Nimeni nu va argumenta cu faptul că iaurtul natural este un produs util din toate punctele de vedere. Caloriile din iaurt sunt putine, dar o multime de vitamine si minerale - asa ca ofera organismului o nutritie excelenta si chiar ajută la eliminarea excesului de kilograme. Iaurtul este valabil nu numai ca un produs al unei alimentații sănătoase, ci și ca produs cosmetic - în acest sens poate fi considerat pur și simplu un instrument magic care ajută la menținerea frumuseții feței. corp și păr. îngrijire costisitoare folosind iaurt nu are nevoie, de asemenea, și să ia un pic de timp, dar substanțele conținute în ea, pielea este perfect asimileaza: procedurile de iaurt a reveni rapid la sănătatea ei, tinerețe și frumusețe.
Acidul lactic exfoliază delicat celulele moarte, iar aminoacizii bogați în iaurt, hidratează și hrănesc pielea. Unul trebuie să adere la o regulă simplă: să aibă grijă de utilizarea uscată și decolorare a pielii iaurt gras, și pentru pielea combinată și grasă - degresată.
Iaurt pentru fata: masca
Atunci când îngrijirea unei persoane este mai întâi necesar pentru a curăța pielea: aplica un pic de iaurt pe o minge de bumbac și ștergeți fața liniilor de masaj, eliminarea prafului, sebum, celulele moarte și alte impurități, și apoi se spală cu apă caldă. Purificarea va fi mai eficientă dacă adăugați puțin suc de fructe proaspete sau castravete la iaurt.
Pentru pielea uscată, o mască cu miere este bună. Iaurtul ia 2 părți, miere - 1 parte, se amestecă bine și se aplică amestecul pe fața curățată. Mențineți 15 minute și clătiți cu apă caldă - pielea se întinerește, devine moale și hidratată. Această mască ajută chiar și cu pielea foarte uscată.
O altă variantă a unei măști de față. 2 părți de iaurt, 1 parte pulpă de piure de piersică proaspătă și 1 lingură. ulei de migdale. Se aplică și se spală în același mod ca și masca anterioară.
Îmbunătățiți starea de combinare și pielea grasă cu măști din iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. La iaurt, puteți adăuga pur și simplu o piure de căpșuni proaspete - 1: 1, răciți amestecul și faceți o mască ca de obicei. Repetați zilnic: porii de pe față sunt îngust, iar activitatea glandelor sebacee va reveni la normal.
Cu pielea normală și sensibilă, puteți adăuga fructe de pădure proaspătă la iaurt, așezat într-o măzăriche sau pulpa de portocalie, de asemenea, 1: 1. Aplicați masca și clătiți conform descrierii de mai sus.
Dacă doriți să albiți pielea, eliminați pete de pigment și pistrui, adăugați pătrunjel proaspăt tăiat sau mărar la iaurt (1: 1). Țineți masca timp de 10-15 minute și clătiți cu apă caldă. Pielea grasă este o mască mai bine clarificată cu iaurt și castravete: frunzele proaspete de sorrel sunt zdrobite într-o pastă și amestecate cu iaurt - 2 lingurițe. - 3-4 foi de soricel.
Dacă pielea este obosită sau hărțuită sub influența influențelor externe, o mască cu iaurt și o perfuzie puternică de mușețel va ajuta. Pentru iaurt, trebuie să adăugați o mică perfuzie, să amestecați și să faceți o mască, ca de obicei.
În vara fața noastră suferă adesea de soarele fierbinte am reușit să „fie ars“, chiar și în oraș, să nu mai vorbim în natură sau în vacanță - chiar și cu atât mai mult. Foarte ușor de a face masca de iaurt cu salata - hidrateaza si hraneste pielea, reduce inflamatia si iritarea: proaspete și suculent salata verde frunze este măcinat într-o pastă, stoarce sucul si pulpa este amestecat 1: 1 cu iaurt. Sucul de salată umezită disc sau un tampon și le ușor curățate față, apoi aplicată la o salată, amestec de iaurt și se păstrează timp de 15 minute. Masca clătiți cu apă caldă, apoi clătiți-vă fața rece.
Pielea de orice tip de la aplicarea regulată a măștilor de iaurt este reîmprospătată și întinerită. 2 linguri iaurt natural (fără grăsimi sau grăsime, în funcție de tipul de piele) este amestecat cu aceeași cantitate de drojdie adăugată vitamina E (1-2 capsule soluție de ulei), amestecate și se lasă să stea o vreme. Apoi amestecați din nou și aplicați amestecul pe față și gât timp de 15-20 minute; spălați cu puțină apă caldă.
