Oasele de pe picioare

Și eu nu am ignorat o asemenea nenorocire. Iar oasele au devenit vizibile când a sfidat pantofii de câțiva ani pe tocuri înalte. Oasele începu să iasă foarte puternic, degetele se îndreptau spre ceilalți. În consecință, este tocmai pantofii greși și contribuie la deformare. Deci, alegeți foarte atent pantofii pentru copii. Pentru mine, am cumpărat fixative speciale, pe care le pun în fiecare seară pentru noapte, apăsând treptat. O lună mai târziu, degetele s-au îndreptat și oasele s-au aplatizat aproape. Durerea a dispărut atunci când purtau pantofi. Pentru o zi am introdus inserții speciale de silicon între degete pentru a-mi fixa degetele. Acum totul este bine.

Oasele de pe picioare

Deși întrebarea mea a fost dată de multe răspunsuri bune, dar această boală nu are ca scop prevenirea și tratarea altor nevoi în faza timpurie sau mijlocie.

Deci, totul este în ordine

Predispoziția anatomică la nivelul piciorului, la nivelul piciorului transversal, curbura degetului mare și creșterea "pietrei" este încă adesea moștenită. Când ambele. Da, există cazuri în care două surori, în exterior și în funcție de structura corpului, sunt foarte asemănătoare între ele - diferite picioare. Bătrânii au chiar degete, iar cel mai mic are o curbura teribilă a degetului mare, un os mare, al doilea deget începe să "tragă" pe primul. Și aceasta este la vârsta de 18-20 ani! și picioarele, ca o femeie în vârstă, care, probabil, purtau încă pantofi care nu erau de dimensiuni.

Orice a fost, dacă în familia ta, în familia ta, mulți au picioarele cu probleme. este foarte important din primii pași ai copiilor să plătească cea mai gravă atenție picioarelor copilului.

Ce se poate și ce trebuie făcut?

  • Pentru a învăța un nou-născut să se joace cu picioarele sale și să încurajeze un astfel de joc, cel puțin până la vârsta preșcolară.

Oasele de pe picioare

Acest lucru va ajuta la dezvoltarea muschilor, ligamentele piciorului. În cele din urmă, dacă dintr-o dată (vă rog, ferește-te, desigur) copilul tău să-și rupă ambele mâini, el poate cel puțin să facă ceva minim cu picioarele sau cu o mână și picior. În Crimeea trăiește o fată care din cauza Cernobîlului de la naștere nu are mâini deloc și face totul cu picioarele ei, a absolvit universitatea și a lucrat.
  • plimbare desculți, dar nu pe un etaj în casă, ci în pădure, în luncă, în sat
  • faceți exerciții pentru picioare, rotiți o sticlă de rulare, îndoiți-vă degetele ca pe un pumn.
  • util, este foarte util să purtați pantofi cu un deget separat (Ninja-Shuz)

    Oasele de pe picioare

    cu toate acestea, cel mai adesea ar fi recomandabil să se completeze aceste pantofi cu tălpi interioare, de exemplu, pelotul din față, rola ortopedică Seitz.

    Este important să atrageți atenția asupra faptului că nu este necesar să mergeți pe flippete, dar să faceți pantofi de vară cu o spate tare și un deget separat ar fi foarte bun.

    Oasele de pe picioare

    Există copii care poartă ochelari, care cu o farfurie pe dinți, care au bretele. Deci, aici, purtarea acestor pantofi va fi foarte utilă, mai ales în perioada de creștere rapidă a adolescenței

    • Aș sfătui cu fermitate în fiecare an și în timpul perioadei de creștere rapidă de două ori pe an mergeți la ortopedie și faceți platnografie. Aceasta nu este o radiografie, ci o examinare pe o bancă de sticlă. Rezultatele sunt importante pentru a înregistra, de exemplu, fotografierea

    Oasele de pe picioare

  • noile anvelope articulate pot ajuta foarte mult, dar trebuie să le folosiți cu înțelepciune și după consultarea unui specialist. Nu poți să folosești linerul interdigital! Este mai bine să consultați un specialist și, cel mai adesea, căptușeala interdigitală trebuie fixată ferm pe talpa pantofului astfel încât presiunea degetului mare să nu fie transferată celorlalte 4 degete - acest lucru este important!

    Oasele de pe picioare

  • Recent, pe Youtube, am găsit exerciții minunate pentru picioare (pentru persoanele de vârstă mijlocie) dezvoltate în Germania, dar, din păcate, absolut nu cunosc limba germană.
  • De asemenea, vă sfătuiesc să citiți răspunsul meu pe tema operațiunilor, ce să faceți și cine să contactați - apropo, cei cărora le este foarte important, să-mi scrieți.

    Această problemă este foarte relevantă

    Iată un tabel făcut de cercetători străini. Copiii au fost studiați. De aici se poate observa că mulți copii au nevoie de ajutor în timp util.

    Oasele de pe picioare

    Citiți și răspunsul la întrebare

    și 3 linkuri în el. Există diferite desene pe exerciții, bandaj și altele.

    Acum 9 luni

    De la copilarie, trebuie sa va asigurati ca hainele au aceeasi dimensiune, chiar si la copil. Uneori mumiile îi pun pe "bărbați mici", atâta timp cât se târasc peste copil, fără să se îngrijească de faptul că devin "strânși", iar copilul este forțat să apese degetele. Și deja există o deformare a piciorului și a picioarelor. Același lucru este valabil și pentru pantofi - există fani care cumpără pantofi pentru copiii lor. Cumva am văzut o astfel de imagine și am fost înfricoșător de ceea ce am văzut. Un copil de 4-5 ani mergea "în raskoryka", pierzând pantofi, în șisturi supradimensionate. El doar formează un mers, și el este forțat să-și dea picioarele să nu piardă pantofii! Această rudeness de la părinți în relație cu copilul și nu o nepăsare normală unii! Sau economii inadecvate. Nu pot nici măcar să iau numele pentru acest fenomen. Și apoi copilul alunecă sau plimbă "pinguinul" cu mersul său, întorcându-și picioarele spre exterior, picioarele pline apar, degetele de la picioare sunt deformate și o excursie la chirurg poate deveni inevitabilă. Aceleași probleme pot apărea din cauza pantofilor strânși, inclusiv a deformării valgus. Ar trebui să alegeți cu atenție pantofii pentru copil, o deformare similară nu este numai moștenită, ci poate fi și boala dobândită. Trebuie să consultați un medic pediatru despre ce să faceți dacă observați că ceva nu este în regulă cu picioarele bebelușului. Și pentru prevenție, este bine să întăriți picioarele, atunci când copilul merge de-a lungul nisipului cu picioarele goale - acesta este masajul, prevenirea și întărirea. Un alt medic pediatru poate recomanda gimnastică specială pentru picioare, va trebui să faceți exercițiile.

    Deformarea Valgus nu este moștenită. Pot exista mai multe motive pentru apariția acestora. Generația noastră aproape suferă complet de această boală. Apariția oaselor pe picioare, suntem obligați să modim pe pantofi cu nasuri ascuțite.

    Pentru a proteja copilul de această boală, trebuie:

    • alegeți întotdeauna pantofi confortabili. Pantofii ar trebui să se potrivească cu lățimea, să nu fie îngustă. Acest lucru este valabil mai ales pentru fete.

    Cand fetele cresc, vor sa arate frumos si sa inceapa sa poarte pantofi pe tocuri.

    Călcâiul trebuie să aibă o dimensiune medie, de aproximativ 4-5 cm. Un călc înalt promovează deformarea piciorului, deoarece încărcătura este distribuită neuniform pe picior.

    Piciorul plat cu vârsta, în cele mai multe cazuri se termină cu deformarea valgus. Exista exercitii speciale care au ca scop lupta cu piciorul plat. Dacă copilul are o picior drept, trebuie să comandați tălpi ortopedice.

