Te simți excesiv de greu în organism? Ca și când ar fi apărut kilograme în plus. deveniți legați, o povară grea pentru sufletul tău fragil și rafinat. Propunem să realizăm un mic studiu pentru combaterea în continuare a obezității.
Obțineți vechile albume foto, aflați-le pe ele. Privind prin diferite perioade de viață, veți plăti cu siguranță atenție la imaginea de tine fata-fata-femeie care doresc în mod constant să admire, zâmbind înapoi la zâmbetul ei, să se bucure de fericirea ei, pentru a plonja în moale soptindu la ea ca ea este fermecător ... şi astăzi mai multe kilograme în plus „învăluit“ corpul tau, astfel încât cel de la care nu-ți lua ochii de pe imaginea, ascunsă în realitatea de opinii pasionale ale omului? Poate că e 4 kg, 7 sau chiar 10? Cât de mult interferează acest lucru cu relațiile de familie?
Analizând aspectul excesului de greutate
Să fim de acord că veți fi reali, dar în același timp vă sprijiniți în încercarea de a afla motivele pentru ce sa întâmplat. Faceți un amendament pentru anii trecuți, sarcini zilnice emoționale și de afaceri, o responsabilitate mai mare, sănătate actuală. Cere această fată frumoasă, femeia, în viața ei atât de speriat, ce a mers prost, din care a vrut să ascundă acest lucru, odată ce organismul a decis să „pachet“ în lână kilograme în plus? Când a devenit vulnerabilă și fragilă, de ce nu poate trăi ca și până acum și de ce ar trebui să aibă un caz compact, moale din greutate excesivă?
În interiorul fiecăruia dintre noi trăiește un copil mic, pentru că a fost el, atunci când el este în pericol de a se confrunta cu anxietate ne împinge să-l liniștească ceva gustos și apetisant. Va fi bine să găsim o fotografie a fetei noastre interioare și să o întrebăm ce altceva ar putea so ușureze? Ar fi frumos să-i angajezi o bona (adică un psiholog).
Trebuie să oferiți o frumusețe interioară un nume. Fairy, Charm, prințesă, prințesă sau altă imagine metaforică care reflectă esența și frumusețea interioară. Apoi planificați, cum și cu ce înseamnă, acest "împachet" neplăcut pe care începeți să îl împușcați. Faceți acest lucru cu atenție și încet, nu uitați că dacă vă amânați imaginea imaginară, acesta este corpul tău - înțelept și zelos. Este necesar să se răspundă la întrebarea: cum să fie mai ușor, mai liber? Poate ar trebui să chem ajutorul medicilor sau să procedez? Cine este potrivit să vă ajute?
Un alt punct nu poate fi trecut cu vederea - cât de cald corpul dumneavoastră (și căldura este energia mișcărilor) va topi straturile păturilor. Dacă depistați anumiți "pași" pentru dvs., lupta împotriva excesului de greutate va fi mai eficientă. Planificați această "scară" și faceți din fiecare zbor o fotografie. Dar cel mai important, amintiți-vă că veți străluci cu energia sufletului vostru.
Luați o fotografie acum, aruncați o privire la fotografia dvs., ce asociații aveți? Care este diferența dintre cele care vă ating atât de sufletul dvs., cât și de cea reală acum? Analizați, care este diferența dintre viața actuală? Ce-a mai rămas în urmă? Poate ceva a fost pierdut sau ceva a trebuit să fie abandonat? Poate că ți-ai pierdut calea? Cum ți-a afectat corpul asta? Ați găsit răspunsurile la întrebări?
Uitați-vă bine la voi. Întreba-te: ce te oprește, Prințesă, primăvară, zână? Vorbește cu ea, ce lipsește în prezent? Ceea ce inspiră acum, ajută să visezi? Care este stimulentul? "Despachetați" corpul și începe să înflorească ca o floare de primăvară. Și crede-mă, va funcționa!