Titlul subiectului îi înșeală pe toți. Ar fi logic ca ceea ce se presupune „În ceea ce privește atlet - Enforcer important - muschi puternici si tendoane puternice“, atunci mi-ar fi dat un indiciu despre importanța tendoanelor.
Și în timp ce clătite, toată lumea nu înțelege că în tendoanele de forță - 0, că nimeni altcineva cu ajutorul unor tendoane sa mutat și 1 gr de greutate, totul este inutil. Adăugați numai combustibil la foc. Imbecilitate.
colaps o ramură
În tema fierului, ridicatorilor și a altor lucruri:
Uită-te la Brooks Cube, care a strigat mereu că ar trebui să efectueze doar single-grele, și veți obține o creștere semnificativă a masei și rezistenței tendoanelor și articulațiilor ukrpeleniya, el a scris despre aceasta în cartea sa „formarea Dinosaur de fier“, și acum? Suferă de dureri la nivelul articulatiilor si ca toate sa oprit pentru a trage o bucată de fier, t. Pentru a. Single-abuzat (zhimami, genuflexiuni, și așa devine. D. 1 repetare grea), iată puterea tendoanelor. Totul trebuie făcut cu moderație și dezvoltarea musculară necesită tendoane dezvoltate mai puțin nu, și cu siguranță nu mai puțin de inimă.
Pro culturistii nu sunt de acord, uita-te la Coleman, dreapta, sau aceleași Schwarz / Colombo, rezultatele lor de putere sunt destul de impresionante, după cum îmi amintesc Colombo devine tras peste 400 kg, Schwartz înțeapă mai mult de 200, nu este aceasta o indicație de putere? Da, ei sunt puternici, dar t. Pentru a. Scopul lor a fost volumul, dimensiunea musculare și forma cu frumusețea ei au avut și semnificative volumele, in timp ce Schwarzenegger, printre altele, biceps în cei mai buni ani au fost la 60 cm, în cazul în care nu sunt pasmyat , și au făcut exercițiile cu un accent pe volum, a mâncat suplimente și așa mai departe. e. pentru a atinge volumul și mărimea mușchiului, t. a. a fost scopul lor, dar, de asemenea, puterea de rezultatele pe care le-au obținut impresionante, este o prostie să nu recunoască.
colaps o ramură
Ei bine, Cube profesionist. Și în sport fără a afecta sănătatea - nu există nici un rezultat # 33; # 33; # 33; Ei bine, puteți juca probabil dame, dar identitatea nu este un fapt că nu vor fi scolioza sau hemoroizii. ))) Cub de modul în care titularul de înregistrare în statele și ca mai multe înregistrări mondiale chiar stabilite, astfel punerea pe altarul de victorie sănătatea lui, el nu a pierdut. În cazul în care mai mulți sportivi au căzut în uitare, fără victorii, la toate.
colaps o ramură