Postul de adormire este unul dintre cele patru posturi creștine de mai multe zile. A fost instalat la Conciliul de la Constantinopol în 1166, în cinstea marelui festival bisericesc al Adormirii Maicii Domnului. Acesta este cel mai scurt post de multe zile. Ea durează doar două săptămâni și, datorită faptului că se încadrează în vară, este mai ușor de transferat, deoarece în acest moment există o mulțime de fructe și legume care pot fi consumate.
Cum să mănânci în zilele pe care le puteți mânca - puteți vedea aici.
Totuși, nu uitați că fiecare post, inclusiv Ouspensky, nu este atât de abstinent în alimente, este, în primul rând, purificare spirituală. Acesta este timpul când trebuie să veniți la Dumnezeu, să vă simțiți intimitatea, să vă rugați la El, să cereți iertare și să iertați. Atunci, acest post va avea putere.
