Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

Dieta 1 tabel - un sistem terapeutic de nutriție, prescris pentru anumite afecțiuni ale intestinelor și stomacului.

Meniul ei ameliorează rapid starea dureroasă a pacienților în stadiul de exacerbare încețoșată și accelerează recuperarea în stadiul final al tratamentului.

Dieta prima masă este inclusă într-un grup de cincisprezece mese de îmbunătățire a sănătății, al cărui dezvoltator este specialist în domeniul dietelor, un medic-terapeut Mikhail Pevzner.

Tabelul nr. 1 este prezentat pentru următoarele boli:

  • Boala ulceroasă a duodenului și a stomacului cu agravare ușoară sau în timpul remisiunii;
  • Gastrita acută în stadiul de recuperare;
  • O exacerbare inegală a gastritei cronice cu secreție crescută sau conservată de suc gastric.

Scopul principal al dietei terapeutice a primei mese este un efect termic, mecanic si chimic moderat asupra intestinelor si a stomacului prin nutritie special conceputa.

Conținutul caloric și compoziția chimică

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Proteine ​​- până la 100 gr. în t.ch. 60 gr. origine animală;
  • Carbohidrați - până la 420 g;
  • Grăsimi - până la 100 gr. unde 30 gr. - origine vegetală;
  • Sare - până la 10 g;
  • Conținutul maxim de calorii al vaselor este de până la 3000 kcal;
  • Regimul de consum - 1,5 litri de apă pe zi.

Avantajele dietei 1 tabel:

  • Inflamație redusă;
  • Accelerarea procesului de vindecare a rănilor și ulcerelor;
  • Funcțiile motorii și secretorii ale stomacului sunt normalizate.

Regulile de nutriție

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

În timpul perioadei de aplicare a rației medicale, trebuie respectate următoarele cerințe:

  • Produse care se mănâncă în piure (cu exacerbarea bolilor), fierte, coapte, dar fără crustă sau abur;
  • Pe masa de dieta numărul 1 este important să mănânci în porții mici și mici - de până la 6 ori pe zi;
  • Cu o oră înainte de somn, folosiți lapte cald sau cremă;
  • Carnea, produsele din pește trebuie gătite separat de cursurile principale.

Ce puteți mânca

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

Lista produselor Tabelul 1 cu dietă permisă include:

  • Carne de vită cu un conținut scăzut de grăsime și moale, carne de vită și de pui, pește - bucăți fierte, limbă sau ficat, cornuri aburite, chifteluțe, chifle, sufle etc.,
  • Legume fierte sub formă de cartofi piure, budinci și altele - morcovi, cartofi, sfecla, varză, dovleac;
  • Cereale (ușor tricotate sau șterse), macaroane - grâu, hrișcă, fulgi de ovăz, orez, vermicelli și paste făinoase;
  • Produsele lactate - smântână, lapte, lapte curat, iaurt, brânză de must de șampuire neacidă, feluri de mâncare și brânză brută;
  • Omeletă cu abur;
  • Supe - legume cu conținut scăzut de grăsimi, cereale și lapte;
  • Produse de panificație - biscuiți și biscuiți sub formă uscată, pâine de grâu uscată, plăcinte coapte cu fructe, brânză de vaci sau carne tocată;
  • Băuturi - apă, cacao, ceai vrac, sucuri dulci, băuturi din fructe, kissels și compoturi;
  • Fructe sunt soiuri dulci moi, cum ar fi banane, piersici, prune, caise, mere copt;
  • Deserturi - piure de fructe sau de fructe de padure, muse, jeleuri și alte materiale.

Ce este interzis

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

Interdicția strictă se impune:

  • Produse crude, grase, bogate și umflate,
  • Feluri de mâncare sărate, acrite, afumate, picante și murate,
  • Bauturi puternice,
  • Fast food, sifon, chips-uri,
  • Produse care nu sunt incluse în lista permisă de regimul alimentar.

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Dimineața: ceai de lapte, terci de orez, brânză;
  • Micul dejun al doilea: măr de copt, umplute cu căpșuni;
  • Prânz: caserola de cartofi, carne de vită cu aburi, compot de pere;
  • Snack: compot șters;
  • Cină: budincă de cireș, abur de omelet, bulion de câini;
  • Înainte de a merge la culcare: laptele este cald.

