În timpul alăptării, o femeie nu poate mânca multe alimente și medicamente. Pentru ca un copil să rămână sănătos, femeile nu își pot permite să ia mai multe medicamente.
Durerea este adesea o astfel de forță încât este imposibil să o suporți mai departe și este necesar să facem imediat ceva. Mamele care alăptează suferă adesea de dureri de cap, dar nu înțeleg ce să facă în acest caz.
Care sunt durerile de cap la femei în timpul alăptării?
Dacă durerile au cauzat anxietate unei femei înainte de sarcină, ei o vor vizita și după naștere cu aceeași intensitate sau mai mare. Cefaleea poate indica orice boală, astfel încât femeia trebuie să efectueze în mod regulat un examen medical planificat. În timpul alăptării, femeile pot fi deranjate cu astfel de dureri de cap cum ar fi:
- pe termen scurt sau, invers, prelungit;
- slab exprimate sau intense;
- aleatoare sau cronice;
- ascuțit, trăgând, sub formă de atacuri.
Locul senzațiilor dureroase poate fi zona templelor sau a spatelui gâtului. Durerea poate veni din interiorul craniului, răspândindu-se în alte părți ale capului. Cu acest tip de durere, se recomandă să consultați un medic care trebuie să prescrie un tratament eficient.
Care sunt cauzele îngrijorării?
Motivele pentru care durerea de cap poate fi tulburatoare sunt diferite. Mamele tinere adesea nu dorm și își fac griji în privința sănătății copilului. Acest lucru duce la situații stresante și suprasolicitarea organismului. Rezultatul acestui mod este migrena. Datorită disconfortului dureros, devine dificil pentru o femeie să aibă grijă de copilul ei și este sfătuită să consulte un doctor.
Dacă o femeie care alăptează nu are suficient timp să mănânce bine în timpul zilei, malnutriția poate provoca, de asemenea, o migrenă. Dacă o mamă tânără suferă de hipertensiune arterială, palpitații frecvente și dificultăți de respirație - în legătură și cu acești factori, apariția durerii. O altă cauză a durerii poate fi trauma capului și osteochondroza.
Bolile catarale provoacă dureri de cap. În plus, există o defalcare. Pentru ca boala să scadă, este necesar să vizitați terapeutul la semnele inițiale. Cefaleea poate fi cauzată de a fi într-o cameră înfundată, locuința trebuie ventilată mai des.
Tratamentul în timpul alăptării cu medicamente
Citramon este cel mai popular remediu împotriva durerii de cap. Acesta este un medicament destul de eficient, dar nu este recomandat să îl luați în timpul alăptării. Acesta include aspirina și cofeina, care pot avea efecte dăunătoare asupra creierului copilului. Aspirina nu poate fi administrată de mamele care alăptează, chiar dacă temperatura corpului crește.
Paracetamolul este un substitut excelent pentru Citramon. Acest medicament acționează puțin mai lent, dar ameliorează durerea de cap fără a afecta copilul. Paracetamolul va acționa mult mai repede dacă, după administrarea pilulei, se culcă liniștit pentru un timp.
Ibuprofenul poate fi administrat odată cu alăptarea. Acest medicament este bun la eliminarea diferitelor tipuri de durere, inclusiv durerea de cap. Deși acest medicament încă intră în laptele matern, dar în cantități atât de mici încât este sigur pentru copil. Ibuprofenul poate fi administrat cu dureri de cap rare. Dacă devine imposibil să faci fără a lua zilnic acest medicament, în acest caz alăptarea ar trebui anulată.
Mamele care alăptează nu se pot teme de consecințele administrării unor astfel de medicamente, cum ar fi Efferalgan și Panadol. Principalul ingredient activ al acestora este paracetamolul, astfel încât medicul le prescrie uneori copiilor.
Uneori, un medicament, cum ar fi No-shpa, poate ajuta împotriva unei dureri de cap. Acest remediu este destul de eficient în cazul în care cauza durerii de cap este un spasm în gât. Datorită acestui medicament, mușchii devin relaxați, iar durerea treptat moare în decurs de o jumătate de oră.
