7 rețete de vindecare de ceai liniștitor.
Viața omului modern nu poate fi imaginată fără situații stresante. Pentru a vă aduce sistemul nervos înapoi la normal va fi ajutat de ceaiul liniștitor. De asemenea, aceste ceaiuri sunt utile în iritabilitate, nervozitate crescută, insomnie și epuizare nervoasă. Rețetele pentru aceste ceaiuri sunt plăcute, simple, delicate și, mai presus de toate, un remediu sigur.
Ingrediente: conuri de hamei - 50 de grame, rădăcini de valerian - 50 de grame.
Pregătirea: luați 1 lingură de amestec și umpleți-o cu un pahar de apă abură abruptă. Insistăm 25 de minute, apoi filtrează și luăm jumătate de sticlă de două ori pe zi sau un pahar înainte de a merge la culcare.
Ingrediente: mentă de menta - 50 grame, rădăcinile valerianului - 50 de grame.
Mod de preparare: turnați un pahar de apă clocotită cu o lingură de amestec finit și insistați o jumătate de oră. Filtrați și luați 100 de grame de două ori pe zi. Pentru cel mai bun efect, puteți adăuga semințe de mărar sau anason în această colecție.
Ingrediente: iarba Melissa - 50 de grame, iarba mamei - 50 grame, rădăcini Valerian - 50 de grame.
Ingrediente: gastei plante medicinale - o linguriță, conuri de hamei - o linguriță, ceai verde - o linguriță. Miere la gust.
Mod de preparare: se toarnă amestecul pe bază de plante cu două cesti de apă clocotită și se lasă timp de 15 minute. După aceea, adăugați ceaiul verde și așteptați încă cinci minute. Tulpina si bea o gustare cu miere de trei ori pe zi.
Ingrediente: floarea de lime - o lingură, iarba de melissa - o lingură, sunătoare - o lingură.
Mod de preparare: turnați un amestec de plante medicinale cu apă clocotită și insistă timp de aproximativ 10 minute. Se adaugă ceai verde, miere și se așteaptă încă 5 minute. Bea ceai în jumătate de pahar de patru ori pe zi.
Ingrediente: flori de musetel - o lingură, gastei Sf. Ioan - o lingură, planta oregano - o lingură, frunze de mentă - o lingură. Miere la gust.
Mod de preparare: Se toarnă o linguriță amestec cană cu apă clocotită și se lasă timp de 10-20 de minute, se strecoara, se adauga miere si bea un pahar de două ori pe zi.
Ingrediente: lichid miere - o lingură, gastei Sf. Ioan - o lingura, flori de galbenele - lingura de ceai verde - lingură.
Preparare: turnați amestecul pe bază de plante cu două pahare de apă clocotită timp de 15 minute. Filtrează, adaugă miere și bea 125 de grame de trei ori pe zi.
