Ovăz, sarrr! (C)

- Ce-i în spatele tău, Barimore?
- Ovăz, domnule.
- Ce face acolo? GS
- Squishing, domnule.

Fulgi de ovaz este hrănitoare, utile și. sălbatic neliniștit de mulți. Iar mulți dintre ei nu au mâncat nici măcar o singură dată. Și dacă ar mânca, era ceva slăbit și rece.
Boom-ul este de a corecta această nedreptate.

Opțiunea este prima, aproape clasică pentru 3 porțiuni mici:
- 1,5 linguri. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 4 / 4,5 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr
- un vârf de sare
- O mână de stafide
- scorțișoară

Fulgi adoarme într-o cratiță

și se aduce la fierbere la căldură mare (amestecând constant). de îndată ce începe să fiarbă

vom reduce focul la un minim și se toarnă sare-zahăr-scorțișoară.

amestecând în mod constant, gatiti terciul pana se usuca putin. Opriți focul, adormiți stafidele

și împachetați prosopul timp de 5-10 minute

după care ne așezăm pe plăci, adăugăm o bucată de unt și.

Varianta numeste doua, cu portocala si ciocolata (din nou pentru 3 portii mici):
- 1,5 linguri. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 4 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr de vanilie
- 1 portocaliu mare
- 30 gr. ciocolată
- un vârf de sare

Ciocolata este tocata mare

Din portocaliu stoarceți sucul și luați niște coji (fără partea albă)

Mai mult, toate sunt deja cunoscute - fulgii adorm într-o tigaie

și se aduce la fierbere la căldură mare (amestecând constant). de îndată ce începe să fiarbă

zahăr, zahăr, sare

și gătiți la căldură scăzută, amestecând constant, aproape până la gătit. Apoi, turnați sucul de portocale

Gatim cateva minute, dupa care am oprit-wrap-wrap. După 5-10 minute mâncăm, presărat cu ciocolată

A treia opțiune, într-un măr (3 porții mici)
- 3 mere mari (doar unul pe fotografie)
- 1 lingura. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 2 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr de vanilie
- unele stafide
- 30 gr. ciocolată
- scorțișoară
- sare

Se gătește terciul în conformitate cu prima rețetă.
În timp ce ea slăbește liniștit, am tăiat mărul de sus

Curățăm interiorul la maxim

Am pus în oala rezultată un terci uscat, stafide

ciocolată și se amestecă

Închideți vârful tăiat și coaceți în cuptor la 200 ° C minute 10-15

Numărul patru. Caramele de ovaz (pe portie)
- 1/3 din st. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 1,5 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr de vanilie
- 0,5 linguri. 22% cremă
- sare
- niște caise uscate cu ciocolată

Terciul este amestecat cu zahăr

și la căldură mare, amestecând în mod constant, aduce zahărul într-o stare lichidă

se toarnă smântână și se adaugă puțină sare

Suntem la o stare vâscoasă

turnați laptele și reduceți focul la jumătate. Gatiti, amestecand constant, pana cand fierteti.

și adăugați la terci.

Deconectați-închideți-o pentru 5 minute

Cel de-al Cincilea Variaj. Miere (pentru o porție)
- 1/3 din st. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 2 linguri. lapte
- migdale / caju / alune
- caise uscate
- Prunele
- stafide
- 1 lingura. miere
- un vârf de sare

Se gateste terciul in functie de reteta binecunoscuta pana cand e gata.
Nuci, caise uscate și prune sunt tăiate mari

În tigaie aruncați miere

adăugați nuci și fructe uscate

și stingem un minut sau două

după care vom arunca în terci

Opriți-închis-închise pentru aproximativ 10 minute.

Aveți un apetit frumos și fiți cu voi lumea și o felie de ceva delicios :)

Comentarii:
- dacă vă doriți o terci groasă, luați o parte din fulgi pentru 2 părți de lapte. Dacă este lichid, atunci un minim de 0,5 st. mai mult lapte
- mai bine porridge fiert în recipiente mici, în formă de un pahar de coniac (pentru a restrânge la partea de sus)
- Dacă excludeți de la prima rețetă stafide, obțineți o foaie curată. La care puteți adăuga în cele din urmă fructe tocate / dulce / piure de fructe / iaurt
- în ultima rețetă puteți înlocui mierea cu sirop de arțar (aceasta este dacă cineva nu-i place mierea)

Articole similare