Iaurt pentru corp: mască
Desigur, nu se poate trece cu vederea cazul pentru a îmbunătăți cu ajutorul de iaurt si pielea întregului corp: deși iaurt pentru aceasta avem nevoie de mai mult, nu este o problemă - astăzi, orice gospodina poate prepara cu ușurință orice număr de iaurt de înaltă calitate la domiciliu, și fericit să-l folosească în beneficiul sănătății și frumuseții lor .
Cea mai simplă mască pentru organism este iaurtul fără aditivi. Pentru pielea intregului corp nevoie de aproximativ 0,5-0,7 litri de iaurt: se aplică de la gât până la glezne, mișcări atent de masaj. Mai întâi este necesar să aplicați un strat, să așteptați până când se usucă și să aplicați un alt strat; chiar și după 15 de minute, dacă aveți suficientă răbdare, iaurtul poate fi aplicat, în plus față de zonele cu piele aspră. - coatele, genunchii și alți fulgi de piele moarta se va decoji - se va face de acid lactic, care, în iaurt de mult, astfel încât după ce este necesară o mască pentru a spăla bine sub cald duș, și, în final clătiți corpul cu apă rece. Dacă veți face această procedură de cel puțin o dată pe săptămână, întreg pielea corpului va fi bine hidratata, matasoasa si moale.
Masca cu miere nu numai că curăță și hidratează pielea corpului, dar, de asemenea, face să strălucească. Este suficient să adăugați 3 linguri de iaurt proaspăt unui pahar. Dragă, amestecați, aplicați pe un corp curat și țineți-l timp de 15 minute. Puteți spăla masca sub un duș cald.
Pielea obosită și decolorantă a corpului tonifică perfect și reîmprospătează masca cu suc de portocale (grapefruit, mandarine). 150 ml de iaurt amestecat cu suc întreg de portocale, aplicat pe piele, ținut timp de 10-15 minute și clătit cu apă caldă.
Pentru măștile folosite pentru pielea întregului corp, puteți folosi întotdeauna aceleași ingrediente ca și pentru față. De exemplu, hidratarea și revigorarea pielii iaurtului cu gălbenușuri brute. Amestecul se prepară din calculul unui gălbenuș pentru 2 linguri. iaurt; Cu pielea uscată, puteți adăuga și câteva linguri de ulei vegetal sau cremă grasă. Masca se aplică timp de 10-15 minute și se clătește cu apă caldă.
Iaurt pentru păr: mască
Părul de la utilizarea măștilor de iaurt devine și mai puternic, mai sănătos și mai frumos, opriți ruperea și căderea. Consolidați orice mască de păr cu iaurt și ulei de ricin. ½ ceasca de iaurt trebuie usor incalzita intr-o baie de apa, adaugati unt (1 lingura), amestecati bine si miscati masajul freati amestecul in scalp. Acoperiți-vă capul cu un film (capac) și un prosop gros și păstrați masca timp de aproximativ o jumătate de oră. Se spală cu apă caldă și șampon.
Masca de iaurt cu coniac îmbunătățește starea părului gras: iaurt (2 linguri), coniac (3 linguri) miere (1 lingura) - toate amestecate, frecati în scalp și se aplică pe păr pentru întreaga lungime. Acoperiți-vă capul cu un film și un prosop și păstrați-l timp de aproximativ 40 de minute. Spălați-vă capul cu apă caldă și șampon.
Efectul mascului asupra părului se intensifică dacă folosiți un decoct de scoarță de stejar ca balsam. Este suficient să faceți această mască o dată pe săptămână; aproximativ după procedura a 20-a, părul va înceta să saliveze pentru o lungă perioadă de timp, să devină sănătos și puternic.
Parul uscat este saturat de umezeala, devine moale si obisnuit cu aplicarea regulata a unei masti de iaurt cu galbenus si coaja de var. Iaurtul (3 linguri) si coaja (1 linguriță) este amestecat cu un gălbenuș de ou crud, iar amestecul se aplică pe părul pe toată lungimea, separate în șuvițe, dacă este necesar. Țineți masca timp de 10 minute și clătiți cu apă caldă. Dacă părul este suficient de lung, ingredientele trebuie luate mai mult.
Părul uscat, slăbit, pătat și împărțit este bine tratat cu măști cu iaurt și un întreg ouă de pui - se utilizează gălbenușul și proteinele. Iaurtul ia 6 linguri. amestecat cu grijă cu un ou crud, bătut și timp de 15-20 de minute aplicat părului umed. Spălați puțină apă caldă cu o cantitate mică de șampon.
Această mască este foarte utilă în sezonul rece: nu numai că hrănește părul, ci ajută să scape de electricitatea statică.
Iaurtul este un instrument excelent pentru menținerea frumuseții. l utilizați pentru față, corp și păr, și în câteva zile, te vei simti mult mai bine îngrijit și atractiv, dar nu uitați să mănânce iaurt și alimente, iar apoi va fi frumoasă și sănătoasă în toate privințele.
