Multe momente plăcute vin cu ea în timpul verii. Iar cea mai importantă dintre ele, desigur, este o vacanță de vară, care este asociată cu toată lumea cu un soare cald și o mare caldă. Cu toate acestea, într-un efort de a obține cât mai multă experiență, uneori uităm despre moderație și prudență, și petrece cea mai mare parte a zilei, sub lumina soarelui dogoritor, încercând să cumpere un bronz frumos (citit - cum se bronzeze). Ca urmare, în loc de piele de aur, primim o arsură reală. Ce să facem în această situație?
Este posibil să se prevină arsurile solare?
Pentru a primi "felicitări" neplăcute de soare, toată lumea riscă. Problema este că astfel de leziuni ale pielii nu apar imediat, astfel încât oamenii nu simt pericolul, atâta timp cât nu mai este posibil să se schimbe ceva, și de a ajuta poate fi doar un tratament eficient împotriva arsurilor solare. Suma Prin urmare, ar trebui inițial, mai degrabă decât bazându-se pe propriile lor sentimente, exact cântărită de timpul petrecut în soare, în fiecare zi, crescând la doar câteva minute sale. De asemenea, este important să alegeți momentul potrivit pentru bronzare. Cel mai "agresiv" soare este de la 11:00 la 16:00. În acest moment, este mai bine să nu ieși pe plajă.
Gradul de pericol de arsură depinde și de susceptibilitatea personală a persoanei la radiații ultraviolete. Este logic ca pielea albă și părul blond au nevoie de mult mai puțin timp pentru a „arde“ la soare, mai degrabă decât pielea închisă la culoare și cu părul negru. Dar ambele nu pot face, mai ales la începutul sezonului de plajă, fără protecție specială de la soare. Ca atare, există tot felul de creme, uleiuri și geluri care protejează pielea de expunerea excesivă la radiații. Înainte de a cumpăra un dispozitiv de protecție, se recomandă stabilirea gradului de protecție necesar. Pentru pielea sensibilă de lumină trebuie să fie un mijloc de a proteja indicele UV nu este mai mică de 20-30, pentru pielea inchisa la culoare va fi suficientă pentru a utiliza un preparat care are un indice de protecție mai mică de 15.
De ce este important să protejați pielea de o arsură? Oamenii de știință au identificat mult timp pericolul radiației ultraviolete pentru corpul uman. Arsurile solare frecvente determină modificări ireversibile în structura pielii, ceea ce poate duce la formarea de tumori maligne. În plus, lumina soarelui activă provoacă așa-numitul fitostaj pielii - vâltoarea celulelor dermice, indiferent de vârsta persoanei. Prin urmare, este atât de important să facem tot posibilul pentru a preveni apariția arsurilor solare.
Primul ajutor pentru arsuri
Dacă măsurile preventive nu au ajutat și se observă următoarele semne de deteriorare a pielii, tratamentul arsurilor solare vine în prim plan. Deci, trebuie să luați măsuri dacă:
- pielea a devenit inflamată și înroșită, când este atinsă, există durere și arsură;
- După câteva ore, pielea era acoperită cu o erupție cutanată, crustă sau blistere;
- există slăbiciune, amețeli, creșterea temperaturii corpului.
Primul ajutor pentru astfel de arsuri vizează în primul rând hidratarea pielii, îndepărtarea procesului inflamator și eliminarea deshidratării corpului. Răcoros apă umedă obișnuită va ajuta la răcirea dermei. Pentru a spori efectul, puteți adăuga suc de aloe sau puteți folosi ceaiul negru cu gheață ca lichid de răcire.
După răcire, pielea trebuie tratată cu un agent care reduce procesul inflamator. Este cel mai bine pentru acest Panthenol, poate fi achiziționat la cea mai apropiată farmacie. De asemenea, sunt utile cremele hidratante pe bază de Aloe Vera, musetel, calendula. Crema hidratantă nu este recomandată. Pentru a ameliora durerea inevitabilă de arsuri solare, puteți utiliza analgezice cum ar fi Ibuprofen, Paracetamol sau Aspirina.
În plus față de metodele medicamentoase, tratamentul arsurilor solare se poate baza pe rețete populare. Cele mai frecvente dintre acestea sunt:
- 75% alcool frecare - răcire a pielii se produce din cauza evaporării moleculelor de alcool, spre deosebire de creme hidratante, după aplicarea instrumentului scade semnificativ probabilitatea ca pielea va începe să flake. Singura condiție - alcoolul poate fi utilizat numai cu leziuni ale pielii minore, dacă există blistere, atunci acest instrument nu poate fi utilizat.
- Masca din varza - varza ingheata perfect pielea si amelioreaza inflamatia. Dacă leziunea este mică, puteți atașa o frunză de varză, atunci când o zonă semnificativă a corpului este arsă, se recomandă să faceți o mască de varză.
- Produse lactate fermentate - smântână, iaurt, kefir. Toate acestea pot fi folosite pentru a trata arsurile solare. Pentru a facilita starea pacientului, este suficient doar să se aplice orice produs cu lapte acru pe piele și apoi să se reînnoiască periodic masca, fără a se permite să se usuce.
- Sucul de aloe - sucul este diluat proporțional cu apa 1: 1. Acest lichid umezește pielea deteriorată de 2-3 ori pe zi.
- Masca din cartofi - cartofii brute sunt frecați cu un răzuitor mic și această pastă este aplicată în zonele arse. Amidonul calmează rapid derma, reduce iritarea și împiedică formarea posibilă de blistere și scalarea pielii.
- Infuzile de plante - frunze de menta, flori de calendula sau musetel ar trebui turnate cu apa clocotita, insistati cateva ore, tulpina si racoarea. O infuzie rece de câteva ori pe zi este umezită de o arsură.
- Fulgi de ovaz - fulgi de ovaz sunt turnate cu apa fierbinte, amestecul obtinut este racit. O mască de fulgi de ovăz calmează rapid pielea și ameliorează inflamația.
- Ou alb - această rețetă este perfectă pentru proprietarii de piele grasă. Proteina răcită este aplicată pe pielea arsă și după câteva minute, fără a lăsa să se usuce, se îndepărtează cu apă rece.
Arsurile solare sunt o boală suficient de gravă, deci trebuie tratate nu numai din exterior, ci și din interior. Pentru regenerarea pielii, va fi util să includeți în dieta zilnică cât mai multe legume și fructe posibil conținând vitaminele C și E.
Este important să înțelegeți că toate metodele de mai sus sunt bune dacă implică deteriorări minore ale pielii. Dacă există amețeli severe, greață, febră mare, atunci în nici un caz călătoria la medic trebuie amânată.