maseur profesional Klebanovich Mihail vor învăța abilități practice pentru a efectua un arsenal de tehnici de masaj - mangaindu, stoarcere, frământare, vibrații, întindere, percuție și alte tehnici - și prezent popular în toate tehnicile de masaj mondial:
1. Masaj thailandez.
Maseur un prezent al tehnicilor Yogo-masaj, care este caracterizat prin efectuarea de yoga elemente de masaj, o multime de diverse manipulări cu coloana vertebrala (intindere, se întinde, entorse, compresii și altele) și client cheie neconvențională în timpul unui masaj. În loc de a rămâne în ipostaze tipice „clinostatism“ și „predispuse“ clientul (fiind un masaj în haine) ia pe podeaua de o varietate de ipostaze, în timp ce terapeutul lucreaza pe corpul toate părțile mâinile (baza de palmier, cot, blocat "în încuietoare" cu degetele și altele) și picioarele. O mișcare lentă a maseur, ritmic, neted - sunt calculate în așa fel încât trage maximă, întinde și de a efectua alte manipulări cu corpul clientului, fără a aduce el disconfort.
2. Masaj de relaxare.
Obiectivul principal al acestui masaj - pentru clienți maximă de relaxare și de pe fluxul gândurilor sale, care ajuta la ameliorarea tensiunii fizice si psihice, stres, oboseala. mișcări ușoare, netede, echilibrate la începutul masajului și asimetrice, în final, efectuate în cadrul compoziției muzicale selectată în mod adecvat, un maseur relaxeaza muschii client care este trimis la creier impulsuri liniștitor clientului. Mișcarea predominantă în timpul acestui masaj este frenezia și frământarea moale.
3. Masaj de piatră.
4. Masaj clasic (general).
Maseria va arăta tehnica de masaj a părților separate ale corpului ca parte a unui masaj complex:
- Masaj spate;
- Masajul mâinilor;
- Masajul suprafeței posterioare a picioarelor;
- Masajul suprafeței frontale a picioarelor;
- Masajul abdomenului;
- Masaj mamar.
Demonstrand masaj clasic, Mikhail Klebanovich aplică toate tehnicile de masaj de bază și metode care sunt utilizate ca bază pentru toate tehnicile de masaj. Toate mișcările sunt însoțite de explicații detaliate, ceea ce face ca videourile să fie utile pentru persoanele de orice nivel de calificare.
Informații interesante despre arta și părul coafurii
Coafura este populară încă din cele mai vechi timpuri, vizităm regulat salonul, dar te-ai gândit vreodată la arta coafurii și la părul tău? Amabili bogați egipteni s-au cumpărat un preț scump.
Supa de cremă de cartofi cu șuncă - Rețetă foto
Supă elegantă pentru mâncare la o masă festivă sau doar la o cină de familie. Serviți supa de cartofi pe o masă cu usturoi pampushkas sau crotoni. În rețetă, puteți adăuga câteva ciuperci, care ar da o supă de ciuperci subțire. Ingrediente.
"Hundred List" - rezolvă toate problemele!
"Lista de o sută" este o tehnică eficientă pentru identificarea problemelor deprimante la nivel subconștient, pentru luarea unei decizii importante, pentru claritatea minții, pentru gânduri și pentru apariția de idei strălucitoare noi. Principiul celei de-a șasea liste: soluția oricărei probleme este de o sută.
Psihologia menopauzei - ce trebuie să știe fiecare femeie despre ea
În țara noastră nu este obișnuit să vorbim despre trei lucruri: despre bani, despre sex și despre menopauză. Toate cele trei subiecte sunt considerate "obscene" dintr-un anumit motiv, deși aproape toată lumea se gândește la bani și sex, dar la menopauză - la femeile cu vârsta de peste 45 de ani. Și femeile însăși nu sunt foarte dispuse unul cu celălalt.
Refacerea părului după iarnă
Odată cu apariția unor zile calde, natura înconjurătoare începe să revină la viață, starea de spirit se îmbunătățește, dar cu toată această trezire parul nostru a devenit fragil, fără un frumos luciu de satin și pur și simplu lipsit de viață. Cum de a restabili părul după perioada de iarnă, ceea ce este necesar.
5 cele mai ușoare și moderne tricoturi
Părul împletit în panglici a fost mult timp un semn de feminitate și farmec. Până în prezent, aceste stereotipuri nu s-au schimbat, mai ales în sezonul viitor. Vă prezint cele cinci cele mai moderne și ușoare țesături. Spikelet. Această țesătură.
5 secrete ale unei figuri subțiri de la Katy Perry + bonus 4 sfaturi de frumusețe de la o stea
Spray pentru organism este necesar?
Spray pentru corp - ce este? Un alt truc de marketing sau cosmetice cu adevărat necesare pentru fiecare reprezentant al celui mai delicat sex? Permiteți-mi să vă spun ce este, cum și de ce au nevoie să o folosească. Până în prezent, rafturile sunt cosmetologice.
