Ce trebuie să știți despre soare?
În prezent, toate revistele lucioase sunt orbitoare cu modele care arată un ten sănătos - o nuanță de aur a pielii de ceva timp devine un atribut al sănătății, bunăstării și frumuseții. Într-adevăr, un bronz ușor conferă expresivității și prospețimii persoanei, pentru că corpul nostru primește o energie suplimentară în timpul soarelui, iar fața și corpul dobândesc o culoare atrăgătoare. Dar ce știm despre partea din spate a bronzului? Cum să vă protejați pielea de efectele nocive ale soarelui - la urma urmei, soarele nu este atât de inofensiv, așa cum pare la prima vedere?
CE SUNT PERICOLE UV?
Influența exercitată de radiația ultravioletă asupra corpului uman depinde de mulți factori. Privind cantitatea de radiații, tipul de piele, timpul și intensitatea expunerii. În doze moderate, expunerea la soare contribuie la producerea de vitamina D3 și consolidează structura osoasă. În cantități mari, radiația solară provoacă îmbătrânirea prematură a pielii, pe care medicii o numesc fotosensibilizare. Deci, fiind îndepărtat de arsurile solare, este posibil să se îmbătrânească mult mai devreme decât este programat de natură. Ce pericole stau in asteptarea fanilor sa se incalzeasca in soare si ce ar trebui facut pentru a se indragosti de arsuri si pentru a ramane sanatosi?
Atitudinea cosmetologiei moderne la arsurile solare se bazează pe faptul dovedit de mult: arsurile la soare nu sunt altceva decât o încercare a pielii de a face față efectului mortal al razelor solare. Razele răuvoitoare sunt împărțite în mai multe tipuri. Razele ultraviolete lungi tip A (UVA) penetrează adânc în piele și distrug structura de susținere. Din această cauză, pielea devine încrețită și devine neclintită. Razele de tip B afectează epiderma și stratul bazal. Aceste raze provoacă formarea melaninei și îngroșarea stratului cornos. Pe lângă razele ultraviolete, soarele emite și raze infraroșii (IR), care pot provoca supraîncălzirea corpului și accident vascular cerebral.
Și în afară de toate acestea, razele soarelui provoacă și cancer de piele.
Faptul că omenirea este încă în viață, este îndatorată nivelului natural individual de protecție a pielii de soare. Cele mai întunecate ochi și păr sunt cele mai întunecate. Pielea lor poate fi arsă după aproximativ 40 de minute. Cel mai rău dintre toate, cu părul roșcat, cu piele albă, acoperit cu pistrui. Pielea lor arde în 5-7 minute și aproape că nu se întunecă: în organism, melanina nu este practic sintetizată. Blondele cu ochi albaștri sunt protejate oarecum mai bine, pot fi la soare timp de 10-20 de minute.
Pentru AK să alegi în mod corect un mijloc de protecție?
Concluzia din toate acestea este simplu: utilizați mijloacele pentru a proteja de soare ar trebui să fiecare. Toate aceste fonduri conțin produsele de protecție solară care reflectă razele ultraviolete ca un Micromirror (filtru de raze infraroșii nu este necesară, deoarece nu ne-ar permite să se simtă supraîncălzirea). Filtrele sunt de origine anorganică, minerală și organice. Unii cosmeticieni cred că filtrele minerale sunt mai bune, deoarece, practic, nu provoaca alergii, dar organice tind să fie mai eficiente. Pe numeroase tuburi, borcane și flacoane cu loțiuni, creme, uleiuri, soare sunt specificate întotdeauna indicele numeric SPF - protecție solară Factor (factor de protectie solara) de la 3 la 30. Aceasta arată cât de multe ori crește durata în condiții de siguranță în soare sejurului. Atunci când alegeți un instrument, este necesar să luați în considerare SPF. Cu cat este mai usoara pielea, cu atat mai mult SPF ar trebui sa fie. Dar chiar dacă utilizați un produs cu un SPF mai mare, care crește expunerea la soare timp și de protecție, nu uitați că în ziua tulbure nu este necesară pentru a rămâne pe plajă mai mult de 5 ore - medicii nu recomanda.
Z AGAR FĂRĂ SUNT
Mijloacele de auto-bronzare reprezintă o bună alternativă la bronzul natural, deoarece oferă o nuanță aurie a pielii fără a le deteriora. Principala substanță activă a autosunburnului este dihidroxiacetona. Atunci când este aplicat, acesta interacționează cu proteina din stratul superior al pielii, formând o nuanță maro persistentă, care durează câteva zile.
Prin urmare, cei care nu pot aloca suficient timp pentru plajă, dar vrea să aibă un ton de piele de aur, precum și cei care au pielea de lumină, și, prin urmare, vulnerabile la arsuri crema de „bronzare“ va fi cea mai bună soluție. Minunatul tău bronz natural va dura 3-5 zile.
Z AGORAI CORECT
Câteva sfaturi pentru a evita deteriorarea pielii în timpul vacanței:
Aplicați de protecție solară nu este pe plajă, și acasă, cu aproximativ 30 de minute înainte de eliberare, astfel încât pielea a absorbit filtrele de protecție.
O atenție deosebită trebuie acordată nasului, frunții, pieptului, umerilor, picioarelor și genunchilor. În aceste locuri, pielea este cea mai delicată și arsă rapid.
Pentru a freca remediul cu mișcări adânci spre inimă, încercând să nu aplicați un strat prea gros: acesta încălzește rapid și arde pielea.
Încercați să purtați o pălărie cu margini largi. Ochelari de soare sunt obligatorii. În caz contrar, fiecare zi nouă de pe plajă vă va adăuga noi riduri.
Pielea delicată a buzelor în timpul băii la soare poate fi grav afectată, deci aveți grijă de protecția acesteia. Utilizați unelte speciale.
Amintiți-vă că nu se recomandă să vă aflați pe plajă de la 11 la 15 ore - razele directe de ardere a soarelui în acest moment vor cauza răni iremediabile pielea.
Când vă aflați la soare, din când în când, efectuați un astfel de test: apăsați degetul pe piele, de preferință pe cea mai sensibilă parte a acestuia, de exemplu pe antebraț. Dacă a fost o amprentă albă strălucitoare - aceasta înseamnă că astăzi soarele este suficient.
Nu credeți norii și ceața - le lipsește jumătate din toate razele ultraviolete, astfel încât să puteți obține o arsură de soare nevăzută pentru tine.
Înainte de o înot îndelungată, se întinde pe protecția solară. Apa nu scapă de radiațiile dăunătoare, pătrunde până la o adâncime de un metru.
Înainte de a merge la plajă, beți ceai cu lamaie. Se crede că, făcând acest lucru, împiedicați pierderea unor minerale importante care părăsesc corpul cu transpirație, iar bronzarea va rămâne în mod egal.
Fiind la soare, ar trebui să vă mișcați mai mult - înotați, faceți gimnastică, jucați mingea etc. Este mai bine să mergeți desculți decât în papuci.
Înainte de băi de soare, nu spălați fața și corpul cu săpun și înainte de a vă face plajă, nu frecați pielea cu colonia.
PENTRU AJĂMÂNTUL PENTRU PĂDEREA COPILULUI?
Pielea copilului este cea mai vulnerabilă la arsurile solare. Prin urmare, este necesar să-l protejeze, folosind crema cu cel mai mare grad de protecție. Și utilizarea de protecție solară este, de asemenea, necesar în vremea tulbure, deoarece prin nori nu este mai puțin de 80% din radiațiile solare.
CU FACTORUL DE PROTECȚIE A SĂNĂTĂȚII (SPF)
Este bine cunoscut faptul că, din punctul de vedere al medicinei tan nu este un semn de piele sanatoasa si frumoasa, deoarece în primul rând - o reacție a pielii la daune. Efectele pozitive ale razelor ultraviolete, datorită faptului că utilizarea lor este activat respiratie, circulatie, metabolismul, produs de vitamina D, care este esențială pentru absorbția calciului și astfel întărirea țesutului osos în organism. Pe de altă parte, un exces de radiatii ultraviolete duce la creșterea proceselor de oxidare la nivelul pielii, și, prin urmare, la îmbătrânirea precoce a pielii.
Spectrul UV al radiației solare este împărțit în trei zone: grinzi UV-A, UV-B și UV-C. Cea mai mare forță de penetrare a razelor A. Mergând la suprafața pământului, ei pot trece chiar și prin grosimea apei până la cele mai adânci adâncimi. În pielea umană, aceste raze ajung în straturile mediane ale dermei, distrugând fibrele de elastan și colagen. Este cu impactul acestor raze că imbatranirea prematură a pielii este asociată.
Procesele de îmbătrânire sub influența razelor UV prezintă trăsături distinctive. Cu îmbătrânire naturală, toate straturile de piele devin mai subțiri. Odată cu îmbătrânirea datorată radiației solare, există o îngroșare a stratului de epidermă și a stratului cornos. Elasticitatea încrucișată a fibrelor, semnele de îmbătrânire sunt exprimate în apariția asteriscelor vasculare și a petelor pigmentare. Prin urmare, îmbătrânirea sub
Prin acțiunea soarelui, oamenii de știință se referă la un anumit tip de îmbătrânire.
În plus față de tot în piele, începe oxidarea, ceea ce înseamnă că se formează radicali liberi. Pentru a ajuta pielea să lupte împotriva radicalilor liberi, înainte de a merge la soare, este necesar să întăriți apărarea antioxidantă externă. Pentru a face acest lucru, utilizați produsele care conțin factorul de protecție solară SPF, precum și antioxidanții naturali, în special vitamina E.
Acțiunea SPF se bazează pe faptul că unele substanțe care alcătuiesc fondurile captează razele și transformă energia solară în căldură sigură. Alții, reflectă iradierea, ca niște oglinzi mici. Trebuie avut în vedere faptul că o persoană primește o doză mult mai mare de radiații decât corpul și, prin urmare, are nevoie de protecție sporită nu numai în timpul sărbătorilor.
Este imposibil să te ascunzi de soare și nu este necesar. Este suficient să luați măsuri de precauție, protejându-vă de radiațiile ultraviolete.
Compania "Mary Kay" se dezvoltă în mod constant în domeniul produselor de protecție solară. Acestea sunt create ținând cont de cele mai recente tehnologii din acest domeniu.
NU UTILIZATI PROTECTIA SUNSETULUI IN SOLARIU?
Obligatoriu. Artificial ultraviolet în solar acționează pe piele în același mod ca radiațiile solare. Protezele solare nu împiedică arsurile solare, ci reduc efectele nocive ale luminii ultraviolete
