauna are o glandă tiroidă mărită. Greutatea mare este o sarcină mare asupra oaselor și articulațiilor, ceea ce duce la modificări ale sistemului musculo-scheletal și rezultatul este dezvoltarea artrozei. Există, de asemenea, umflături în sacrum, edemul articulațiilor intervertebrale, circulația normală a energiei și aportul de sânge în coloana vertebrală este perturbată.
Când tulburările metabolice dezvoltă boli precum diabetul zaharat, hipertensiunea arterială, ateroscleroza, infarctul miocardic, goiterul și cancerul.
Frigul este natura Slime, deci pentru tratament este necesar să se ia phytopreparations calde și procedurile de încălzire, cea mai utilă este mersul pe distanțe lungi. Preferința pentru alimente - alimente sărate, ascuțite și acide, ar trebui să fie evitate dulce și amare. Foarte folositoare fructe de mare, oaie, diferite condimente.
În „Chzhud Chi“, a declarat că toate rece, mucus, grele, și rău uleioase toate ușor. dur, cald, dimpotrivă, este pentru bine. „Ajutarea alimentare și comportamentul“ greu „“ lumina „“ cald „și de la“ «este mai rău decât» grele «și» rece (Tantra Institute).
masa grea, excesul de grăsime și proaspătă de gustul amar și dulce, și se răcește în jos și alimente reci, legume crude, o cantitate mare de produse lactate, lapte de vacă și de capră, apă rece, insuficient gătită, produse alimentare nefiert sau ars. Toate acestea conduc la indignarea constituției Slime (Vata-dosha). La fel ca înotul în apă rece, umezeală, somn după mâncare, lenea mentală și fizică și un stil de viață sedentar.
Slime provoaca perturbație hrana rece, la care la fel de rece în cuvântul înainte alimente (rece) și la rece, la natura sa Yin (care conține articole rece).
Prin Yin alimente includ alimente cu un gust dulce (plăcută la gust): vacă și lapte de capră, smântână, unt, paste, terci de lapte, produse de patiserie, carne, pește și fructe de mare, și, desigur, xleb.
Legumele includ varza, cartofi, rosii, castraveti, morcovi si sfecla; din fructe - pepene galben, struguri, prune, citrice, banane, piersici; din fructe de padure - afine, coacăze negre, cenușă de munte, viburnum, merișor. De la băuturi - sucuri de fructe și apă minerală.
Cel mai obișnuit produs Yin este apa obișnuită de băut.
Produsele Yin conțin elemente reci și, prin urmare, contribuie la indignarea constituției mucusului. Utilizarea lor constanta duce la acumularea de apa, mucus si grasime in organism.
Produsele Yang sunt mult mai mici. Acest lucru, mai presus de toate, sare comună, care conține elemente ale oamenilor calde și de ajutor pentru că Slime constituție, precum și ceapa, ardei, usturoi, și ghimbir. De aceea, produsele alimentare ar trebui să fie bine condimentată cu sare și condimente de încălzire - piper, ghimbir, coriandru. Cardamom. Nucșoară. Cuișoare, șofran, etc. În același timp, este de dorit să abuzeze de produse, cum ar fi muștar și hrean.
Nutriție pentru constituirea mucusului din carne recomandat carne de cal, miel și carne de vită (conține elemente medii și slab calde); din produse lactate - lapte și lapte de oaie. La boabe care conțin elemente calde pe scurt. Se amestecă căpșuni, căpșuni, zmeură. Aceste boabe sunt bune pentru a bea cu ceai. Încălzesc temporar corpul. Crema este, de asemenea, permisă. Dar ar trebui folosit cu prudență, ca și produsul Yin. Și nu noaptea, deoarece poate provoca tulburări de somn.
