Curatirea sucului de varza va da energia corpului, vivacitate si luminozitate in organism. Cel mai bun moment al anului pentru a curăța corpul cu suc de varză este vara. În timpul verii, varza timpurie, precum și culoarea și alte specii, coace. Pentru ca organismul să citească, este mai bine să se folosească varză cultivată fără îngrășăminte și substanțe chimice.
Vara a venit! Vreau să joc volei pe plajă, să înot, să mănânc la soare, să mă distrez, să merg cu bicicleta. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă întotdeauna, uneori corpul se confruntă cu severitate și oboseală după zilele de iarnă și de primăvară. Nu dispera! Organismul va întoarce puterea, energia și băuturile spirtoase cele mai obișnuite varză, sau mai degrabă suc de varză.
Corpul nostru trimite semnale despre starea internă a corpului. Prin urmare, dacă observați că părul a devenit fragile, subțiat pielii, sau acoperite cu acnee, starea de unghii înrăutățit, ochii au pierdut luciul lor, a apărut iritabilitate, oboseală, atunci este timpul pentru a începe periaj. Toate acestea sugerează că organismul este intoxicat și necesită purificare, precum și îmbunătățirea rutina de zi cu zi si dieta.
Dacă există astfel de semnale, trebuie să vă concentrați asupra dvs., să vă relaxați și apoi să efectuați un curs de purificare pentru a îmbunătăți starea generală și pentru a restabili energia.
Corpul nu poate face față singur toxinelor care vin zilnic cu alimente, aer. Uneori, organismul are nevoie de ajutor și sprijin atunci când filtrele naturale ale corpului nostru, cum ar fi rinichii. plămânii, ficatul merge împotriva modului în care trăim și a mediului (ecologie proastă, produse chimice în produse). Deci, să revenim la curățenia corpului sau să-l ajutăm într-o curățare naturală! Așa că vom face o favoare pentru corpul nostru.
Spălarea corpului cu suc de varză
Curatarea organismului de toxine poate elimina multe boli, cum ar fi oboseala, apatie, insomnie, alergii, migrene, indigestie - aceasta este doar ceea ce avem nevoie.
Sucul de varza este unul dintre cele mai eficiente substante de curatare a organismului de la toxine. Îmbunătățește detoxificarea naturală, stimulează funcția de purificare a rinichilor, a ficatului și a altor organe.
Pentru această metodă veți avea nevoie de un cap de varză. Varza trebuie spălată bine, tăiată în bucăți și trecută printr-un juicer. Din varza cruda trebuie sa obtineti 2 - 3 cani de suc proaspat. Sucul preparat poate fi păstrat în frigider timp de 24 de ore.
Înainte de a curăța corpul cu suc de varză, este necesar să treceți în principal în meniul de legume. Cel mai bine este să excludeți din dieta zilnică carne grasă, mâncăruri picante, prea sărate, cafea, ceai puternic, alcool. Preferați legumele, fructele, boabele, ceaiul din ierburi.
Începeți procedura de curățare trebuie să fie cu 200 ml suc de varză. Sucul poate fi diluat cu puțină apă sau luat în formă pură. Sucul de varză trebuie să fie băut în gâturi mici în timpul zilei înainte de a mânca (timp de 45 de minute).
Cu fiecare săptămână nouă, doza de suc de varză trebuie crescută. Deci, din a doua săptămână ar trebui să luați în timpul zilei deja 2 cesti de suc. A treia săptămână - 3 pahare de suc, a patra - 4 pahare de suc de varză, a cincea săptămână - 5 pahare. Apoi, doza de suc ar trebui redusă treptat, adică în fiecare săptămână pentru a curăța un pahar, până când rămâne un sticlă. Cursul de purificare cu suc de varza este de 10 saptamani (minim 2 luni).
După o periaj de vară cu suc de varză, apare în organism corpul, tenul gri, dispare, apare o fard de obraz sănătoasă, ficatul și pancreasul își îndeplinesc activitatea mai eficient. Înainte de curățare, consultați un medic.
Foarte eficient curata intestinele si tot corpul de varza. Această curățare se efectuează cel mai bine în timpul iernii sau în primăvară. Pregătiți varza din toamnă (citiți aici). De asemenea, trebuie să beți suc de la varză. Are un efect benefic asupra sănătății ficatului și splinei. Sucul de varza este adesea beat pentru a elimina mahmureala, tk. curata efectiv corpul de toxine si isi satura corpul cu vitamine. Doza zilnică de suc din varză - 1 - 3 cești.
Salate din varza va fi mai folositoare si mai gustoasa daca adaugati cateva nuci, catei, migdale. semințe de dovleac, semințe de floarea-soarelui sau semințe de susan.
Varza de varza este o sursa excelenta de vitamina K si vitamina C, precum si o buna sursa de fibre, mangan, acid folic, vitamina B6, potasiu. Varza curata perfect tractul digestiv, alcalinizeaza, elimina inflamatia, promoveaza detoxifierea naturala. Amintiți-vă că varza, aceasta este mâncarea potrivită pentru meniul zilnic.
Varza frunzelor acționează ca un antioxidant și are, de asemenea, un efect antiinflamator. Consumul de varza frunze contribuie la detoxificarea naturala a corpului.
Varza Kale este bogata in vitamine, inclusiv vitamina A, K si vitamina B6. Kale ajută la reducerea nivelului de colesterol rău, iar după curățarea corpului ajută la normalizarea acestuia (nivel sănătos). În plus, Kale conține o mulțime de clorofilă, care este o componentă importantă pentru procesul de curățare a corpului și a sângelui.
Broccoli susține sănătatea sistemului digestiv, inhibă tumorile, îmbunătățește starea sistemului cardiovascular, îmbunătățește procesele de detoxifiere în organism, metabolismul, sistemul imunitar. În plus, broccoli conține o combinație unică de trei substanțe: sulforafan, indol-3-carbin, sinergin. Aceste substanțe au un efect anti-cancer și, de asemenea, îmbunătățesc curățarea naturală a corpului. Broccoli conține, de asemenea, o cantitate mare de vitamina A, K și vitamina D. Toate tipurile de varză sunt potrivite pentru curățarea intestinului și a întregului corp.