Esența Postului Mare este abstinența și limitarea spirituală și fizică. Cele mai grele sunt prima și ultima săptămână de post, deoarece acestea sunt cele mai stricte. În unele zile este permis să mănânce pește. Se crede că se impun anumite restricții în alimentație pentru a restabili echilibrul mental.
Prima săptămână din Postul Mare
- Luni - nu puteți mânca deloc
- Marți - Nu puteți consuma alimente după tratament termic, adică puteți mânca numai alimente crude. De exemplu, poate fi pâine, fructe uscate, nuci, legume crude și fructe.
- Miercuri - meniul este același ca și marți
- Joi este manca uscata (mancarea nu poate fi gatita)
- Vineri este un teren uscat
- Sâmbătă - puteți mânca alimente fierte cu adaos de ulei vegetal și puteți bea un mic vin de biserică
- Duminică - sâmbătă meniu
A doua săptămână a Postului Mare
- Lunea este uscăciunea (puteți mânca pâine, legume crude și fructe, nuci, miere)
- Marți - mâncare fiartă fără ulei
- Mediul este uscat
- Joi - mâncare fiartă fără ulei
- Vineri este un teren uscat
- Sâmbătă - alimente fierte, se permite să se adauge ulei vegetal și să bei puțin vin
- Duminică - sâmbătă meniu
A treia săptămână a Postului Mare
- Luni - puteți mânca legume, dar numai în formă brută. Puteți, de asemenea, mânca nuci, miere, fructe, de asemenea, gem de mere pentru iarna
- Marți - mâncarea poate fi fiartă, dar nu se adaugă ulei
- Miercuri - este permis să mănânce fructe și legume în formă brută
- Joi - mâncarea nu poate fi prăjită, dar poate fi fiartă fără adăugarea de ulei
- Vineri este un teren uscat
- Sâmbătă - puteți fierbe mâncare și adăugați ulei vegetal, puteți bea un pahar de vin
- Duminica - a permis, de asemenea, un mic vin și alimente fierte cu adaos de ulei vegetal
Cea de-a patra săptămână a postului și a cincea săptămână de Postul Mare
A șasea săptămână de Postul Mare
A șaptea săptămână de Postul Mare
Nu uitați că ultima săptămână de post, ca prima, este cea mai strictă. Deseori, săptămâna a șaptea a Postului Mare se numește Săptămâna Veche.
- Luni - alimente vegetale crude
- Marți - pot fi preparate produse (nu de origine animală), dar nu adăugați ulei
- Miercuri - puteți consuma produse pe bază de plante sub formă brută
- Joi este un teren uscat
- Vineri - Vinerea Mare - în această zi trebuie să vă abțineți complet de la alimente
- Sâmbăta este un teren uscat
- Duminica - Sărbătoarea de Paști - sfârșitul Postului Mare, puteți mânca toate produsele sub orice formă. Ca un desert, poți să faci chifle cu caramel în interiorul rețetei cu o fotografie
