Iarbă, acest fruct, care ne-a fost adus din Asia. Proprietățile sale medicinale pentru corpul uman au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri. Ce beneficii aduce organismului, vom analiza în continuare.
Aplicare și compoziție
Fructele conțin astfel de componente sănătoase:
- Provitamin A. care ajută organismul uman să elimine radicalii liberi, acționând ca un antioxidant;
- Retinol. El este responsabil pentru reglementarea procesului de formare a proteinelor în corpul uman, normalizează metabolismul, este o substanță imuno-fortificatoare care ajută la combaterea eficientă a infecțiilor virale. Beneficiul vitaminei A constă în tratamentul inflamației pielii în fața femeilor, bărbaților și copiilor, vindecarea rapidă a rănilor.
- Vitamina S. Aceasta ia un rol activ în formarea fibrelor de colagen ale pielii, formarea sângelui, întărește pereții vaselor de sânge și multe altele.
- Potasiu. Folosirea ei pentru inimă este de neprețuit.
- Fosforul. Responsabil pentru stabilitatea și rezistența țesutului osos.
- Calciu. Împiedică formarea cheagurilor de sânge, în combinație cu fosforul întăresc oasele și dinții.
- Magneziu. Este principalul participant al proceselor energetice.
- Și mulți alții.
Cea mai comună varietate de persimmons, acesta este regele. Popularitatea sa a dobândit prin gust dulce de neegalat, precum și proprietăți medicinale. Compoziția corolocului include o cantitate mare de zahăr și carbohidrați, care este foarte ușor absorbită de organism, dar proteinele și grăsimile sunt practic absente.
De aceea este clasificat ca aliment alimentar. Utilizarea sa pentru pierderea în greutate se realizează printr-o curățare ușoară a pereților stomacului. Korolek contribuie la eliminarea alimentelor excedentare, care nu au putut fi digerate.
De asemenea, fatul este utilizat în tratamentul multor boli, cum ar fi:
- cardiovasculare;
- hipertensiune;
- anemie;
- tulburări ale scaunelor;
- urolitiaza;
- vindecarea ușoară a rănilor;
- scleroza senilă;
- enurezis și multe altele.
Contraindicații privind consumul de fructe dulci:
Beneficii și daune de persimmons pentru organism
Beneficiile persimmons pentru corpul uman:
- activează procesele imune;
- este utilizat în prevenirea și tratamentul răcelilor;
- întărește pereții vaselor de sânge;
- din cauza consumului scăzut de calorii este folosit pentru pierderea în greutate;
- ajută la creșterea hemoglobinei în sânge;
- beneficiază de vedere;
- vindeca bolile de piele si multe altele.
Korolec este util pentru sănătatea bărbaților. Problema pe care cea mai mare îngrijorare îl are o jumătate de sex masculin, după 40 de ani, este prostatita. Boabele ajuta nu numai în tratamentul unei boli inflamatorii, dar au și un efect preventiv asupra corpului unui bărbat.
În timpul sarcinii. În cazul în care o femeie suferă de umflarea picioarelor, este recomandat să mănânce un curmal japonez 2 pe zi, ajută la eliminarea excesului de lichid din organism. Contraindicația este perioada de alăptare.
Afectarea sănătății copilului poate fi cauzată dacă copilul are un fruct care nu a împlinit vârsta de trei ani. În această perioadă, corpul copilului nu este încă capabil să absoarbă taninul, ceea ce poate duce la constipație sau viceversa la tulburări ale scaunului.
Contraindicații
Cum să luați curcumă pentru sănătate - rețete
Pentru a obține beneficii maxime de la persimmons, trebuie să știți cum să le luați în mod corespunzător.
- se recomandă să mâncați 2 fetuși pe zi.
O persoană care suferă de boli pulmonare (pneumonie, bronșită) poate aplica această rețetă:
- 4 lingurițe struguri stropit tulpină pentru a turna 400 ml de apă clocotită. Se lasă să stea timp de 20 de minute, apoi se filtrează. Luați 100 ml, de 4 ori pe zi.
Rețetă pentru bolile cardiovasculare:
- turnați 200 ml de apă fierbinte 3 tulpini, aduceți la fierbere și gătiți timp de 10 minute. Insistă timp de 1 oră după filtrare. Bea infuzie pentru ½ ceasca, de doua ori pe zi - dimineata si seara. Este necesar să se efectueze un curs de tratament de două săptămâni.
- ia 15 grame de fructe uscate, se toarnă 1 litru de apă clocotită. Insistați 6 ore în termos. Bea 200 ml, de 3 ori pe zi.
