Cum este depresia legată de alcool?
Omul modern nu va subestima depresia. Anterior, literalmente cu două sau trei decenii în urmă, acest cuvânt nu era asociat cu boala deloc. Acum ritmul vieții se accelerează; În fiecare zi, un locuitor al orașului se confruntă cu o mulțime de situații stresante. În plus, de multe ori există probleme de sănătate (chiar și gripa poate duce la complicații), iar ecologia săracă agravează doar rezistența corpului uman slab. Toate acestea conduc la apariția diferitelor tulburări psihologice.
Dezvoltarea tehnologiei, în special a informațiilor, nu contribuie la relaxarea emoțională, ci, dimpotrivă, afectează adesea psihicul uman. În primul rând, există o supraîncărcare a informațiilor, care în sine este un stres greu. În al doilea rând, datorită tehnologiilor multimedia, o persoană încearcă să înlocuiască comunicarea în direct cu un surogat. Aceasta, la rândul său, duce la un sentiment de singurătate, de izolare. Toți acești factori fac ca omul modern să fie extrem de vulnerabil la stresul permanent și pe termen lung.
Epuizarea nervoasă duce la faptul că o persoană pierde treptat abilitatea de a simți satisfacția și bucuria față de ceea ce ia adus înainte emoții luminoase, pozitive. Există o înrăutățire a concentrației, se schimbă gândirea: o persoană pierde încrederea în sine, respectul său de sine scade. Toate acestea sunt semne de depresie. De asemenea, afectează starea fizică a unei persoane, deoarece legătura dintre mental și fizic este foarte apropiată. Scăderea capacității de lucru, letargia observată și pierderea forței, oboseală. Tulburările de somn pot să înceapă. Toate acestea conduc la perturbări în activitatea sistemului endocrin și imunitar.
În acest caz, fiecare persoană răspunde suficient individual la depresie. În rândul femeilor (deși bărbații sunt sensibili la acest fenomen), un fenomen numit bulimia este mai frecvent. O persoană care suferă de această tulburare încearcă să "profite" de stres. În rândul bărbaților, o altă metodă de combatere a stresului și a depresiei este consumul de alcool. Și, bineînțeles, problema nu este în mentalitate, deși educația joacă un rol important în formarea personalității și relația ei cu tot felul de droguri.
În băuturile alcoolice conține etanol - o substanță activă care afectează activitatea sistemului nervos. Fiind absorbită din tractul gastro-intestinal (și din intestin decât din stomac), în sânge, alcoolul este concentrat în creier, provocând o schimbări fiziologice, psihologice și comportamentale, atipice pentru starea naturală a omului și a sistemului său nervos. O persoană se confruntă cu emoție, o grabă de vigoarea, pentru că, pentru o perioadă scurtă de timp, creierul are și mai multă energie decât glucoza. Cu toate acestea, aceasta este o condiție atipică pentru organism, care are un efect toxic grav. Toate modificările aparent pozitive care sunt observate la început, sunt temporare și sunt compensate complet inversa răspunsul emoțional care are loc sau după creșterea dozei de alcool, sau în timp. Tendința spre violență și săvârșirea de infracțiuni nu este atribuită în mod inutil utilizării excesive a alcoolului.
O persoană, aflată într-o stare de intoxicare, poate, în timp, să simtă o depresiune puternică, anxietate, atacuri melancolice. Deoarece o persoană bețivă simte dificil să-și controleze comportamentul, o reacție emoțională negativă la una sau la altă sursă de iritare poate provoca chiar sinucidere.
Ajută alcoolul la depresie?
Cu cât o persoană consumă alcool, cu atat mai mare doza de care are nevoie pentru a se simți graba de vitalitate și, în același timp de relaxare, care însoțesc etapele inițiale de intoxicare. În același timp, schimbări negative apar în sistemul nervos, astfel încât chiar și cantități mari de alcool, nu provoacă aceste emoții și senzații care au apărut anterior în doze mai mici. În plus, o stare deprimată însoțește o persoană și după treaz. Sentimentele de vinovăție, deteriorarea stării fizice pe fundalul intoxicației - toate acestea doar cresc depresia după alcool. Împreună cu schimbările fiziologice specifice, aceasta conduce la formarea dependenței fizice și psihologice a unei persoane de alcool. Pentru a face o întâlnire pentru medic-narcolog costă chiar înainte de acest lucru se întâmplă. Dependență - nu este atât de mult "rupere" ca percepția de alcool ca singura modalitate de combatere a depresiei.
A format ceva de genul unui cerc vicios al depresiei și alcoolului:
- Folosind alcool, o persoana incearca sa scada tensiunea si sa depaseasca depresia. În primul rând, stadiul de intoxicație, asociat cu excitația și relaxarea, se desfășoară puternic. Dar acel stadiu de intoxicare, în care se observă depresia, vine, dimpotrivă, mai târziu;
- la următoarea etapă persoana utilizează mai mult alcool pentru a ușura tensiunea, deoarece dozele anterioare nu ajută. Etapa de intoxicare, în care depresia se intensifică, vine mai devreme, se desfășoară mai puternic. Depresia după alcool este agravată;
- pacientul încearcă să combată depresia cauzată de alcool, cu ajutorul paradoxal alcoolului, închizând cercul vicios.
Ca urmare, starea mentală se înrăutățește, crește dependența, starea de sănătate se deteriorează.
Stresul - este starea normală, care întărește numai corpul și ajută să-l păstrați în formă bună, iar depresia - este nenatural fenomen, anormal. Dacă îl umpleți cu alcool, starea depresivă va fi agravată.
De aceea, alcoolul agravează numai depresia. Consultarea unui narcolog care va încerca să elimine dependența psihologică și fizică cu ajutorul terapiei speciale ar trebui să fie completată cu serviciile unui psiholog calificat. Nu lăsați alcoolul să devină singura modalitate de a vă salva de depresie. Atenția și intimitatea cu rudele, o dietă sănătoasă și un somn, o odihnă completă și o schimbare a ocupației pot salva o viață.