Această practică ușor de urmărit vă ajută să intrați în legătură cu energia descendentă pentru transformarea noastră evolutivă. De asemenea, puteți spune: pentru transformarea evolutivă a materiei. Dar, din moment ce totul este materia (și suntem cu tine la fel de bine), atunci vom vorbi despre transformarea noi, pentru că mai ușor de înțeles și mai aproape.
Lumina este Energia de frecvențe înalte. Înconjurați-vă cu această Energie și continuând cu ea în contact conștient (cuvântul cheie "conștient"), ajutăm astfel progresul nostru evolutiv. Deci, ne investim micronii cu bunăvoință conștientă în dezvoltarea Pământului.
Deci, ne obișnuim să rămânem permanent în Lumină. Oriunde am fi, orice faceți (dacă pe stradă merge, stând acolo la calculator, care lucrează la birou sau acasă, în timp ce călătoresc în transportul public și în alte situații.) Este întotdeauna conștient de faptul că tot în jurul nostru - un stâlp de lumină: Lumina strălucitoare, strălucitoare, strălucitoare, strălucitoare, strălucitoare. Învățăm să "vedem" această Lumină, să simțim în jur și să ne bucurăm de această stare confortabilă de a fi în Lumină.
Cineva dintr-o dată, și cineva va avea în cele din urmă fizic, corpul, simt Energia Luminii din jurul lui. În dimensiune, acest stâlp de lumină va fi ceea ce este confortabil să ne imaginăm, poate un metru în diametru. Dar, treptat, pe orizontală, va deveni mai larg și mai larg, și pe verticală se poate ajunge la infinit deasupra capului și coboară în pământ (posibil spre centrul Pământului).
Cu cât suntem în contact cu Energia Luminii din jurul nostru, cu atât mai mult vom simți cu claritate cum este condensată această Energie. Putem păstra conștient această densitate și să rămânem în ea pentru o lungă perioadă de timp, astfel obișnind organismul cu energia frecvențelor înalte. Trebuie să știm că Energia este conștientă. Trebuie doar să deschidă ușile ei pentru corpurile lor, și să lucreze (în nostru de curățare, vindecare, transformare, transformare), aceasta se va executa. Cu alte cuvinte, corpurile noastre trebuie să devină canale deschise, pure pentru coborârea energiei divine în materie. Astfel, în întregime, fără o rămășiță de ceva "pentru noi înșine", ne încredințăm în înălțime.
Pentru ca energia să funcționeze în corpul nostru și în timpul somnului de noapte, trebuie să intrăm în contact cu ea înainte de a adormi. Voi adăuga că acest lucru, pentru toate utilizările menționate mai sus, este, de asemenea, extraordinar de plăcut, chiar și fericit, fizic.
Înainte de a adormi, ar trebui să te relaxezi complet, este chiar mai bine să iei pozitia lui Shavasan.
Mental alerga prin corp, de la vârfuri de degetele de la picioare la coroană, și în cursul gândirii ne relaxăm fiecare mușchi din corp.
Apoi, înfășurați corpul nostru cu Lumina, împachetați-vă în Lumină, ca o pătură.
Și apoi vom începe să se rostogolească de energie a corpului: de la degetele de la picioare o ridica încet la început, apoi din partea de sus - la degetele de la picioare.
Rulam valuri de Energie de-a lungul corpului în sus și în jos, senzație de căldură plăcută, o ușoară furnicătură și de parcă ar fi un curent electric slab.
Poate că cineva va adormi deja în timpul rulării. Nimic, Energia va funcționa deja în organism. Acestea sunt mai rezistente, care a adormit după laminare face „meditație leneș“ pe vârful nasului: închis ochii micșorați o privire în interior la nas, concentrându-se pe vârful nasului, și de ceva timp confortabil îngheață în această poziție.
Mulți oameni în timpul „meditație leneș“ simțit imediat o infuzie de energie pulsatorie cald prin partea de sus a corpului (scris acum aceste linii - și apoi se simt această infuzie de energia valurilor în organism, atunci când se ocupă cu energie este deja ajustat, este, în general, vine imediat ce crezi sau vorbiți despre asta).