De asemenea, experții recomandă includerea în dieta zilnică a acestui fruct util oamenilor a căror activitate este asociată cu activitate fizică activă. O persoană care este adesea expusă la situații stresante sau are probleme cu somnul trebuie să consume 1 korolkas pe zi.
Proprietăți utile de persimmons pentru femei și copii
Care este beneficiul unei curmale pentru femei? Curmale este utilă pentru femei:
- Mai întâi de toate, regele împiedică parul gri devreme și apariția petelor pigmentare pe piele.
- Dacă de la o pulpă de fructe pentru a face o mască pentru față. vă puteți scăpa cu ușurință de erupții de acnee, inflamații pe piele și, de asemenea, puteți curăța punctele negre.
Proprietăți utile ale fructelor dulci trebuie să fie cunoscute și femeile gravide:
- normalizează scaunul;
- are un efect pozitiv asupra dinților, datorită acțiunii complexe a magneziului și a calciului;
- ameliorează edemul;
- promovează un somn bun.
- Contraindicațiile pentru femei sunt perioada de lactație. Fătul poate provoca o reacție alergică la copil și poate contribui la încălcarea scaunului.
- Pe un organism de copii, o curmale produce un efect fortificant. În plus, astfel de proprietăți benefice pentru copii, ca diuretice și antimicrobiene, ajută la bolile sistemului renal.
Beneficiile și Harms de curmale în timpul sarcinii
Adesea este suficient să auziți că, în timpul sarcinii, medicii recomandă să mănânce un rege în dieta sa.
Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece boabele dulci au o mulțime de proprietăți utile:
- intareste muschii inimii;
- crește proprietățile imune ale corpului;
- este un bun antidepresiv;
- ajută la înfundarea extremităților, ceea ce este destul de comun în timpul sarcinii;
- este un inginer de putere puternic;
- suplimentează pierderea de potasiu și alte elemente utile care sunt necesare pentru o sarcină ușoară.
Dar există și contraindicații pentru utilizare. Acestea includ:
- alergii;
- obezitate;
- combinând cu fulgi de ovăz și orz de perle;
- constipație frecventă.
Beneficiile de curmale pentru ficat
Proprietățile terapeutice ale persimmonelor sunt benefice pentru ficat, restabilind bariera naturală, care protejează împotriva efectelor distructive ale diferitelor tipuri de virusuri. De asemenea, pentru sănătatea ficatului sunt fibrele grosiere utile care sunt conținute în făt, normalizează schimbul de lipide și sunt antagoniști ai bolii de hepatoză hepatică.
Utilizarea zilnică a corolocului este un mod eficient de prevenire a cirozei.
În plus, boabele dulci elimină corpul de toxine dăunătoare, care sunt legate de produsele de dezintegrare ale medicamentelor, sunt rezultatul stresului sau obiceiului rău.
Cum să luați persimmons cu constipație - rețete
Pentru a lua o curmale cu constipație ar trebui să fie suficient de atent, deoarece efectul sucului gastric asupra taninului, care este conținut în pasta, îl poate lega în bucăți și provoacă neoplasme sub formă de pietre localizate în stomac.
Aceasta duce la obstrucție intestinală. Prin urmare, pentru o persoană care are o mișcare intestinală neregulată, este necesar să se limiteze consumul de fructe la 1 fruct.
Proprietățile de vindecare ale fibrelor, care se găsesc în fructele coapte, sunt folosite pentru a trata constipația.
Are fibre grosiere, care provoacă iritarea membranelor mucoase ale tractului digestiv, ceea ce contribuie la creșterea sosotdeleniemului. Sucuri, alimente separate, facilitând progresul acestora, stimulând astfel peristaltismul intestinal.
- Îndepărtați pielea de pe un fruct copt, bateți pulpa cu un blender. Se amestecă masa rezultată cu 1 pahar de lapte. Porțiune împărțită de 3 ori. Procedura trebuie repetată de 3 ori pe săptămână, în fiecare zi.
Contraindicația consumului este o curmale necoapte sau un fruct cu pielea.
Proprietăți utile de persimmons pentru stomac - rețete
Potrivit medicilor, proprietățile benefice persimmon ajuta cu gastrită, îmbunătățirea activității tractului gastro-intestinal și prin reglarea activității sale.
Dar există recomandări suplimentare:
1. Fructele trebuie să fie înghețate înainte de utilizare.
2. Dezghețați-l în apă caldă timp de 12 ore.
Acest lucru se face pentru a maximiza beneficiile stomacului. Dispunând astfel de tanin și efectul astringent, boabele nu vor fi prea grele pentru stomac. Puteți folosi și altfel - pentru a usca regele.
