Cataracta nutriție

Cataracta nutriție

Cataracta se referă la boli care, în mod inevitabil, duc la orbire. Din nefericire, în Rusia și Ucraina, cataracta se află printre primii trei lideri ai bolilor oftalmice, care agravează substanțial calitatea vieții bolnavilor.

Pot sa fac fara chirurgia cataractei?

Este important să înțelegeți că cataracta însăși nu va dispărea și nu va rezolva. În stadiile inițiale, este posibilă utilizarea medicamentelor; ele încetinesc numai procesul patologic, dar nu vindecă boala. Până în prezent, există doar un tratament radical cataractă - intervenție chirurgicală. În acest caz, cu cât operația este efectuată mai devreme, funcțiile mai puțin importante ale ochiului vor suferi și cu atât mai bine vor fi rezultatele tratamentului chirurgical.

Nu vă fie frică de intervenții chirurgicale, în momentul în care este deja atât de elaborată și sigură încât în ​​numărul preponderent de cazuri este produsă în condițiile departamentului de ochi al policlinicii.

Cu toate acestea, pentru mulți oameni este nevoie de timp pentru a decide asupra unor astfel de măsuri drastice. Unii au încă un stereotip că orice operație este o intervenție gravă în sănătate. și ar trebui să fie rezervată pentru o urgență. Și, deși acest lucru este în mod fundamental greșit cu boala, înainte de intervenția chirurgicală, pentru o perioadă de îndoială și reflecție, pacientul are nevoie de o nutriție adecvată și o îngrijire adecvată.

Ce produse pot susține vederea bună?

Oamenii de știință de la Oxford au găsit un fapt interesant: vegetarienii sunt mai puțin expuși riscului de cataractă. Sa dovedit că oamenii din meniul dominat de fructe și legume proaspete, saturate cu vitamine și minerale nu numai țesuturi și celule ale organelor interne, dar, de asemenea, pentru a oferi cele mai bune ochi de nutriție. Pe baza observațiilor lor, oamenii de știință britanici au identificat cele mai utile produse pentru ochi.

Produse utile pentru viziune

Dar carnea rosie, peștele gras, zahărul și chiflele ar trebui să fie reduse semnificativ în dieta lor. De asemenea, este de dorit să abandonați sosuri, marinate, produse afumate, muraturi, ceai puternic și cafea.

Băuturi utile pentru vedere

Cataracta nutriție
Din băuturi se recomandă să se acorde prioritate ceaiurilor verzi și din plante cu cimbru. musetel. oregano. Sunătoare. căpșuni. apă minerală, suc proaspăt stoarse. Ei pot bea până la jumătate de litru pe zi, iar în zilele fierbinți și cu o muncă prelungită asociată cu tulpina ochilor, cantitatea de băutură lichidă poate fi mărită cu încă 300-500 ml.

Pentru persoanele cu predispoziție la cataractă, se recomandă să beți zilnic 50 ml de suc de pătrunjel în scopuri preventive. amestecat cu 150 ml de suc de morcovi. În loc de morcovi sau în plus, puteți adăuga 150-200 ml de suc de roșii proaspăt făcute. castravete. țelină. spanac.

Mai multe retete pentru sucuri:
Rețeta nr. 1: 10 părți morcovi, 6 părți spanac.
Rețeta nr. 2: 7 părți morcovi, telina 3 părți, 2 părți cicoare și patrunjel.
Rețeta # 3: suc de morcov pur.
Rețeta nr. 4: 9 părți morcovi, telina 5 părți, patrunjel 2 părți.
Rețetă numărul 5: 10 părți de morcovi, sfeclă și castraveți în 3 părți.

Aceste rețete pot fi alternate, în timpul zilei este permis să bea până la 300-500 ml de orice suc. Pentru a obține un beneficiu maxim din băutura pregătită, trebuie să fie gătită la un moment dat, decantată cu grijă din pulpă și beți imediat. Numai astfel de sucuri pot da sănătate ochilor și pot avea un efect curativ asupra lor.

În cantități mici, sunt utile cataracta și vinul roșu natural.

Rețete populare de picături pentru ochi pentru prevenirea cataractei

Cataracta nutriție
Mierea cu cataractă este utilă nu numai ca produs alimentar.

