Cum să vorbim mai puțin

Mulți oameni vor să învețe să vorbească mai puțin și să asculte mai mult. Dacă ascultați mai mult, puteți să obțineți informații, să îi recunoașteți mai bine pe ceilalți și, de asemenea, să învățați să vă exprimați și gândurile într-o manieră succintă, concisă. În primul rând, atenție la momentul și cât de mult vorbești. Lucrați pentru a reduce la minimum frecvența discursului dvs. Apoi continuați să dezvoltați abilitățile ascultătorului. Acordați atenție celor care vorbesc, stabilind contactul cu ochii, zâmbind și datând din cap. Și apoi puteți profita de cuvintele dvs. laconice.

Etapele Editare

Metoda 1 din 3:
Minimizați frecvența vorbirii dvs. Editați

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Vorbiți numai atunci când este important. Înainte de a vorbi, întrebați-vă dacă acest lucru este cu adevărat necesar. Încercați să nu interferați cu conversația, dacă nu participați la ea. [1]
  • Oamenii tind să asculte cei care ridică cuvintele cu atenție. Cei care își împărtășesc în mod constant opiniile sau povestesc, pot pierde în cele din urmă interesul celorlalți. Dacă aveți tendința de a vorbi foarte mult, puteți descoperi că în mod constant oferiți informații inutile.

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Gândește-ți cu atenție cuvintele. Dacă vorbești prea des, probabil că îți dai primul lucru în minte fără a fi eliminat. A învăța să vorbești mai puțin este să înveți cum să te gândești la cuvintele tale. Înainte de a spune ceva, încercați să gândiți înainte de un discurs. Acest lucru vă va ajuta să vă lăsați câteva lucruri, făcând vorbirea mai specifică. [3]
  • Oamenii care vorbesc prea mult adesea dezvăluie informații pe care ar prefera să le păstreze pentru ei înșiși. Întrerupeți dacă vă gândiți să adăugați altceva, mai ales dacă este ceva foarte personal. Amintiți-vă că puteți să vă împărtășiți întotdeauna informații noi mai târziu, totuși de îndată ce le distribuiți, nu veți mai fi niciodată private.

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Cum să vorbim mai puțin

Clarificați despre ce vorbește interlocutorul. În orice conversație, mai devreme sau mai târziu, e rândul tău să luați cuvântul. Cu toate acestea, înainte de a face acest lucru, clarificați-vă că ați ascultat cu adevărat. În cuvintele voastre, reformulați ceea ce v-ați spus și puneți întrebările pe care le aveți. [10] Nu este necesar să se repete cuvântul cu cuvânt. Doar reformulați înțelegerea dvs. despre acest lucru. În plus, nu uitați că ascultarea activă ar trebui să vă ajute să acordați o atenție deosebită interlocutorului și să-i arătați ceea ce ascultați. Nu utilizați ascultarea activă pentru a insera comentarii sau pentru a vă exprima opinia.
  • De exemplu, spuneți ceva de genul: "Deci, spuneți că sunteți îngrijorați de viitoarea corporație".
  • Apoi puneți o întrebare. De exemplu: "De ce credeți că vă îngrijorează acest lucru, poate că vreți să discutați acest lucru?"
  • Ascultă-l pe interlocutor, ia parte și nu dă vina. Se poate exprima respectul și recunoaște poziția sa fără a-și exprima propria opinie.

Articole similare