Catelă mare de mare, și de fructe - gutui. Din nuci sunt cele mai utile migdale și fistic. Tehnologiile moderne permit să producă fructe cu coajă cu o varietate de aditivi care îmbunătățesc gustul și proprietățile - și acestea sunt picant și sărat, uneori, au un gust sărat-ascuțite, ceea ce le face mult mai atractiv, și cel mai important, digerabilă.
Consumul este mai bun decât cald sau cald, acest lucru se aplică și alimentelor solide.
Pește, deși se referă la produsele Yin, dar este o mâncare ușoară și, prin urmare, nu doare, mai ales dacă este condimentată cu condimente. Pentru a îmbunătăți gustul alimentelor, este bine să folosiți ceapa, usturoiul și ghimbirul, înainte de a le lăsa în apă clocotită.
Alimentele ar trebui să fie calde, luminoase și dură, și orice rău, gras și grave. În general, trebuie să vă asigurați că alimentele sunt ușor digerate și nu provoacă senzație de greutate în stomac. Există puțin și niciodată înainte ca mâncarea care a fost consumată înainte să poată fi digerată. Pauza dintre mese trebuie să fie de cel puțin 3-4 ore.
Toate produsele alimentare trebuie să fie proaspăt preparate, iar prezența obligatorie a gusturilor acru, sărat și fierbinte. Gusturile contraindicate amare și dulci - trebuie să uitați de dulciuri, prăjituri, prăjituri și alte "delicatese". "Excesul de dulce generează mucus, duce la obezitate, slăbește căldura" ("Zhud-Shi", Explicații Tantra).
Nu puteți mânca produse incompatibile - hrisca în același timp cu carnea, castraveții cu roșii, carnea cu pește, fructele cu produse lactate.
Primul și al doilea fel de mâncare mănâncă corect fără pâine, care este o digestie prea dificilă. Pranzul ar trebui să fie destul de târziu - la cincisprezece șaisprezece ore, ceea ce ar face mai ușoară cina. Pentru cină, va fi suficient să aveți un pahar de produs de lapte fermentat sau un pahar de bulion fierbinte din carne de oaie.
Pentru a reduce pofta de mâncare și pentru a crește energia corpului înainte de cină, este mai bine să beți un pahar de apă fiartă fierbinte cu sare pe vârful cuțitului. fiert fierbinte, apă sărată ușor, facilitând descărcarea de mucus acumulate din peretele stomacului, îmbunătățește performanțele sale și, ca urmare, produsele alimentare este absorbit mai bine și mai rapid, prevenind stagnarea acesteia în stomac și în intestin.
Vânt, șuvoi, bile.
În "Chzhud-Shi" este scris despre aceasta: "locul unui dosha poate captura alte doshas; un dosha, excitat, se poate transforma într-altul; o dosha, după ce a luat locul altcuiva, a atacat al treilea. "
Cu privire la interconectarea tipurilor de constituții, doshas mărturisește capacitatea lor de a recupera depășirile. Deci persoana din Constituție Slime, observând un anumit stil de viață, mâncare, poate merge la Vânt sau Bile și înapoi.
Încălcarea unei constituții poate implica încălcarea altora sau chiar a altora, iar imaginea devine mai complexă.
Deoarece corpul uman este reprezentat de un singur sistem, toate organele din el sunt strâns legate între ele. Încălcarea funcției unui organ, ca o consecință, duce în mod inevitabil la înfrângerea și întreruperea funcțiilor altora.
Pe această pentagrama, liniile solide arată ce organe activează și energizează altele. Linile punctate denotă suprimarea, restrângerea activității unor organe de către alții.
Pe pentagrama, în special, se arată că ficatul duce la excesiva supra-activitate a inimii, ca ficatul direct la inima se umple cu sânge și energie. Înfrângerea pancreasului afectează starea plămânilor, apoi rinichii etc. De aceea, este foarte important înainte de a începe tratamentul, trebuie să aflați cauza principală a bolii, și mai precis, o încălcare a constituției, dosha este baza.