Potrivit canalului de televiziune MSNBC, de la cercetatorii de la Ohio State University din SUA a constatat că funcționează în mod constant în lampă de noapte, TV sau un computer poate duce la depresie la om. Omul, care preferă să doarmă cu lumina, devine mai puțin plăcere din viața lor.
Neurologistul Tracey Bedrosyan, șeful experimentului, și-a pus experiența pe hamsterii siberieni. Subiecții, împărțiți în două grupuri, au dormit timp de opt ore pe zi. Primul grup a dormit într-o cameră absolut întunecată, al doilea, cu lampa aprinsă, emite o lumină slabă.
După opt săptămâni de la începerea experimentului toate hamsteri sunt două tipuri de apă au fost propuse - apa de la robinet obișnuită și podsaharennyh. Rozătoarele care au petrecut noaptea într-o cameră întunecată, fericit să bea apă dulce, și rudele lor, care au dormit cu lumina sa dovedit a fi mai modeste și preferă să apă obișnuită. Acest lucru a condus oamenii de știință să creadă că ei nu pot obține aceeași plăcere de apă dulce ca omologii lor. La om, o stare similară ar putea fi considerată ca fiind aproape de un depresiv, neurologi numesc anhedonia - pierderea capacității de a se bucura de viata.
Ca urmare a deschiderii cercetatorii au putut observa că una din părți ale creierului, gippokamuse (responsabil pentru starea emoțională) a redus numărul de dendrite care se răspândesc emoție printre neuroni.
Bedrosyan sugerează că o reducere a numărului de dendrite ar putea apărea datorită unei lămpi induse de lumină care diminuează producția de melanină, responsabilă de reglarea "ceasului biologic"
Neurologul a menționat, de asemenea, că acest lucru se poate întâmpla în corpul uman. În acest caz, oamenii ar trebui să încerce să doarmă fără lumină sau cel puțin să-și reducă luminozitatea, inclusiv lumina de la lămpile stradale.
În timpul întâlnirii Societății Neurologilor Americani, care se desfășoară în fiecare an în orașul San Diego, oamenii de știință au prezentat descoperirea.
Experimentele efectuate anterior pe soareci, opt saptamani pentru a petrece noaptea cu lumina aprinsă, a arătat că lumina promovează creșterea rapidă în greutate. Ca rezultat, am castigat in greutate cu 1/3 mai mare decât în mod normal pentru aceeași perioadă de timp. De asemenea, cercetatorii cred ca creșterea greutății corporale, care a avut loc din cauza nopților „ușoare“, există chiar și în cazul în cazul în care obiceiurile normale regim alimentar și de alimentare nu poate fi rupt.
În perioada premergătoare primăverii, alegeți cele mai eficiente diete care vă vor ajuta să pierdeți rapid greutatea și să vă formați.
Înregistrări similare:
