Osteocondroza regiunii cervicale este o schimbare degenerativ-distrofică a discurilor intervertebrale. Leziuni ale rădăcinilor nervilor spinali care apar din canalul spinal sunt cauza unui sindrom de durere pronunțată. Compresia nervilor și a arterelor vertebrale duce la umflarea țesuturilor. Umflarea provoacă spasme musculare, iar durerea se intensifică.
Osteocondroza se află în fruntea listei bolilor comune. Prin urmare, nu este deloc surprinzător faptul că oamenii au întrebări cu privire la modul de tratare și dacă este posibilă încălzirea osteocondrozei cervicale.
Metode de tratament
Principiul general al tratamentului bolii este redus la eliminarea durerii, după care se elimină umflarea țesuturilor. Ultima etapă va fi restabilirea alimentării cu sânge și crearea unui cadru muscular pentru a preveni deplasarea în continuare a vertebrelor.
Din medicamentele utilizate sunt:
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (care poate fi sub formă de unguente, tablete, geluri sau injecții) pentru analgezie.
- Hormoni (în tablete sau injecții) cu sindrom de rădăcină.
- Anestezice (injecții) pentru blocări neuromusculare.
- Iritanți locali (unguente, frecare) pentru a activa circulația sângelui și a stimula procesele metabolice.
- Vitamine B6, B12, A, C pentru a întări pereții vaselor de sânge.
- Chondroprotectors. Preveniți distrugerea cartilajului.
Consolidarea și consolidarea efectului medicamentelor va ajuta la exerciții de fizioterapie, sesiuni de masaj, metode de fizioterapie și încălzire.
Încălzirea
Este imposibil să se prevadă toate consecințele acestei proceduri. Căldura are un efect benefic asupra corpului, crescând intensitatea alimentării cu sânge. Dacă există o întrebare: dacă este posibilă încălzirea unui spate la o osteochondroză, răspunsul va fi pozitiv. Dar nu puteți încălzi departamentul de col uterin.
Experții avertizează: dacă încălziți prea mult, căldura va duce la vasodilarea și umflarea țesuturilor va crește.
Efectul căldurii asupra zonei afectate se realizează în mai multe moduri. Să le analizăm în detaliu:
- Sursa de căldură uscată poate deveni o pungă de pânză cu sare încălzită sau nisip fluvial. Uneori pacienții o aplică în spate pentru a opri durerea. Pentru departamentul de col uterin, aceasta este o procedură nevalidă. Puteți proteja gâtul de hipotermie doar prin împachetarea în jurul lui a unei eșarfe sau a unei eșarfe de lână.
- Baia și sauna oferă o căldură umedă. Aplicați această metodă de tratament este pentru orice tip de osteochondroză, inclusiv pentru cervical. Medicii recomandă, în general, vizitarea camerei de aburi pentru aproape toate bolile sistemului musculo-scheletic.
Senzațiile dureroase la început pot să scadă, iar după un timp, vor relua cu vigoarea reînnoită.
Este posibilă încălzirea gâtului în caz de osteochondroză cervicală? Doctorii răspund la această întrebare vor fi lipsiți de ambiguități - osteocondroza cervicală nu este o contraindicație pentru o excursie în baie. Este adevărat că, în astfel de situații, este necesar să se respecte anumite subtilități. Căldura directă pe gât nu poate fi afectată, iar aburul este cel mai potrivit pentru procedură.
Dacă înainte de a merge la sauna se consulte cu medicul dumneavoastră, el vă va spune cum pentru a obține efectul dorit și nu te doare chiar mai mult. Respectarea reguli simple va ajuta pentru a evita agravarea situației și să conducă la:
- Deschiderea porilor și îndepărtarea zgurilor din corp.
- Microcirculația crescută a stagnat în zona afectată a sângelui.
- Îndepărtarea celulelor moarte.
- Îmbogățirea celulelor cu elemente nutriționale suplimentare din coada aburită a plantelor medicinale
- Relaxarea mușchilor tensionați.
Trebuie să vă spălați foarte mult în baie. După ce procedura trebuie răcită într-o cameră caldă. În nici un caz nu se poate rula imediat pe stradă pentru a preveni hipotermia.
Nu este permis să viziteze camera de aburi în stadiul acut al bolii.
Masaj cald
O altă posibilă metodă de acțiune este un masaj de încălzire. Datorită acestui fapt, mușchii sunt întăriți și tensiunea este eliberată în regiunea focalizată a procesului patologic.
Un specialist cu experiență știe cum să elimine spasmele și să consolideze microcirculația sângelui în gât. Dacă nu există posibilitatea de a vizita camera de masaj, puteți face masaj folosind următoarele tehnici:
- Stroking (mișcări moi, fără presiune).
- Miscari cu miros (efecte mai profunde prin modul de strangere a pliului de piele si stoarcerea acestuia).
- Vibrații (bătăi de cap, agitare).
Procedurile auto-efectuate trebuie să fie completate prin frecare. Mișcările vibraționale pot fi efectuate de un masaj.
Un alt tip de spot masaj - este efectuat numai de un medic special instruit. Poate fi folosit în timpul unei exacerbări. Un efect pozitiv este normalizarea presiunii și eliminarea durerilor de cap. După procedură, se recomandă să stați puțină vreme, deoarece uneori capul începe să se rotească.
