Singurătate și depresie

Singurătate și depresie
Singuratatea Valoarea principală a vieții unei persoane este relația. A nu avea un iubit, unul iubit sau o familie înseamnă a fi singur. Singuratatea, în sens personal, este inferioritatea. Dar singurătatea nu este o propoziție, ci o oportunitate de auto-îmbunătățire. Înainte de a căuta pe cineva, mai întâi trebuie să te găsești.

Singurătate - bastard, singurătate - plictiseală
Nu simt inima, nu simt mâna

Depresia - ca reacție la singurătate

Doamnă de piatră, poveste de gheață
În loc de inimă - o piatră,
În loc să simți măștile
Și ce? Mă doare la fel.

Depresie (. Lat deprimo - «push“, «suprima») - este o stare psihologică caracterizată prin «triada depresivă»:

- stări depresive, depresie;
- viziunea pesimistă a ceea ce se întâmplă, dezamăgirea;
- oboseala pronunțată, "declinul forței".

Depresia este un răspuns specific al corpului la disharmonia existentă. Deci, psihicul reacționează la singurătate. Depresia este o reacție care implică procesele de protecție ale corpului. Acesta este un semnal că "ceva este greșit" în viața unei persoane. Singuratatea este un fenomen care necesită cea mai mare atenție. Depresia ne stimulează să înțelegem problema singurătății. O trăsătură distinctivă a unei persoane este dorința de a se înțelege și de a da o explicație semnificativă despre viața cuiva. Înțelegerea singurătății oferă ocazia de a aprecia partenerul, esența relației, dezvoltă o toleranță mai mare pentru partenerul său. În general, înțelegerea singurătății ne învață dragoste și înțelepciune. În înțelegerea singurătății există un moment cognitiv profund. Înțelegerea singurătății pune bazele viitoarelor relații și perspective personale.

Cauzele singurătății

Am închis eu ușa
Sunt mulțumit de mine
De ce așa de rău
De ce este atât de dureros.

Cauzele singurătății contribuie la înțelegerea acestui fenomen și sunt punctele de plecare pentru rezolvarea problemei. Cauzele posibile ale singurătății:

- timiditate (vezi articolul "Timiditatea, cum să scapi?");
- supraestima stima de sine, asteptand printesa, printesa (vezi articolul "Printesa de la apartamentul 45");
- stima de sine scazuta;
- atitudini negative - "toate caprele masculine", "toate femeile sunt stinkers";
- model de comportament inadecvat (vezi articolele "Căsătoria, Regulile relațiilor", "Comportamentul masculin", "Comportamentul femeii");
- model inconștient de relații (vezi articolul "Căsătoria: modelul relațiilor");
- teama, teama de relatie;
- motivarea inadecvată (vezi articolul "Căsătoria: motivația de bază");
- lenea sau volumul de muncă - aranjamentul vieții tale personale necesită timp, găsirea unui partener este un loc de muncă dificil.

Cauzele singurătății, în cele mai multe cazuri, sunt ascunse în subconștient și de acolo oameni direcți care nu pot construi relații fericite pe termen lung. Cauzele singurătății trebuie căutate în voi înșivă.

Cum să scapi de singurătate?

Este rupt într-o cușcă de sentimente și dorințe
Obosit de îngheț
În domeniul așteptărilor unuia

Pentru a scăpa de singurătate, este necesar să stabilim cauza specifică a acestui fenomen pentru o anumită persoană. Determinarea cauzei reale a singurătății este prima și principala sarcină a diagnosticului psihologic. Dar dacă ne limităm doar la determinarea cauzei singurătății, nu putem depăși afirmația a ceea ce este deja cunoscut oamenilor singuri. Nu vom putea niciodată să explicăm singurătatea, nici să anticipăm evoluții ulterioare și să nu menționăm măsuri practice specifice care pot fi aplicate unei anumite persoane. Un adevărat diagnostic ar trebui să explice cauza specifică a singurătății, să prezică manifestarea ei și să propună măsuri practice solide din punct de vedere științific pentru ao depăși.