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Dimineața: vermicelle fierte, coapte în cuptor cu smântână și brânză rasă, lapte;
  • Mic dejun al doilea: piure de morcov-piersic;
  • Prânz: supă de varză, o bucată de carne de vită, fructe de căpșuni;
  • Gustare după-amiaza: jeleu de căpșună;
  • Cina: supa de hrișcă, pâine de morcovi de mere, suc de piersici;
  • Înainte de a merge la culcare: cremă cu caise uscate dulci.

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Dimineața: terci de orez cu prune și miere, ou fiert cu ouă, iaurt;
  • Mic dejun al doilea: piure de mere-piersic;
  • Prânz: salată de morcovi-banane fierte, supă de legume cu rujuri, ceai;
  • Gustare după-amiaza: lapte, marshmallow moale;
  • Cina: piure de lapte de cartofi, abur de pește sub sos de lapte, kefir;
  • Înainte de a merge la culcare: laptele este cald cu miere.

Verificați ce aveți% grăsimi corporale, IMC și alți parametri importanți

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete
Aflați faptele cele mai interesante din biografia Prima Doamna a Americii - imagini înainte și după plastic, care a fost Melania Trump, în tinerețe, înainte de a întâlnit cu Donald Trump

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Dimineața: budincă mannică, dovleac de dovleac, lapte;
  • Micul dejun al doilea: piure de mere-banane;
  • Pranz: file de pui aburit în mere, supă de orez de lapte, compot;
  • Snack: o bucată de pepene verde;
  • Cină: salată de sfeclă roșie s, i morcovă șters, cartofi piure, suc de caise;
  • Înainte de a merge la culcare: cremă cu piersic rasă.

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Dimineața: brânză în coajă, terci de ovăz, fulgi de ovăz, lapte;
  • Micul dejun secundar: friptură de grâu, bulion de musetel;
  • Prânz: hrișcă, pateu de ficat, ceai verde;
  • Gustare după-amiaza: jeleu de lapte;
  • Cina: salata de brânză, orez, iaurt;
  • Înainte de a dormi: lapte.

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Dimineata: cocktail de lapte cu lapte cu muesli, omlet cu morcov abur;
  • Mic dejun al doilea: brânză de vaci cu piure de boabe;
  • Prânz: pui fiert, supă de cartofi, băutură de morcov;
  • Snack: jeleu de mere;
  • Cina: supa de orez lipicioasa, salata de fructe cu kefir, suc de boabe;
  • Înainte de a merge la culcare: cremă.

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Dimineața: terci de hrișcă, pâine cu brânză, ceai din plante;
  • Mic dejun al doilea: brânză de vaci cu legume fierte;
  • Prânz: supă de ovăz, chifteluțe din carne de vită, băutură de morcov;
  • Snack: orice jeleu, mannic;
  • Cina: paste fierte cu brânză rasă și sos de lapte, salată de carne tocată, iaurt;
  • Înainte de a merge la culcare: ceai verde de lapte.

Carton de cartofi

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Șase cartofi se fierbe, se înmoaie și se înmoaie într-un mixer cu 100 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi și 15-20 gr. unt.
  • Apoi, 200 gr. carne de pui sau carne de vită fierbere și săriți în mașina de măcinat cu carne.
  • Apoi puneți jumătate din masa de cartofi în ustensile de copt cu ulei, puneți carnea tocată pe ea și acoperiți-o cu un strat de cartofi rămași.
  • Coaceți timp de 20 de minute.

Spumă de banană

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

  • Cuplați o banană cu o linguriță de suc de lămâie.
  • 200 ml de cremă și col. zahărul bate și se adaugă la masa de banane.
  • Apoi, mousse gata este extins în matrite.

Rezultatele utilizării terapeutice numărul de diete tabelul 1 - ameliorarea semnificativa a simptomelor bolii în timpul agravarea bolilor intestinale și de stomac în prima săptămână de utilizare a dietei. În plus, nutriția terapeutică accelerează procesul de vindecare.

Durata dietei este determinată de medicul curant pe baza gradului de boală. Dieta alimentară echilibrată și nutritivă a dietei nr. 1 este foarte ușor de tolerat și afectează pozitiv toate organele.

Dieta pe cântăreață 1 meniu dietă de masă pentru săptămână, rețete

Recenzile din dieta unui tabel printre pacienți arată că această tehnică le-a ajutat într-adevăr să facă față simptomelor dureroase și a grăbit semnificativ tratamentul. Medicii recomandă insistent nu numai să adere la dieta unei mese în timpul tratamentului, ci și pentru o perioadă și după aceea, mai ales atunci când există o formă cronică a bolii.

Articole similare