Vitamina E - o vitamină indispensabilă pentru corpul feminin, are un efect benefic asupra sănătății și frumuseții pielii corpului și părului. Să vorbim despre efectul vitaminei asupra corpului feminin și despre utilizarea acestuia în cosmetologie.
Vitamina E este cel mai cunoscut antioxidant natural. Îmbunătățește nutriția celulelor, le protejează de îmbătrânirea prematură. Vitamina îmbunătățește regenerarea pielii, motiv pentru care este adesea folosită la fabricarea diferitelor creme și măști de față, balsamuri pentru păr. Această vitamină ajută la combaterea pierderii părului, întărește structura, promovează creșterea rapidă, restabilește părul deteriorat.
Nu este suficient pentru a utiliza vitamina E numai în produsele cosmetice, de îngrijire trebuie să fie luate că vitamina intră în corp cu alimente. Acesta se găsește în uleiul de unt și legume, ouă, ficat de vita, lapte, produse din carne, ierburi și legume, nuci, semințe, măsline și cereale. Dacă, din anumite motive, nu pot mânca alimente care conțin vitamina, poate fi luat în capsule. Vitamina E este vândut în mod liber în farmacii fără prescripție medicală.
Vitamina este folosită ca unul dintre ingredientele măștilor de păr. Măștile trebuie să fie produse din uleiuri vegetale, dar este mai bine să adăugați o soluție de ulei de vitamina la mască. Soluția uleioasă, cum ar fi capsulele cu vitamine, este vândută în farmacii. În farmacii, vitamina E se vinde sub denumirea "acetat de alfa-tocoferol".
Masti pentru ingrijirea parului
Mastile saturate cu vitamina E au un efect deosebit asupra parului. Această vitamină ajută la vindecarea deteriorate, fragile, hidratează supra-uscate, stimulează creșterea părului. Mastile refac scalpul, intarindu-l si prevenind caderea parului. Mastile cu tocoferol pot fi cumparate la farmacie si puteti face acasa.
Începeți cu o mască de brusture cu ulei de jojoba. Pentru gătit, aveți nevoie de o lingură de ulei de ciulin și de ulei de jojoba, o linguriță de soluție de vitamina E. Este necesar să amestecați toate ingredientele, apoi să aplicați uniform pe toată lungimea părului și să înfășați părul timp de o oră cu polietilenă. După procedură, trebuie să spălați bine părul cu orice șampon care conține balsam. Pentru a experimenta efectul terapeutic al măștii, acesta trebuie aplicat cel puțin de două ori pe săptămână timp de două luni.
Puteți încerca, de asemenea, o altă mască, nu mai puțin utilă. Luați o lingură de ulei de măsline, ulei de cimbru sau migdale, o linguriță de tocoferol. Tehnologia aplicării și aplicării este similară cu cea a măștii anterioare. Dacă suferiți de păr uscat și fragil, atunci este mai bine să nu aplicați masca pe păr, ci să-l frecați în rădăcinile părului și scalpului.
Vitamina E este adesea folosită împreună cu vitamina A, deoarece aceste vitamine contribuie la asimilarea reciprocă. Vitamina A are denumirea medicală "acetat de retinol", de asemenea vândut în soluție uleioasă. Folosind vitamina A, puteți prepara o mască: amestecați 2 linguri de ulei de in, gălbenuș de ou, eleutherococcus. La amestecul finit se adaugă una și jumătate lingurițe de vitamina A și E, în plus, puteți adăuga vitaminele B3 / PP. Totul, masca este gata, pune-o pe păr, se spală într-o oră.
Masca, preparată din gălbenușul de ou cu vitamina E, va ajuta la restabilirea și întărirea părului, pentru a le întoarce o culoare bogată și o strălucire sănătoasă. Pentru gătit aveți nevoie de 2 linguri de ulei de măsline sau de ulei de ciulin; dizolva în ele o linguriță de vitamina "E", se adaugă gălbenușul, se amestecă bine. Se rupe masca în pielea capului, se lasă o jumătate de oră, apoi se clătește cu ajutorul șamponului.
Faceți-vă dieta pentru a avea întotdeauna vitamina E, deoarece va fi responsabil pentru sănătatea și strălucirea părului. Ca ajutor suplimentar în îngrijirea părului, utilizați măști. Vitamina va ajuta părul să arate grozav în fiecare zi!