Numai după înțelegerea și înțelegerea cauzei singurătății, puteți începe să o luptați. O persoană trebuie să scape de comportamentul inconștient, care este în slujba instinctelor. Pentru a rezolva problema singurătății, trebuie să fiți de acord cu o schimbare a stilului de viață. Din nefericire, adesea evităm schimbările în speranța că nevoia lor va dispărea de la sine și că totul va veni în mod automat la locul ei. Orice refuz al schimbării întărește modelele instinctive de comportament. Lucrarea perseverentă și consecventă cu privire la eliberarea programelor subconștiente care împiedică dezvoltarea spirituală susține la om inițiativa și abordarea creativă a propriei vieți. Această activitate nu are sfârșit.

Relațiile umane conduc spre lumea psihicului. Pentru a-și schimba viața, oamenii au nevoie de ajutor psihologic. Psihologii pot ajuta o persoană să rezolve problema singurătății. Nu decideți pentru o persoană, ci ajutați o persoană. Întrebarea pe care psihologul îl întreabă întotdeauna, în tăcere, îl întreabă pe client, poate fi cel mai bine exprimată în aceste cuvinte: "Ce sunteți gata să sacrificați pentru a fi fericit?"

- Bună ziua, bună după-amiază! Ai epuizat depresia. Îl vei extinde?

Zinc și dezvoltarea somato-juvenilă a adolescenților

(Știri) Astăzi, 16:49

La Institutul pentru protecția sănătății copiilor și adolescenților de Nams din Ucraina (Kharkiv, Ucraina) a efectuat un studiu în care a fost studiat dinamica de vârstă de zinc (Zn) la băieți pubertate și schimbări în nivelul de zinc, în cazul unei întârzieri de dezvoltare fizică și sexuală.

Efectul glucocorticosteroizilor asupra funcției suprarenale la copii

(Știri) Astăzi, 15:44

Astăzi, rolul principal în tratamentul astmului bronșic este jucat de glucocorticosteroizii inhalatori. Acestea sunt utilizate atât în ​​stadiul de control al simptomelor clinice ale bolii, cât și în menținerea controlului complet al cursului bolii. In acest fapt bine-cunoscut faptul că utilizarea glucocorticoizilor inhalatori în doze mari poate provoca reacții adverse sistemice, dintre care majoritatea este considerată o inhibare alarmantă a activității funcționale a sistemului hipotalamo-hipofizo-suprarenalian.

Beneficiile unei combinații de metformină și glimepiridă

(Știri) Ieri, 13:05

Utilizarea glimepiridă în tratamentul diabetului zaharat de tip 2, în contrast cu alte sulfonilureice, semnificativ mai puțin stimulează funcția pancreatică, ceea ce contribuie la conservarea resurselor sale, și reduce riscul hiperinsulinemiei și oferă un grad destul de ridicat de protecție la cel mai mic efect stimulator asupra secreției de insulină .

Depresie și funcții cognitive

Depresia este unul dintre factorii de risc pentru debutul diabetului zaharat. În plus, depresia are un efect negativ asupra evoluției diabetului zaharat și crește riscul complicațiilor.

Pierderea în greutate este baza tratamentului sindromului metabolic la adolescenți

În ultimii zeci de ani, experții au discutat în mod activ relația sindromului metabolic cu obezitatea. La urma urmei, deja cunoscutele tulburări de metabolizare a grăsimilor și tratamentul adolescenților reprezintă o componentă importantă a prevenirii primare.

Electromiografie în diagnosticul neuropatiei urogenitale

Pe baza numelui Danilevsky Institutul de endocrine Patologie probleme (Kharkiv, Ucraina) și de urgență Centrul Medical Aid si Medicina de dezastru (Spitalul Regional, Harkov, Ucraina) studii au fost efectuate, scopul, care a fost de a evalua eficiența utilizării metodelor non-invazive în diagnosticul tulburărilor urinare la femei diabetul zaharat tip 1.

Clinica de flebologie și medicină laser Dr. Mauriņš

Clinica Vein pentru laser medicina si Dr. Mauriņš (Letonia, Riga) - este una dintre cele mai moderne clinici din Europa de Medicina si tratamentul cu laser a varicelor.

Articole similare