Gimnastica terapeutică cu fractură a coloanei vertebrale

Leziuni la spate

În funcție de gravitatea vătămării, activitatea fizică este ajustată, iar exercițiile sunt foarte diferite, deoarece există:

• traumatisme ale coloanei vertebrale fără complicații și fără aplicarea unui bandaj de tencuială;
• leziuni fără complicații cu necesitatea de a purta un corset;
• traumatisme ale coloanei vertebrale cu complicații după fractură.

Odată cu distrugerea aparatului osos, ligamentele sunt afectate, acest principiu se distinge prin fracturi stabile, în care ruptura ligamentului nu a apărut și instabilă, în care ligamentele s-au rupt. Deoarece ligamentele dețin vertebrele, ruptura lor poate duce la o întrerupere a poziției vertebrelor după fractură, ceea ce poate duce la deteriorarea măduvei spinării.

De asemenea, leziunile sunt împărțite în necomplicate, în care maduva spinării nu este deteriorată și complicată, în care măduva spinării este deteriorată complet sau parțial. Dacă a existat o ruptura a maduvei spinarii, pacientul încetează să se simtă picioarele sale, cu simptome parțiale ale coloanei vertebrale din cordonul ombilical până la o săptămână mai târziu, ca organism stors treptat hematom, care este format în zona de prejudiciu.

Simptomele depind de locul în care a survenit daunele

• de la 1 la 4 vertebre cervicale - eșecul membrelor, o tulburare a organelor pelvine, datorită formării unui edem care poate afecta creierul, există o amenințare la adresa vieții;
• de la 5 la 7 vertebre cervicale - paralizia parțială a mâinilor și paralizia picioarelor cu o lipsă de sensibilitate, o tulburare a organelor pelvine;
• de la 1 la 9 din vertebra toracică - mâinile funcționează, dar picioarele sunt paralizate, organele pelvine funcționează prost;
• de la 10 toracică la 2 sacrală - refuzul parțial al picioarelor, o tulburare a bazinului, se formează răni de picioare;
• de la 3 la 5 sacral - numai organele pelvine suferă.

Sfaturi generale

Dacă a apărut o fractură a coloanei vertebrale, tratamentul se efectuează permanent. Pat pacientului este asigurată de un mod special în cazul în care trebuie să se întindă pe o placă de lemn acoperit cu o saltea subțire, zona de fractură este fixat, pentru paralizie a urmat, astfel încât să nu escare și sprijină ușor în funcțiune, folosind exerciții de respirație.

Pacienții fac gimnastică terapeutică și exerciții de terapie de exerciții, complexitatea cărora depinde de condiție. În plus, trebuie să faci un masaj. Regulile cursului:

1. 
   Dacă vă puteți așeza, vă este interzis să stați mult timp.
2. Dacă aveți nevoie să vă ridicați, pacientul este ajutat să facă acest lucru cu un spate drept, nu vă puteți așeza.
3. Ridicați accentul pe genunchi și pe mâini.
4. Nu te poți mișca brusc, practică încet.
5. Nu te poți înclina înainte.
6. Dacă poți merge, atunci poți să te miști fără durere, dacă durerea din coloană a apărut, are nevoie de odihnă. Distanța crește treptat la zece kilometri pe zi. Mențineți postura, ca și în cazul unui spate plat, sarcina este distribuită uniform.

Fără vătămarea măduvei spinării

Dacă nu există nici o deteriorare a măduvei spinării, atunci nu se pune ipsos. Desigur, dacă pacientul nu aderă la regimul spitalului, el este pus pe un corset și descărcat. Dar, de obicei, fără un corset suplimentar, deoarece este necesar ca mușchii să dețină oasele creastei și sub corsete devin slăbiți. Scopul gimnasticii curative este de a crea un corset din mușchii care sunt responsabili pentru menținerea posturii, ținând spatele drept. În curând, cursurile vă vor permite să vă ridicați și să mergeți în siguranță.

Ședința va fi posibilă numai după cinci luni, când pacientul va fi suficient de puternic pentru a merge o oră și jumătate fără durere.

1. 
   Prima perioadă. La șapte zile după traumă - pentru a mișca picioarele drepte (fără întârzieri la punctul de sus) alternativ fără a ridica tocurile, partea pelviană poate fi de asemenea ridicată. În a șaptea zi, trebuie să învățați să ridicați un picior din pat fără durere. Nu petreceți mai mult de 10 minute.
2. A doua perioadă. De la o săptămână la o lună. Două săptămâni mai târziu, vi se permite să vă așezați pe stomac, întorcându-vă încet din poziția de pe spate. În poziția de pe abdomen, sub piept, umerii și picioarele este plasată o rolă, astfel încât coloana vertebrală se extinde peste o jumătate de oră pe zi.
3. A treia perioadă începe, de obicei, cu patru sau cinci luni, când puteți merge. Exercitarea în poziția culcat pe spate sunt complicate, există exerciții într-o poziție în picioare - pante în diferite direcții (cu excepția înclina înainte), ghemuit parțială cu Visy spatele drept, incomplet pe bara, atunci când picioarele sunt pe podea. Dar exercițiile sedentare și îndoirile înainte nu pot fi făcute.
4. A patra perioadă începe după un an, când oasele se vindecă complet, vertebrele sunt restaurate. În continuare, trebuie să faceți exerciții, ca și în cazul osteochondrozelor coloanei vertebrale. Pentru a menține postura netedă, dezvoltați mușchii în poziția de pe stomac și în picioare pe toate patru.

Exercițiile celei de-a doua perioade

Dacă nu există nici o deteriorare a măduvei spinării, în a doua perioadă de traumă a coloanei vertebrale - de la o săptămână la o lună, se pot face următoarele exerciții terapeutice:

1. Răsuflați-vă în regiunea toracică, sprijinită de articulațiile cotului. În curând puteți face o sarcină mai dificilă - să vă bazați pe îndoire, nu numai pe coate, ci și pe picioare.
2. 
   Stând pe stomac, ne ridicăm capul și umerii, sprijinindu-ne pe antebrațele noastre, rămânem timp de cinci secunde. În curând va fi posibil să faceți aceeași ridicare, dar fără sprijin, doar prin deformarea spatelui.
3. Stând pe stomac, ridicăm umerii, cu sprijinul brațelor întinse, eforturile trebuie aplicate mai mult decât în ​​exercițiul anterior. În curând o facem mai dificilă - ne rupem mâinile împreună cu brațul umărului, chiar complicând - ridicând simultan un picior drept.

În a treia săptămână după accident, puteți ridica picioarele și efectuați următoarele exerciții medicale:

1. Imitarea unei biciclete, dar nu cu două picioare, ca de obicei, dar cu un picior pe rând.
2. Situată pe spate, puneți un picior de un picior pe genunchiul celuilalt.
3. Ridicați piciorul stâng ușor și lăsați-l la o parte, puneți piciorul stâng pe piciorul drept, relaxați-vă, apoi din nou piciorul stâng este luat în lateral și apoi îl puneți din nou spre dreapta.
4. Facem foarfece incomplete - scoatem picioarele în lateral, alunecând cu tocurile și reunim din nou. În curând, pentru a crește tensiunea călcâiului, puteți ridica puțin peste pat.
5. Glisați un picior pe celălalt. Complicarea - ridicăm picioarele puțin peste pat.
6. Am pus deoparte piciorul și brațul de pe partea opusă.
7. Simulăm mersul pe jos - ridicăm piciorul și mâna opusă, repetăm ​​de cealaltă parte.
8. Puneți un picior pe celălalt, ridicați inferior, partea superioară ne rezistăm, tensionând până la zece secunde.
9. Întinzându-se pe spate, să se odihnească cu picioarele îndoite în pat și să ridice partea pelviană.
10. Ridicați picioarele îndoite la genunchi și le faceți vertical drept, ținând astfel de zece secunde la trei minute, crescând treptat timpul.
11. Ne ținem picioarele într-un unghi de 45 de grade, apăsând tensiunea musculaturii de presă pe spate în pat.
12. În cea de-a patra săptămână, exercițiile încep cu sprijinul genunchilor și palmelor, de asemenea - pe genunchi și coate, este din picioare pe toate cele patru trebuie să te ridici, coborând alternativ pe podeaua piciorului.
13. Când se pregătește pentru mers, se face un test pe forța musculaturii dorsale - situată pe abdomen, pacientul își ridică capul, centura de umăr, picioarele și astfel trebuie să rămână timp de două minute. De asemenea, se efectuează un test pentru a ține picioarele ridicate (situate pe spate) cu 45 de grade, trebuie să țineți trei minute. Dacă aceste două teste sunt trecute, pacientul poate merge.
14. A învăța să stea - începând cu cinci minute și să încerce să se rostogolească de la călcâi până-n picioare, transferul de greutate corporală pe un picior, iar celălalt atunci când încearcă să meargă trebuie să se bazeze pe mâini pe ceva solid și reale, cum ar fi partea din spate a patului. Când vă plimbați, ridicați șoldurile, mătuiți scuturile, încercați să stați pe un picior.

Articole similare

• Fizioterapie cu coloană vertebrală herniată

• Lfk cu o fractură de compresie a coloanei vertebrale lombare

• Lfk cu o fractură de compresie a coloanei vertebrale a coloanei vertebrale toracice și lombare