Cum sa-ti maresti volumul buzelor?
Tendințele moderne de modă sunt de așa natură încât atenția bărbaților este atrasă de buzele senzuale de umflături sexuale, dar dacă nu aveți buze naturale așa cum doriți? Cea mai obișnuită și cea mai rapidă opțiune este chirurgia plastică. Cu toate acestea, nu aș sfătui.
Notă pentru hostess: 7 Stil de viață culinare
Fiecare amantă știe cât de mult timp este cheltuită pentru curățarea unei legume, a fructelor, mai ales dacă este ceva mic, de exemplu, ca niște sâmburi de migdale. Mă grăbesc să vă mulțumesc și să luați notă de cele șapte tehnici culinare de miracol care vă vor ajuta literalmente în câteva.
Acasă simple rețete pentru sfaturi de păr
Fiecare reprezentant al unui sex atrăgător, având părul lung, se confruntă cu o asemenea problemă, cum ar fi tăierea și uscarea se termină, din care chiar și cea mai luxoasă coafură ar fi răpită nemiloasă. Vă prezint cele mai eficiente și simple rețete de casă.
10 Aditivi cei mai delicioși și folositori pentru ceai
In fiecare zi bem atat de multe bauturi dăunătoare pentru organism - carbogazoase, cu aditivi chimici artificiali, alcool și alții și uitați complet de ceaiul cel mai simplu și mai delicios. Astăzi vă voi spune ce aditivi îi va da nu numai un gust deosebit.
Caracterul unui bărbat pe un buchet de cadouri
Florile sunt o modalitate excelentă de a-ți exprima dragostea, sentimentele tale romantice și fă-ți pe cei dragi mai fericiți și mai blânzi. În lumea modernă, este încă o regulă ca un buchet de flori să fie prezentat de un bărbat și, prin urmare, trebuie să-l aleagă.
Horoscop: Coafura ta perfecta
Astrologii repetă neobosit că nașterea sub un anumit semn zodiacal nu poate fi accidentală, iar sistemul stelar afectează în mod direct destinul uman. Și dacă urmați recomandările elementare în funcție de semnul zodiacal, veți intra.
6 Cele mai frecvente și eronate fapte despre somn
Somnul este un proces indispensabil și vital pentru toate organismele vii. La urma urmei, este într-un vis că suntem acuzați de energie, tărie, vivacitate, lăsați corpul și corpul să se odihnească înainte de ziua următoare. Cu fiecare an, cercetarea științifică nu încetează să uimească omenirea.
50 Interesante despre corpul nostru, confirmând abilitatea omului
Corpul uman este cel mai interesant, curios și neexplorat până la capăt din punct de vedere științific al obiectului. La urma urmei, oamenii de stiinta nu inceteaza sa uimeasca pe toti cu fapte noi si curioase in fiecare an. Vă prezint cincizeci dintre cele mai interesante fapte care confirmă.
Fapte curioase despre molare
Fiecare persoană are cel puțin o jumătate de duzină de semne de naștere. Cu unul suntem născuți, iar alții apar cu vârsta. Cu ceea ce este conectat, fie că sunt cu adevărat simboluri fatete, fie că ele pot fi transmise în mod incorect, și adevărul, dacă semnul de naștere poate împiedica.
Cafea verde pentru o figură în formă
Rețeta este excelentă! Combinația de ingrediente pare foarte potrivită. Voi încerca să gătesc, sper că reușesc! Îmi place prăjiturile de cafea din ciocolată, și aici e genul de uimit! >>>
Da, aceasta nu este o chestiune dificilă. Și medicamentul din trecut nu are nimic de-a face cu asta. Nefericirea este părinții, lenea copiilor - cu sprijinul și promovarea producătorilor de scutece de unică folosință. Punctul 6 a fost observat de la naștere (aproximativ >>>).
Este un lucru când nu vă vedeți că vă odihniți fără mare și un prieten de pe mare se învârte și se blochează din melancolie, dar îi iubește melodiile cu o chitară lângă foc, gestionează cu abilitate kayakul și pune corturile.
Sunt de acord, nu suportă nici o putere, nu vreau să mă duc acasă, am venit cu un volum mare de muncă la locul de muncă. Nu mă uit la stânga, îi iubesc pe copii, îi respect pe soția mea ca pe mama copiilor mei, dar acasă mă simt constantă. >>>
Și nimic, că în pâinea veche deja plină de ciuperci, care nu sunt mai puțin dăunătoare pentru stomac și trup? >>>
Mi-a plăcut decodarea lui Marte și Venus în semne, pentru mine este foarte important. și pentru toți. Mulțumesc - minunat. Vă urez succes. întotdeauna și în orice. >>>