La o fractură de comprimare, gimnastica permite revenirea la mobilitatea pacientului
Fractura coloanei vertebrale este o încălcare a integrității oaselor legate de coloana vertebrală. O astfel de traumă necesită o recuperare lungă, eforturi comune ale medicului și pacientului. Poate fi de diferite tipuri: de la comprimare - la deteriorare cu ruptura măduvei spinării, în care o persoană rămâne invalidă. În primul caz, terapia cu exerciții fizice este concepută pentru a readuce pacientul la mobilitatea anterioară, în al doilea - pentru a-l adapta la viața cu dizabilități.
Rolul terapiei de exerciții în rănile măduvei spinării
Sarcinile terapiei de exercițiu depind de severitatea leziunii. Cu o fractură de compresie, durata cursului este de aproximativ un an. În acest timp, fosta mobilitate și bunăstare sunt restaurate pe deplin pacientului. Cu o fractură complicată de o ruptură incompletă a măduvei spinării, reabilitarea durează mult și scopul său este de a restabili complet sănătatea. Cu leziuni însoțite de o ruptură completă cerebrală, exerciții speciale sunt concepute pentru a învăța o persoană să trăiască în condiții de capacitate limitată de a lucra.
Fizioterapia exercită un efect stimulativ și tonic asupra corpului pacientului. Elimină efectele negative ale hipodinamiei, contribuie la normalizarea proceselor nervoase, îmbunătățește funcționarea altor organe și sisteme, în special respiratorii și cardiovasculare.
Exercițiile speciale activează apărarea corpului, împiedică apariția diferitelor complicații, provocate de o ședere prelungită într-o poziție întinsă.
LFK activeaza metabolismul, previne dezvoltarea atrofiei musculare, accelerează procesele de regenerare în zona afectată a coloanei vertebrale. Acesta are un efect de compensare, contribuind la întărirea mușchilor corpului cât mai mult posibil, pentru a dezvolta sistemul muscular, capabil să mențină coloanei vertebrale în poziția corectă și se neutralizează, astfel, lipsa de rezistență zona sa deteriorat.
Exercițiile fizice fac parte integrantă din reabilitarea post-traumatică. Acestea permit restabilirea mobilității normale a coloanei vertebrale, a capacității sale de a susține și a forma.
Atunci când se recomandă o gimnastică specială
LFK numit în primele zile ale procesului de tratament, când sunt eliminate contraindicațiile cauzate de manifestările comune ale bolilor traumatice.
Într-o fractură de compresie, exercițiile sunt prezentate pacientului atunci când starea lui îndeplinește următoarele criterii:
- temperatura corpului a revenit la normal;
- scheletul a fost comparat, elementele de osteosinteză au fost eliminate: gips, spițe, fire, etc;
- medicul a efectuat o radiografie de control și a remarcat rezultatele pozitive ale terapiei.
Durata procesului de recuperare depinde de gravitatea leziunii și de vârsta pacientului. La copiii cu fracturi de compresie, perioada de reabilitare este de 30-40 de zile, la adulți se întinde pe o perioadă mai lungă. De obicei durează 4-5 luni pentru a restabili complet capacitatea victimei de a lucra.
Formarea fizică terapeutică, selectată individual pentru pacient, ajută la restabilirea mobilității și a flexibilității
LFK este baza terapiei funcționale. Este o gimnastică specială, selectată individual de pacient, la ordinul medicului său, care ajută la restabilirea mobilității și a flexibilității. El întărește mușchii regiunii toracice și lombare, brațul umărului și pelvisul.
Atunci când se tratează un pacient cu fractură vertebrală cu activitate motorie, se recomandă aderarea la diviziunea convențională a terapiei pentru exerciții pe trei perioade.
Cititorii noștri recomandă
Pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor articulațiilor, cititorul nostru regulat folosește metoda de tratament, care devine populară, recomandată de ortopedii germani și israelieni. După ce am studiat cu atenție, am decis să-i oferim atenția.
Prima perioadă de tratament
Aceasta este cea mai timpurie perioadă, include exerciții care au loc în decurs de o lună de la obținerea leziunii spinoase. Această etapă include mișcări prudente ale membrelor, precum și diferite tipuri de activități respiratorii.