Analgin este strict interzis de a lua în timpul alăptării. Majoritatea medicilor sfătuiesc să nu o ia în viața normală, și nu numai atunci când alăptează, deoarece acest medicament are un efect advers asupra rinichilor, precum și a organelor hematopoietice.
Important! Toate medicamentele descrise în acest articol sunt de natură recomandatoare. Înainte de a aplica acest remediu, este necesar să consultați un medic!
Ridicați durerea cu ajutorul unor remedii populare
În timpul alăptării, împotriva durerii de cap va aduce băuturi răcoritoare din ierburi. Se recomandă să se facă ceai din melisa, câine trandafir și menta. Puteți bea ceai din toate ingredientele împreună și puteți prepara separat. La presiune redusă, se recomandă să beți o ceașcă de ceai negru puternic și dulce. Cu senzații de durere în regiunea occipitală, se recomandă aplicarea unei pungi de gheață, cea mai mare parte a reliefului și durerea dispare.
Se recomandă aplicarea unei frunze de varză pe patchii dureroase de pe cap și legați o batistă deasupra. Varza de frunze poate fi înlocuită cu succes de frunze de liliac sau de brusture. Dusul de contrast poate ajuta, de asemenea.
Din cauza durerilor de cap este destul de eficient să se ia perfuzie din fantele de coacăze. Două linguri de crenguțe uscate ar trebui să fie măcinate și se toarnă un pahar de apă clocotită. Puteți să așteptați un pic pentru a obține băutura. Se recomandă zilnic pentru 1/3 ceașcă.
Cum puteți ameliora durerea de cap fără medicație poate fi citită în acest articol.
Proceduri eficiente
Înainte de a lua medicamente, ar trebui să încercați să scăpați de dureri de cap cu ajutorul altor metode.
- Cursul de masaj. Unul dintre mijloacele cele mai eficiente este masajul. Ajută la eliminarea durerii în cap în timpul alăptării. În acest caz, este absolut necesar să mergeți la saloane pentru un curs de masaj, deoarece o femeie se poate auto-masura singura. Pentru a face acest lucru, trebuie să afectați cu exactitate punctele de pe frunte, gât și occiput.
- Beneficiile aromoterapiei. Ei bine-ales phytopreparations poate elimina cefaleea. În acest scop, sunt adecvate o varietate de uleiuri esențiale. Cea mai eficientă utilizare a aromelor de menta, ghimbir și levănțică.
- Metoda de acupunctură. Acesta este calea de a scăpa de durerea de cap care a venit la noi din China. Sesiunile eficiente de acupunctură pot avea loc în dulapurile de acupunctură, care se află în centrele medicale. Datorită influenței acelor subțiri asupra diferitelor puncte ale corpului, începe dezvoltarea activă a endorfinelor, ceea ce contribuie la bucuria și buna dispoziție.
profilaxie
Pentru ca o femeie să nu sufere de dureri de cap, se recomandă prevenirea în timp util. La urma urmei, este mai ușor să preveniți o durere de cap decât să o tratați mai târziu.
Lucrul cel mai de bază în metodele preventive este suficient timp pentru somn și o nutriție adecvată. Și pentru a ajuta la alocarea timpului de odihnă mamei, rudele pot, după ce și-au asumat o parte din îndatoririle casei. Nu se recomandă un interes deosebit pentru băuturile care conțin cafeină. Dieta ar trebui să includă semințe, nuci, cereale, precum și ceaiuri din plante.
Trebuie să vă plimbați în aer proaspăt cât mai mult posibil (fără a fi supracorculat în timp ce faceți acest lucru, desigur). Plimbarea este utilă pentru sistemul nervos al mamei și pentru sănătatea copilului. Camerele trebuie să fie suficient de ventilate și să fie curățate cu regularitate.
În familie trebuie să creați o atmosferă favorabilă, fără situații conflictuale și certuri. Un copil și o mamă care alăptează au nevoie de emoții pozitive. De asemenea, dușurile regulate vor fi benefice, deoarece au un efect de tonifiere și îmbunătățesc corpul.
Suficientul de somn, observând hrana adecvată și urmând alte sfaturi din acest articol, mama care alăptează va uita de mult timp - ce sunt durerile de cap.
Trimiteți-le prietenilor: