Protecție împotriva manipulării. rece
Iritabilitatea, temperamentul rapid sunt o problemă serioasă. La început poate provoca frică, chiar și groază, dar nu deloc. Cu toate acestea, în timp, când norii sunt împrăștiați, apar alte emoții - confuzie, jenă și stânjenire datorită abilității strigătorului de a pierde astfel controlul și un sentiment de resentimente din cauza cuvintelor rostite. Acordând aerisire emotiilor, veți permite neapărat acuzații incorecte și exagerate. Câteva astfel de tiradouri, și oamenii vor începe să numere zilele înainte de a părăsi scena.
"Numai în animalele cu sânge rece este mușcăturile otrăvitoare" (Schopenhauer). Focarele nu se pot înspăimânta, cu atât mai puțin vă dați devotament. Ele generează doar anxietate și îndoială în puterea voastră. Prin dezvăluirea slăbiciunii voastre, ele sunt adesea purtătorii căderii tale. A fi neliniștit este periculos, prost, ridicol și vulgar. În această formă, un adult seamănă cu un copil care strigă tare, cerându-i pe al său. O persoană puternică nu va arăta niciodată o astfel de slăbiciune. Iritabilitatea nu este o forță, ci un semn de impotență. Poți să-ți ucizi puțin ceilalți cu eșecurile tale, dar, în cele din urmă, nu vei mai fi respectat. Și oamenii vor înțelege că aceia care nu se află în posesia lor sunt pur și simplu slabi și pot fi manipulați.
Dar soluția la problemă nu este de a suprima mânia și emoția. E nevoie doar de o mulțime de energie. În schimb, trebuie să ne dăm seama că nu există nimic personal în societate și în jocurile între oameni. Mânia omului provine dintr-o copilărie îndepărtată. Și în momentul în care ți sa stropit, nu ești cauza, ci propriile probleme.
Dacă sunteți urâți sau furioși, nu fiți atât de zadarnici în ceea ce privește atribuirea pentru dvs. a motivului pentru aceasta. Motivul se întoarce mereu la trecutul acestui om și tu ești doar o ocazie ocazională. Ar fi putut fi un simplu pilon. În schimb, răspunsul de furie sau furie privire la această stropi casual, de emoții ca o manifestare a forțelor latente, o încercare de a face cu tine sau te pedepsi, deghizat sub masca de insultă sau o replică furios. Nu se încadrează în dependență servilă la emoțiile altora, nu fi un coș de gunoi pentru a le drena presat de ambiții din copilărie și experiențe negative. Plătiți pierderea controlului de sine pentru voi. Ține-ți capul și își pierd puterea.
Furia îți taie doar șansele. Un om puternic nu poate exista în condiții de posibilități limitate.
Dacă aveți de-a face cu o persoană cu temperament rapid, uneori cea mai bună reacție este lipsa de reacție (jucați rolul unei stânci). Nimic nu duce astfel o persoană în frenezie, cum ar fi calmul unui adversar într-un moment în care el însuși își pierde răbdarea. Dacă doriți să vă iritați, păstrați pe față indiferența aristocratică, expresia plictisită, batjocura sau dispreț. Le va aprinde. Și când se vor mânia cu furie, vei câștiga victorii ușoare. Și primul este că vă contrasemnați comportamentul infantil cu demnitate și control de sine.
În apele tulburi, peștele plutește în sus, unde este ușor de prins. Dar, jucând pe emoții umane, ar trebui să fiți, de asemenea, atenți. Aflați inamicul. Unii pești este mai sigur să nu ridice din fund și să nu deranjeze. Nu rechin la rechini.
Dar uneori poți să te joci cu fulgerul tău de furie. Dacă o descrieți, atunci uneori veți obține ceva.
Dacă sunt necesare acțiuni, sentimente, comportamente pe care nu le doriți să le emiteți, atunci acestea încearcă să vă manipuleze. Prima regulă a opoziției elegante față de manipulare este să rămână calmă și să nu se irită. Dreptul lor de a cere, și dreptul nostru - să nu dea, să menținem încrederea, demnitatea și liniștea minții.
În litigii, ei câștigă prin creiere, rezistență și manipulare subtilă, și nu prin kulaks și agresiune. Oricine nu este curbat, răul întotdeauna amenință.
Pentru a distruge relația. este suficient să începeți să le imaginați.
Cum să vă liniștiți furia la manipulator, chiar dacă el este drept?
Fiind o sursă de furie nu este ușor, dar foarte simplu. Putem scăpa de prostia, iresponsabilitatea, răul cuiva.
Alții nu vor să ne asculte sau chiar să încerce să ne comanda. Vreau doar să-i omor. Și aceasta este în conformitate cu filistina. Pe ce șine să-și traducă gândirea, să scape de reacțiile copilariei de furie, resentimente sau furie?
Ridicați-vă sufletul din groapă și întoarce-te spre cer. Viața nu este un domeniu în care nervii sunt arși, acesta este domeniul în care devin filozofi. Puneți manta filosofului și cu gânduri înțelepte. Ei, ca uleiul de ricin, elimină furia din trup.
1. "În jos cu mania!". Sursa de furie nu este oamenii și circumstanțele. Sursa de furie este gândul meu că ele trebuie să fie diferite. Dar oamenii și împrejurările sunt și vor fi așa cum sunt, și nu așa cum aș vrea să le văd. Pentru gândurile noastre, trebuie să putem purta cămăși.
2. "Mânia este asemănătoare cu hara-kiri." Furia este otrava mea, care-mi otrăvește propria navă. Deci furia este asemănătoare cu hara-kiri. Este o nebunie să vă omorâți din cauza gândurilor despre imperfecțiunea acestei lumi. În plus, nu există nimic rău sau bun în lume. Există doar ceea ce creierul nostru consideră a fi rău sau bun. Dar nu avem un monopol asupra adevărului?
3. "Mânia este mulțimea celor jigniți și cei slabi". Deci, de ce să arătăm lumii vulnerabilitatea ei. Mânia este ca un cos pe fața sau un duho din gură. Furia ne lipsește de rațiune, dar, din păcate, nu ne privează de darul vorbirii. Este permis să ieșiți de la sine către cei care știu să intre înapoi.
4. "Energia furioasă în scopuri pașnice". Oamenii din jur au un talent neobișnuit pentru a ne scoate din ele. Furia ne este dată prin natura noastră și este un păcat să nu folosim darurile ei. Și dacă furia este folosită ca energie cadou:
> Îndepărtați covoarele (furios);
> Se spală petele de cafea pe cupe (cu frenezie);
> Împrăștiați hârtii pe podele fără ascensor (blestem);
> Trageți rămășițele furiei drepte prin aranjarea unei catastrofe termonucleare în imaginația voastră;
> Bucurați-vă de pacea care a urmat după aceasta;
> Și umpleți întreaga lume cu lumina ochilor tăi frumoși și de felul tău.
Utilizați aceste tehnici, care, ca o saună psihologică, vă vor curăța de petele de furie și se vor transforma într-o stare de contemplare filosofică a acestei vieți complet imperfectă, dar totuși frumoasă.