Medicii recomandă următoarele exerciții:
- respirația diafragmatică;
- rotația picioarelor și a mâinilor;
- degete de îndoire;
- flexia picioarelor în articulația genunchiului;
- luând marginile inferioare.
LFK în a doua perioadă de tratament
A doua etapă a terapiei funcționale începe cu a doua lună de tratament. Intensitatea ocupării crește: numărul repetițiilor și amplitudinea mișcărilor cresc. Principala sarcină a acestei perioade este consolidarea corsetei musculare. Durata "încărcării" crește mai întâi la 20, apoi la 45 de minute.
Pacientul efectuează următoarele exerciții într-o poziție în sus:
- diluare la mână;
- atingerea umerilor cu umerii;
- tensiunea musculara in zona coapsei;
- „Biciclete“;
- ridicarea alternativă a membrelor inferioare la un unghi de 45 de grade.
Pacientul este prezentat gimnastică cel puțin de două ori pe zi într-un grup organizat. De asemenea, pacientul ar trebui să fie angajat independent cel puțin de două ori pe zi. Cea de-a doua perioadă are ca scop flexibilizarea formării, precum și dezvoltarea extensorilor din spate. Exercițiile implică mușchii coloanei pelvine, toracice și lombare.
Fizioterapia trebuie să fie practicată independent la domiciliu după externarea din spital
Pentru fracturile de severitate moderată, pacientului i se permite să iasă din pat după 60 de zile de tratament. În procesul de recuperare, pacientul nu se poate așeza. Pentru a fi în picioare, el folosește următoarea tehnică: el îngenunchează pe toate patru, se târăște până la marginea patului și apoi coboară alternativ ambele membre inferioare la podea.
Permițând pacientului să se ridice, medicul trebuie să fie ghidat de următoarele semne:
- Absența durerii în zona coloanei vertebrale vătămate;
- lipsa de senzații neplăcute la atingerea vertebrelor deteriorate;
- nici o proeminență la locul fracturii;
- bunăstarea după clasă.
Când pacientul a crescut mai întâi din pat, gimnastica terapeutică din a treia perioadă poate începe.
LFK din a treia etapă
Durata celei de-a treia perioade este de cel puțin două luni. În acest stadiu, pacientului i se recomandă un exercițiu mai intens, inclusiv activități cu rezistență și sarcină. Muschii din pelvis, picioare, regiunea lombară sunt conectați.
De cele mai multe ori se folosesc următoarele exerciții:
- ridicarea umerilor și a capului pe stomac;
- retragerea picioarelor, conectată printr-o bandă de cauciuc;
- mișcare într-o poezie pe toate patru;
- înclinările corpului spre laturi din poziția în picioare.
Inițial, pacientului i se permite să se ridice nu mai mult de 3-4 ori pe zi timp de numai 20-15 minute. Treptat, durata clasei crește. Până la sfârșitul celei de-a treia luni de terapie funcțională, pacientul ar trebui să poată merge 1,5-2 ore fără odihnă.
Doar după ce o persoană a învățat să meargă cel puțin o oră, poate să stea. Este important să se mențină postura adecvată: în acest scop, o rolă rotundă la nivelul coapsei este suspendată pe scaunul unde va fi pacientul.
Gimnastica medicală este o condiție indispensabilă pentru recuperare. Se efectuează în mod obligatoriu în timpul șederii pacientului într-un spital, acesta ar trebui tratat independent la domiciliu după externare. Numai "încărcarea" regulată vă va permite să vă recuperați rapid de la rănire și să restabiliți flexibilitatea anterioară și mobilitatea coloanei vertebrale.
Vă confruntați deseori cu problema durerii de spate sau durerii articulare?
- Aveți un stil de viață sedentar?
- Nu te poți lauda cu un cărucior regal și să încerci să te ascunzi sub haine?
- Vă pare că acest lucru va trece în curând de la sine, dar durerile vor crește doar.
- Sunt încercate multe metode, dar nimic nu ajută.
- Și acum sunteți gata să profitați de orice oportunitate care vă va oferi bunăstarea mult așteptată!
Există o soluție eficientă. Medicii recomandă Citește mai mult >>!