Principala cauză a rănilor în toamnă - "blocat" în zăpadă sau gheață. Imaginați-vă că copilul se mișca, deși la o viteză mică.
După ce și-a pierdut echilibrul pe schiuri sau prin prinderea unui patinoar pe gheață, copilul nu poate rezista, cade sub influența gravitației, iar rata de cădere va fi chiar mai mare decât atunci când se va deplasa pe propria cheltuială. Și toată această viteză merge într-o lovitură: nu e de mirare că e dureros și periculos! Deci, trebuie să încercăm să stingem viteza înainte ca copilul să se odihnească la sol.
Cum se face acest lucru? Este foarte simplu: nu "împiedica" și încercați să alunecați sau chiar să vă bateți. Indicați copilul: dacă simte că se încadrează, nu rezistați, încercați să conduceți pe pantaloni groși sau pe un sacou cât mai mult posibil, dar este imposibil să conduceți - de mai multe ori să vă rostogoliți dintr-o parte în alta.
Acum puneți păturile moi, pernele și ... pe podea, exersați corect să cădeți.
Căzând pe patine sau schiuri. Făcând înainte - nu puneți mâinile în fața dvs. Împingeți-l spre copil. Lăsați-l să își preseze coatele și mâinile spre corpul său și să se întoarcă ușor lateral. Este mai bine să coborâți pe partea dvs., și nu atât de mult să cădeți ca să alunece ușor la cea mai moale parte din genunchi până la talie.
Este imposibil să alunece - într-un moment când șold a atins zăpada, trebuie să încercăm să rostogolească pe celălalt șold, puteți face câteva ture. Pentru formarea preda copilul rostogolea prin cap, înainte și înapoi, dintr-o parte în alta. Desigur, când cadeți, nu trebuie să vă bateți, dar după antrenamentul aparatului vestibular, vă puteți aștepta ca în timpul căderii corpul să facă rândul său, fără ajutorul unei conștiințe speriate.
Coborâți lateral pe schiuri. Aceasta este situația în care oprirea ar putea să nu poată să se întoarcă după corp din cauza schiurilor lungi. Învățați copilul să-și păstreze întotdeauna ușor genunchii ușor îndoiți, mai ales în situații dificile pentru el - pe pante, în colțuri. Acest lucru poate fi decisiv în cădere și va salva glezna. Pentru antrenament, lăsați copilul să semene cu picioarele semi-îndoite și din această poziție să devină lateral până la moale.
Apropo, majoritatea căderilor se întâmplă doar cu picioare drepte, deoarece în această poziție, mușchii picioarelor nu pot controla schiurile (sau patinele).
Trecând pe patine. Aceasta este forma cea mai periculoasă, deoarece are un risc mare de a lovi partea din spate a capului. Cu o lovitură puternică din spate, aerul pleacă din plămâni - senzațiile sunt neplăcute. Explicați-i copilului că, dacă picioarele se scurg de sub el în față (ca și cum cineva l-ar fi tras de umărul spate), trebuie să încerci din greu să te întorci în aer și să cazi pe partea ta.
Cu aceasta, deși destul de slabă, întoarceți-vă în aer, traiectoria toamnei se va schimba, astfel încât, dacă cădeți, copilul va aluneca cel mai probabil sau se va rostogoli. În cazuri extreme, dacă căderea se întoarce strict înapoi, trebuie să vă presați cel puțin bărbia în piept.
Coboară din sania de pe deal. Acesta este singurul tip de cădere, în care copilul nu are timp să facă aproape nimic. În cazul în care mișcarea pe schiuri și patine, cel puțin el a controlat până la pierderea echilibrului, atunci saniele este scos din control de la bun început. Dar, de la sanie la zăpadă sau gheață distanța este foarte mică - nu este de la înălțimea creșterii sale să scadă!
Din cauza înălțimii mici, impactul poate fi mai slab. Dar dacă viteza saniei este mai mare decât cea pe schiuri și patine, lovitura poate deveni și mai puternică. Singurul lucru care poate fi sfătuit: chiar dacă copilul învață să nu se "lipsească", ci să alunece pe haine sau să se rostogolească.
Iar părinții ar trebui să poarte pantaloni groși și o jachetă și o pălărie de blană sau o batistă moale și groasă, cu o pălărie tricotată. Straturi de material stinge cel puțin parțial o lovitură, iar riscul ca capul victimei, va fi mai puțin.