Rețetă pentru gastrită și durere intestinală:
- uscat curmal 30 g;
- lotus rădăcină 30 g;
- miere 2 lingurițe;
- apă fierbinte 400 ml.
- Se toarnă componentele cu apă clocotită.
- Insistați în termos timp de 1 oră.
- Adăugați miere și amestecați bine.
- Luați 60 de grame, o dată pe zi.
- Cursul de tratament este de o lună. Utilizarea aplicației poate fi observată după 14 zile.
Contraindicația utilizării este diagnosticul de gastrită erozivă.
Beneficii și rău de oase de curmale
În provincia Japonia, în loc de boabe de cafea se folosesc oase de curmale. Ele sunt, de asemenea, prăjite, apoi sol. Proprietățile utile ale osicolelor sunt folosite pentru tratarea problemelor cu potență la bărbați. Ele sunt folosite în loc de semințe sau se mănâncă în făină, adăugând la produse de patiserie.
Contraindicațiile la semințe sunt la persoanele care au probleme cu stomacul (gastrită, ulcer). Utilizarea lor poate duce la o exacerbare a bolii.
Proprietăți utile de persimmons în diabet zaharat - rețete pentru diabetici
Un beneficiu de neprețuit de sănătate vine de la o curmale și de persoane cu diabet zaharat. Pentru a obține de la fructele dulci toate proprietățile lor utile, este necesar să urmați astfel de recomandări:
- marca regilor este cea mai potrivită pentru diabet;
- porțiunea unică nu trebuie să depășească 70 g;
- După 2 ore de la masă, trebuie să verificați zahărul din sânge. Dacă nivelul nu a crescut semnificativ, puteți introduce în siguranță fructele în dietă.
Beneficiile de curcan în diabet:
1. Concentrația ridicată a vitaminei C reduce semnificativ doza necesară de insulină.
2. Efect benefic asupra rinichilor, tiroidei și vaselor de sânge.
Rețeta pentru diabetici.
- Tomate 2 buc;
- persimon 1 buc.;
- pene de ceapa verde;
- suc de lamaie 1 lingura.
- nuci 20 g.
- Toate ingredientele sunt tocate.
- Nuci pentru a prăji.
- Conectați toate componentele.
- Se condimentează cu suc de lămâie.
Ce este util pentru persimmons uscate și uscate?
Fructe uscate de curmale poseda proprietati de vindecare utile. Beneficiile lor sunt obținute prin conținut ridicat de fibre, care îmbunătățește motilitatea intestinală, viziunea, ameliorează constipația și are un gust bogat.
Datorită conținutului ridicat de fier, nivelul hemoglobinei în sânge crește. Boabele uscate protejează împotriva bolilor infecțioase și inflamatorii. Acestea includ polifenoli și catechine, care au proprietăți antioxidante.
Proprietăți utile de persimmons pentru față
Bomboana dulce are proprietati atat de utile pentru pielea fetei:
- Utilizarea acizilor organici: întinerirea pielii și alinierea structurii reliefului.
- Complexul de vitamine oferă o nutriție profundă și protecție împotriva stimulilor externi.
- Taninuri: promovează vindecarea inflamației și a microfracturilor.
- Substanțele antioxidante încetinesc procesul de îmbătrânire.
Masti de fata bazate pe persimmons - retete
Dacă pielea este uleioasă, puteți folosi o mască utilă pe bază de persimmons.
- ou alb 1 buc;
- persimon 1 buc.;
- 1 lingură de suc de aloe;
- 1 lingură de suc de cătină;
- miere 1 lingurita;
- glicerină 1 linguriță.
- Fructele sunt curățate și zdrobite.
- Se amestecă cu celelalte ingrediente.
- Aplicați pe față și pe gât.
- După 15 minute, clătiți cu apă caldă.
Pentru sănătatea pielii uscate, o mască terapeutică cu gălbenuș de ou va beneficia.
- gălbenuș de ou 1 buc.;
- ulei de cătină de mare 1 linguriță;
- pulpă de curmal japonez 1 buc;
- morcov 1 buc.
- Îndepărtați fructele dulci și rumeniți-le pe blender.
- Adăugați morcovii, de asemenea tăiați blenderul.
- Se amestecă cu celelalte ingrediente.
- Aplicați pe fața curățată timp de 20 de minute.
- Clătiți cu apă rece.
- Procedura de tratament trebuie repetată la fiecare 2 zile, cu un curs de 10 zile.