Bună ziua, dragi cititori! Așa că am decis să merg în vacanță cu familia mea. Și motivul pentru acest lucru este excelent - ziua internațională a femeilor.
Apropo, sincer felicit toată jumătatea frumoasă în această sărbătoare. Îmi doresc în primul rând sănătatea stabilă și puternică, fericirea personală și familială și, bineînțeles, o dispoziție excelentă în această zi și pentru cel puțin întreaga primăvară și vară.
Deci, rudele mele mă târăsc într-un loc unde sunt mai calde. Și eu, sincer, îndure foarte rău căldura. În timpul verii, încerc, în general, să petrec cât mai mult timp pe aer condiționat. De aceea vreau să vorbesc despre efectul căldurii asupra diabetului zaharat.
Sper că această informație va ajuta la încălzirea celor care sunt reci, dar care doresc să se odihnească în țări calde, ca mine și familia mea, va fi foarte util.
Temperatura ridicată și umiditatea - așa trebuie să aibă grijă persoanele care suferă de boli cronice și, în primul rând, de diabet.
În căldură, deshidratarea are loc rapid și aproape imperceptibil, un sfat bun în această situație este să beți cât mai mult lichid posibil. Dar, în plus față de soarele fierbinte, deshidratarea corpului poate determina creșterea nivelului de glucoză în sânge. Prin urmare, când termometrul este oprit, trebuie să monitorizați îndeaproape boala.
Diabetul și soarele
Amintiți-vă că deshidratarea poate duce la supraîncălzirea și epuizarea căldurii.
Propun o listă a principalelor simptome de epuizare a căldurii. care se manifestă la diabetici:
- Leșin și amețeli severe
- Creșterea transpirației
- Crampe musculare
- Piele moale și rece
- Dureri de cap intense
- Heart palpitații
- Greață și vărsături
Ce trebuie să faceți în cazul în care deshidratarea sau accidentul de căldură te-au surprins? În primul rând, trebuie să găsiți urgent un loc potrivit. Apoi, saturați corpul cu cantitatea lipsă de lichid și solicitați urgent asistență medicală.
Înainte de a pleca în vacanță, în special în străinătate, trebuie să clarificați cu operatorul de turism cum și în ce condiții puteți obține ajutor medical exact cu diabet. În caz de deteriorare a sănătății, contactați un medic.
Ei bine, cel mai periculos lucru este accident vascular cerebral. aceasta, de regulă, apare după epuizarea termică. Se manifestă sub formă de înroșire severă a pielii, temperatură foarte ridicată, transpirații slabe sau absența completă a transpirației, adesea însoțită de pierderea conștienței și crize severe. Amânarea poate fi amenințătoare pentru viață - solicitați prompt o ambulanță.
Și căldura riscă adesea insulina. benzi de testare și alte medicamente necesare pentru un pacient cu diabet zaharat. Pentru un climat fierbinte, este mai bine să aveți un frigider portabil și câteva gheață în rezervă.
Ei bine, sper că ați luat în considerare sfaturile mele despre diabet și soare, astfel încât să puteți merge în siguranță în vacanță chiar acum. Dacă, din anumite motive, nu există nici o posibilitate - nu contează, vacanța de vară și mult așteptată nu este departe!
Articole similare
- Soarele se luptă cu diabetul zaharat
- Condițiile de uz casnic și impactul acestora asupra sănătății diabeticilor
- Prevenirea diabetului de tip 1