Grupele de intensitate a muncii și ocupațiile majore legate de aceste grupuri

Grupele de intensitate a muncii și ocupațiile majore legate de aceste grupuri

Populația cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani este împărțită în grupe de intensitate a muncii, care diferă în funcție de gradul de cheltuieli cu energia datorată activității profesionale.

Primul grup este în primul rând lucrătorii cu probleme psihice:

- șefii de întreprinderi și organizații, ingineri și tehnicieni, a căror activitate nu necesită o activitate fizică semnificativă;

- lucrători medicali, cu excepția chirurgilor, asistentelor medicale, asistentelor medicale;

- profesori, educatori, cu excepția sportului;

- lucrătorii științei, literaturii, presei;

- angajații instituțiilor culturale și educaționale;

- angajați în planificare și contabilitate;

Al doilea grup - lucrătorii implicați în muncă fizică ușoară:

- Inginerii și lucrătorii tehnici, a căror activitate este asociată cu un efort fizic;

- angajații angajați în procese automatizate;

- lucrătorii din industria radio și electronică;

- agronomi, zootehnici, veterinari, asistente medicale și asistente medicale;

- vânzătorii de magazine;

- angajații din sectorul serviciilor;

- lucrătorii de comunicare și de telegraf;

- profesori, instructori de cultură fizică și sport, autocare.

Al treilea grup - muncitori de muncă medii-severe:

- mecanici angajați în prelucrarea metalelor și prelucrarea lemnului;

- lăcătuși, reglați, personalizatori;

- șoferii de diferite tipuri de transport;

- industria alimentară;

- muncitorii din serviciile publice și de catering;

- vânzătorii de magazine alimentare;

- brigadă de lideri ai echipelor de tractor și de teren;

- fermieri și experți în apă;

- angajați ai transportului auto și electric;

- mecanici de ridicare și mecanisme de transport;

Grupul 4 - lucrătorii de muncă fizică grea;

- agricultorii și operatorii de mașini;

- minerii implicați în lucrări de suprafață;

- angajații industriei petrolului și gazelor;

- metalurgiștilor și lucrătorilor de turnătorie, cu excepția persoanelor alocate grupului 5;

- angajații din industria celulozei și a hârtiei și prelucrării lemnului;

- constructori de lemn, dulgheri și altele;

- angajații din industria materialelor de construcții, cu excepția persoanelor clasificate în grupa a 5-a.

Grupul 5 - lucrătorii angajați în muncă fizică deosebit de greu:

- minerii implicați direct în munca subterană;

- mașini de tăiat lemn și lucrători angajați în tăierea lemnului;

- încărcătoare, ale căror lucrări nu sunt mecanizate;

- lucrătorii angajați în producția de materiale de construcție a căror forță de muncă nu este mecanizată.

Consumul recomandat de energie, proteine, grăsimi și carbohidrați pentru populația capabilă de adulți cu diferite grupe de intensitate a muncii (pe zi)


Postul are un efect foarte puternic asupra tuturor sistemelor corpului, mai ales dacă o persoană a decis să repede pentru prima dată.

Versiune poștală simplă


În timpul unei diete de o zi nu veți avea senzație de foame, puteți începe sau opri în orice moment postul.


Timp de două săptămâni de aplicare a dietei japoneze, puteți obține rezultate extraordinare - a pierde în greutate cu 8 kilograme.


Alimentele separate se bazează pe consumul de alimente simple. Cel mai important lucru este să nu combinați niciodată proteinele cu carbohidrații.

Articole similare