O afirmație ciudată a întrebării. nu Notă „a scăpa de ură,“ nu „cum să scape de ea“ sau chiar „depășite“ în caz de urgență ... Și este „cum să potolesc“ ... asta e doar ales greșit cuvânt sau ai scris de fapt, că și-ar dori să scrie?
A imprima ură este să-l saturați, adică. acest lucru sugerează că persoana pe care o urâți ar trebui să vă experimenteze pe deplin sentimentele, în acest caz o ura de tot consumatoare. Doriți să vă bucurați de chinurile unei persoane pe care o urâți? Și că sunt sofisticate și nesfârșite?
Îți descriu corect sentimentele? Sau nu te-ai gândit la ele atât de adânc? Poate că e timpul să faci asta? Și citiți din nou scrisul și imaginați această imagine? Și întrebați-vă: „De ce ar trebui eu,“ și „? În Cui mă adresez atunci când am astfel de gânduri“ și în cele din urmă, „? Dar oare chiar vreau să potoli ura lor“.
Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Nu mergeți orbește pe tema urii, nu o ignorați, ci încercați să înțelegeți de ce a apărut. Dacă ignorați sentimentul, atunci acesta va ajunge departe în subconștient. Deci, trebuie să înțelegem de ce a apărut ură? Este mai bine să mergi la un psiholog. Dar o puteți încerca singur. Există un mod interesant de a lăsa sentimente negative, inclusiv de ură. Este pentru a umfla bilele de aer, să se umfle până se izbucnesc. Și, de asemenea, să pregătiți o găleată de apă rece, să urcați în baie, să vă concentrați asupra urii, să o lăsați să iasă și apoi după cinci minute să vă aruncați o găleată de apă rece. În general, nu trebuie să salvați această ura, lăsați-o să se manifeste cumva. Poate prin muzică, desene, prin baterea pumnului pe perete.) Și apoi să înțeleagă ce a făcut un astfel de om urât. Și știi, uneori răul e bun. Nu mă credeți?