Adesea, dacă ați dat naștere unui copil, o femeie nu știe ce restricții privind dieta, este posibil să mâncați fructele mamei care alăptează caise? O problemă deosebit de relevantă este dacă copilul este alăptat în sân. Este posibil să aveți caise în timpul alăptării?
Pot avea caise pentru mamele care alăptează - sfaturi și trucuri
Caisul este un fruct care îmbină calitățile unui fel de mâncare alimentară, dar foarte nutritivă.
Utilizarea caise pentru mamele care alăptează
Este necesar să se înțeleagă că imediat după naștere începe o perioadă specială - formarea alăptării. Acest lucru înseamnă că organismul are nevoie de ajutor sub forma unui consum adecvat de alimente. Cu lapte, mulți nutrienți pleacă. Și trebuie să fie luați undeva. Nevoia de hrană într-o mamă care alăptează este mare - ca un bărbat care muncește fizic. Dar luați mâncare pentru a nu afecta compoziția sângelui. În caz contrar, compoziția laptelui se va schimba atunci când alăptați. Acest lucru este deja plin de o încălcare a digestiei la copil. În primele luni de viață, copiii au adesea colici. Când alăptați, nu este necesar să mâncați alimente care sporesc gazarea mamei și, prin urmare, bebelușul. Și totuși - pot fi mamele care alăptează caise, cu alăptarea? Desigur, puteți, dar fără exces, așa cum este descris în principiile generale de hrănire a unei mame care alăptează. Aceste principii ale alăptării pot fi formulate după cum urmează:
Este posibil să aveți caise în timpul alăptării - un avertisment atunci când utilizați caise pentru mamele care alăptează
Caisele sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a slăbi scaunele. Dacă copilul are constipație, apoi creșterea consumului de alimente, care va trimite un scaun mamei, este posibil să vă relaxați copilul.
Cu toate acestea, în cazul în care copilul este în regulă sau există o tulburare a scaunului, cu o plictiseală pentru diaree, atunci caisele pentru mama, cu alăptarea, nu pot. În plus, există o probabilitate de alergie la un copil, după ce o mamă care alăptează mănâncă caise sau alte fructe. Și acest lucru se datorează nu faptului că copilul are o alergie la acest fruct, ci la imperfecțiunea sistemului digestiv la sugari. La un adult, tractul digestiv uman este o "mașină" puternică, capabilă să digere chiar și microorganisme. Histamina, conținută într-un număr de produse, nu va fi absorbită în sânge. Funcția de barieră a intestinului nu va permite acest lucru. Cu toate acestea, la sugari intestinul actioneaza diferit. Este în continuă creștere. Și funcția sa de barieră este slabă exprimată. Și întrebarea este dacă să mănânci mama care alăptează de caise este în avion - cum va intestinul copilului percepe acest aditiv la alimente.
Intoleranță individuală la caise într-o mamă care alăptează în timpul alăptării
Separat, există tema de intoleranță individuală la caise. Cineva poate să mănânce câteva kilograme de caise și să nu observe acest lucru și cineva după 5 bucăți poate avea diaree. Este evident că, dacă o mamă care alăptează are o astfel de reacție la caise (sau la papă), atunci este logic să așteptăm o astfel de reacție la copil. Și mama mea este mai bine să se abțină de la utilizarea caise la toate. Există, de asemenea, forme posibile de intoleranță atunci când o mamă nu poate bea chiar compot de la caise. Fie că este posibil ca caisele la mama care alăptează să fie o chestiune care nu se referă numai la ea. Mama care alăptează hrănește bebelușul. Și corpul ei este foarte strâns legat de copil, deși mai puțin decât în timpul sarcinii. Dacă un copil poate moșteni intoleranță de la tatăl său, dieta unei mame care alăptează nu va depinde numai de caracteristicile ei. Dar chiar dacă, după ce mănâncă caise, mama nu găsește anomalii în starea copilului, atunci nu este necesar să abuzezi de caise. În timpul perioadei de alăptare, regula va fi de aur, toate cu moderatie.
Pentru o mamă care alăptează, este necesar să se facă o dietă. Și stai la el. Spre deosebire de viața obișnuită, cu probleme cu digestia, mama și copilul suferă de asemenea. Și respingerea expresiei "nimic nu se va întâmpla cu mine" este nesigur pentru copil. Dar dieta pentru o mamă care alăptează nu este atât de complicată.
Aparent, puteți și aveți caise pentru mamele care alăptează, deoarece sunt bogate în fier și potasiu, pe care copilul are nevoie atât de mult și în timp ce nu creșteți caise. Cu toate acestea, folosirea caiselor în timpul alăptării este exactă și cu un ochi asupra reacției copilului.