  • Nu mai puțin folositoare sunt picăturile de miere, gătite pe apă distilată sau de primăvară. Îndepărtează durerea în ochi. prevenirea progresiei cataractei și uscarea excesivă a membranelor mucoase, servesc ca măsură preventivă a bolilor inflamatorii ale ochilor și a tuturor structurilor din ochi impregnate cu substanțe utile. Pentru a face picături de miere, amestecați mierea de lime cu apă distilată într-un raport de 1: 1. În fiecare zi, îngropați de câteva ori pe zi, în fiecare ochi, pentru a face 2-3 picături. Cursul de tratament ar trebui să fie de cel puțin 2 luni. Aceasta este o rețetă testată în timp, pe care bunicile și străbunicii noastre le-au folosit.
  • În mod similar, picăturile de ochi sunt făcute din sucul de geranium. care trebuie să fie digerată de două ori pe zi pentru mai multe picături în fiecare ochi. Cursul de tratament al sucului de geraniu este lung, rezultate pozitive pot fi văzute numai după 3-4 luni de instilații regulate. În mod natural, un astfel de tratament trebuie combinat cu o nutriție adecvată și o protecție obligatorie a ochilor cu ochelari de soare cu panouri laterale care asigură protecție împotriva UV-A și UV-B la 99-100%.

Protecția ochilor împotriva soarelui strălucitor

Cu privire la modul de a proteja corect ochii de soare, trebuie să spui câteva cuvinte. După cum sa menționat mai sus, este extrem de important să protejați ochii de lumina puternică a soarelui. Pentru a face acest lucru, ar trebui să purtați ochelari de soare.

Cu toate acestea, beneficiile nu vor fi de la ochelari de soare simple, cu geam din plastic sau sticlă, precum și de lentile speciale care sunt capabile sa tina intreaga razele spectrul ultraviolet.

În plus, persoanele cu predispoziție la cataractă recomandată în zilele însorite să poarte pălării cu boruri largi, care oferă umbră pentru intreaga fata, gat si umeri, iar pe plajele, acestea ar trebui să se abțină de la ședere de soare, dar restul nuanței solare este permisă.

Suplimente biologice pentru a ajuta ochii

De-a lungul anilor, viața corpului nostru treptat „zamusorivaetsya“, iar pe pereții intestinului este depus un strat gros de zgură, care împiedică absorbția nutrienților. Chiar și mâncând în mod corespunzător, o persoană nu obține suficiente vitamine și minerale, iar acest lucru afectează în cele din urmă negativ sănătatea și bunăstarea generală.

Pentru reumplerea calitativă a substanțelor care lipsesc, au fost create toate tipurile de aditivi biologic activi care au o structură ușor digerabilă. Ei penetrează cu ușurință în sânge și sunt bine percepuți de către organism, deoarece toate au o origine nechemică și vegetală.

După cum puteți vedea, lista suplimentelor alimentare este foarte diversă. Toată lumea poate alege cel mai potrivit supliment, care va influența întregul organism într-un mod complex și va împiedica dezvoltarea cataractei. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că prescripția de sine a anumitor preparate poate duce la consecințe triste. Ar trebui să începeți cu o consultare preliminară cu un specialist. și numai atunci du-te la primirea suplimentelor alimentare.

Și nu ar trebui să fie privit ca un panaceu pentru boala suplimente alimentare - nu, e doar aditivi alimentari, nevoia pentru care, din păcate, datorită calității vieții noastre.

concluzie

Cataracta nutriție
Ca rezumat aș dori să subliniez că este posibil și necesar să se prevină dezvoltarea cataractei. Pentru aceasta, tinerii ar trebui să aibă grijă de ochii lor - poartă ochelari de soare; mâncați drept; munca monotonă alternativă asociată cu tulpina ochilor, cu odihnă activă. În cazul în care a apărut deja o cataractă, cu ajutorul mijloacelor enumerate în acest articol, este posibilă stoparea progresiei bolii. Dar fiecare pacient trebuie sa inteleaga ca cataracta este tratata doar intr-o maniera operativa! Și nici un mijloc nu poate inversa procesul. În puterea noastră fie pentru a împiedica dezvoltarea acestei boli, fie încet oarecum progresia ei. Prin urmare, atitudinea prudentă față de ochi și alimente sănătoase au fost cheia sănătății și a viziunii bune.

Înainte de utilizare, consultați un specialist.

Articole similare