Încălzirea manuală este un masaj permis în caz de durere cronică. El este capabil să corecteze postura și să mărească amplitudinea rotației capului în starea inițială. Etapele procedurii:
- Relaxarea musculaturii (încălzirea și ameliorarea tensiunii).
- Extensia (restabilirea performanțelor comune).
- Manipularea (împingeți cu o criză în direcția zonei de patologie).
Dacă un specialist nu are suficientă experiență, poate face mai mult rău decât bine. Prin urmare, alegerea terapeutului manual ar trebui să fie luată în mod responsabil.
Efectul masajului va fi mai mare dacă vă implicați și în terapia exercițiilor, mergeți la fizioterapie.
Compresele au un efect de încălzire și vindecare fără efecte secundare. În pregătirea lor este mai bine să folosești ingrediente naturale:
- Acid acetic.
- Plante medicinale.
- Brânză brută.
- Făină de ovaz.
- Med.
Numărul de rețete 1. O lingură de frunze de brusture se toarnă 200 ml de apă clocotită, se lasă să se scurgă, se scurge. Marly, umezită într-un decoct, pus pe gât. Sus cu celofan și înveliți cu o eșarfă. După un sfert de oră, scoateți compresa, înfășurați din nou gâtul.
Numărul de rețete 2. Luați în raport 1: 1: 1 lăstari de sunătoare, rădăcinile de păpădie și de brusture. Se adaugă în 200 ml apă clocotită 1 lingură. l. colectare, aduceți la fierbere, lăsați să se răcească, se scurge. Tifon umed într-o compoziție caldă, pus pe zona de inflamație, înfășurați gâtul cu o eșarfă. Îndepărtați după un sfert de oră, înfășurați din nou gâtul cu o eșarfă.
Numărul de prescripție 4. În vremurile vechi, durerea gâtului a fost tratată cu prăjituri calde de fulgi de ovăz și apă. Pentru a ușura durerea dimineața și seara, acestea trebuie aplicate în zona afectată.
Numărul de rețetă 3. Se toarnă fructele de pădure roșii cu alcool într-un raport de 1: 4 și se insistă într-un loc întunecat timp de 7 zile. Apoi se diluează o parte a tincturii cu trei părți de apă fierbinte și se aplică ca o compresă. Tinctura nediluată poate fi utilizată ca mijloc de frecare.
În plus, puteți freca cu tincturi de alcool:
- Frunze de mesteacan.
- Ace de pin.
- Mamă de farmacie.
Compresele și frecarea elimină tensiunea musculară și elimină spasmele. Posibilitatea utilizării acestei metode de tratament este întotdeauna necesară pentru consultarea unui medic.
Metode suplimentare
Dusul de contrast este o altă metodă de încălzire și răcire cu osteocondroză cervicală. Simptomele bolii vor deveni nesemnificative când vastele se vor extinde și muschii se vor relaxa. În paralel, vă puteți freca cu încălzirea unguentelor și veți fi supuse fizioterapiei.
Din procedurile de fizioterapie pentru osteochondroza cervicală sunt potrivite:
- Radiații UV. Sinteza vitaminei D va ajuta corpul să absoarbă mai bine calciul.
- Efectul vibrativ al masajelor cu bandă.
- Terapia cu laser stimulează procesele bioelectrice.
- Electroterapia se încălzește cu curent electric.
- Terapia cu detentoare se întinde ușor pe coloană vertebrală, eliminând durerea și amețelile.
Aici principalul lucru nu este să exagerăm. Este important să respectați doza prescrisă de medic și numărul de proceduri.
Contraindicații și limitări
Nu toate metodele de încălzire sunt absolut sigure. Există o serie de reguli care trebuie respectate.
Cu osteochondroza cervicală, vă puteți înmuia într-o baie, dar în unele cazuri nu se recomandă încălzirea osteocondrozei. Deci, este interzisă vizitarea băii:
- Când există o exacerbare.
- În cazul spasmului reflex al vaselor de sânge.
- Cu presiune mărită sau scăzută.
- Cu temperaturi ridicate.
- În prezența bolilor concomitente ale inimii, rinichilor și sistemului nervos.
- Cu anemie.
De asemenea, nu ar trebui să vă permiteți să mergeți la baie după o cină dense sau foame. Înainte de sesiune, trebuie să aveți o bucățică de fructe sau salate.
Masajul este una dintre cele mai inofensive și eficiente metode de tratament. Cu toate acestea, sesiunile de masaj nu sunt recomandate persoanelor cu boli:
- Tractul respirator.
- Stomac și intestine.
- Sistemul circulator.
În timpul și după tratament, trebuie să-ți asculți corpul. Dacă se agravează, sesiunile se opresc.
În timpul aplicării compreselor, este necesar să selectați cu atenție ingredientele utilizate și să respectați perioada de expunere specificată. Unele substanțe pot cauza arsuri sau alergii ale pielii.
Anumite tipuri de fizioterapie sunt contraindicate în prezența cancerului (iradiere UV, vibrații). Altele nu pot fi utilizate în prezența bolilor psihice (vibrații, neurostimulare).
Medicul curant vă va oferi informații mai detaliate despre metode acceptabile de încălzire în cazul dumneavoastră. Și numai el decide dacă să vă permită să vizitați baia sau nu.