Cum să realizați cu ușurință o sarcină imposibilă, articole despre psihologie

«- Adu-ti aminte! Pentru forțele speciale nu există sarcini imposibile!
Pur și simplu nu! Și tu ești aici să învățați
efectuați sarcini neîndeplinite! "

Prima frază pe care am auzit-o la centrul de formare a forțelor speciale.

Asta a fost mult timp în urmă ... Dar, întotdeauna, atunci când în fața mea devine ceva care la prima vedere, pur și simplu nu se poate face un lucru imposibil, mereu am tsezhu printre dinții încleștați - „Nu fi o cana ... Pentru sarcini imposibile SWAT, nu! Pur și simplu nu! ".

Fiecare persoană din viață are astfel de sarcini. E ca și cum ai mânca un elefant ... Nu-l înghiți imediat.

Deși există o astfel de anecdotă

"Cum să mănânci un elefant?"

- Scoateți-l din frigider și mâncați-l ...

Dar, pentru a nu sufoca, este mai bine să tăiați o bucată, să mestecați bine și să înghițiți. Atunci al doilea, apoi ... Arăți ... elefantul sa terminat ...

Deci, cu sarcini care, la prima vedere, par imposibile. Frica are ochi mari ...

Orice problemă în esența ei are multe soluții și cel puțin una dintre ele este urâtă până la punct!

Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când te confrunți cu o astfel de sarcină, nu-ți pierde capul! Frica și panica paralizează voința omului și capacitatea lui de a gândi creativ. Creativ - nu înseamnă ca alții, non-standard.

Deci, ce să faci dacă există o sarcină imposibilă înaintea ta, dar tot trebuie să o faci!

Primul regulă - calmat, suflat profund - numărat la zece - expirat. Deci, de mai multe ori, în funcție de situație ...

Regula doi - și-au spus: "Orice problemă în esența sa are multe soluții, cel puțin unul dintre ele este simplu urât! Trebuie doar să găsim această soluție simplă. "

A treia regulă este să căutați această soluție simplă și să nu vă opriți chiar dacă ați găsit-o ... Să credeți că este întotdeauna utilă, poate că există o oportunitate de a face Este chiar mai ușor!

  1. Declarație de scop.
  2. Data de începere.
  3. Data de încheiere.
  4. Beneficii.
  5. Punctul de plecare.
  6. Planificați, pas cu pas, detaliate. Fiecare pas în acest plan ar trebui cel puțin să pară fezabil.
  7. Obstacole.
  8. Modalități de depășire a obstacolelor.
  9. Determinați rezultatul, de preferință în număr.
  10. Ce recompensă așteaptă dacă faci totul.

Cel mai important și mai dificil lucru în acest sens este de a elabora un plan. Uneori trebuie să fie în capul tău în câteva momente. Dar este absolut necesar! Va fi greu doar la început, când se dezvoltă un obicei, totul se va întâmpla automat.

În procesul de efectuare a oricărei sarcini complexe, apar în mod inevitabil un număr mare de erori.

Mulți oameni sunt atât de frică de a face greșeala că nici măcar nu iau nici o măsură. N-am înțeles asta și nu înțeleg! După ce a făcut o greșeală, obținem informații, cum să nu facem.

Luați măsuri! De îndată ce planul este tras, procedați imediat la execuție. Detaliile vor fi luate în considerare mai târziu. În plus, aveți încrederea care apare ca o stare emoționată a unei persoane timide care a simțit brusc un gust de încredere. Pur și simplu nu ai timp să fii speriat!

Fiți atenți la ultimul punct. Este foarte important să vă laudeți după fiecare pas pe care îl faceți. Da, întreaga sarcină nu poate fi rezolvată, dar chiar și faptul că îndrăznești să o rezolvi este deja Marele Realizator. Lăudați-vă! Acest lucru vă face mai mult respect de sine!

Deci, în fața ta o problemă insolubilă?

Nu există astfel de probleme!

Articole similare