    Există fixative speciale care țin degetele piciorului în poziția corectă. Valgus nu este un panaceu, și de la ossicles deja format mare pe picioare nu va ajuta mult. Dacă oasele sunt mici, procesul de formare a acestora poate fi încetinit sau împiedicat cu totul. Am purta astfel de lucruri. Timp de 2 ani osul nu a crescut și sa îmbolnăvit mai puțin. Adevărul în dimensiunea osului nu sa diminuat.

    Oasele de pe picioare

    Nu sunt de acord că acest lucru este moștenit. Deși această întrebare nu a fost studiată atât de fin și profund.

    Cred că acest lucru se datorează faptului că oamenii nu poartă pantofii potriviți, ieftini. de la o încărcare incorectă a picioarelor. De exemplu, fetele poartă tocuri înalte și mănâncă atât de mult la locul de muncă și doresc să lucreze așa. Și dacă o persoană este inteligentă, atunci el va lua cu el. La urma urmei, de multe ori trebuie să stai, să nu stai în transportul public.

    De asemenea, am un astfel de os pe picior. Poate că ai dreptate moștenirea. Tata nu pare să aibă, dar mama ei are mai mult. La varsta mea creste odata cu varsta. Dar acest os au avut și în adolescență, îmi amintesc că medicul a atras atenția asupra acesteia.

    Probabil totul influențează în agregat. Chiar și acum există o tendință, mulți oameni se mută în țările calde. Trebuie să te plimbi pe nisip, iarba de iarbă.

    Așa să preziceți ce nu pot picioarele copiilor. Cred că persoanele cu statură mică, de unde o mărime mică, nu au o astfel de problemă.

    Vă mulțumesc pentru atenție!

    Că copiii au crescut picioarele normale este necesar să se uite, că nu au avut excesul de greutate. Copiii aleg pantofii potriviți. Primele semne nu sunt observabile din exterior, ci extrem de sensibile. Cauza principală este deformarea valgusului piciorului. Este necesar să faceți gimnastică pentru a preveni:

    1. Picioarele trebuie așezate în așa fel încât ciorapii să privească înăuntru. Faceți rotirea corpului în lateral, făcând rotirea piciorului pe partea exterioară, efectuați de 15 ori.
    2. De câteva ori pe zi timp de 15 minute de mers pe jos în afara piciorului.
    3. Strângeți degetele cu un șervețel întins pe podea.

    4. Rotiți știftul de rulare de pe podea.

    5. Prindeți bila cu două opriri, ridicând, ținând între picioare.

    6. Dacă vă aflați pe podea, întoarceți picioarele spre dreapta și spre stânga, înainte și înapoi, îndoiți și degetați degetele.

    7.Podniți lucrurile mici de pe podea cu degetele de la picioare.

    1. Se toarnă într-un bazin de apă caldă, se pune o hârtie de urmărire a râului pe fund, se rostogolește ușor cu picioarele.

    Aceasta se dezvoltă datorită stresului sporit la nivelul piciorului, la care se adaugă problemele legate de țesutul osos și prezența picioarelor plate.

    În consecință, aveți grijă de prevenirea tuturor acestor leziuni și atunci aceste probleme nu vă amenință copiii.

    Dacă doriți să obțineți sfaturi practice, mergeți la un specialist care se ocupă de această problemă (chirurg ortoped).

    Medicii iubesc când vin la ei pentru sfaturi cu prevenire.

    despre os nu știu, nu avem nici una, și nu a fost, în familia soțului toate plat, atunci când fiica ei sa născut ea, de asemenea, a fost plat, doctorii mei de la spital au arătat cum să masaj și am încercat, este acum un adult, cu picioarele totul este normal. plat este longitudinală și transversală, cruce degetele suferă de, și, eventual, un os aici, asigurați-vă că pentru a verifica cu podiatrist dumneavoastră.

    Articole similare