În urmă cu doar câteva decenii, medicii recomandat pentru a elimina din dieta mamelor care alăptează toate fructele și legumele, în special cele care au o culoare strălucitoare agresiv. Nu a existat nici un înțeles special în aceste interdicții, au fost interzise pe principiul "orice se întâmplă". Cu toate acestea, pentru produsele care sunt alergeni puternici, cum ar fi, de exemplu, arahide sau căpșuni, interdicția există și rămâne. Dar cea mai mare parte celălalt este deja debifată, astfel încât mama care alăptează poate fi în condiții de siguranță au aceeași caise care alăptează, saturarea corpul cu vitamine benefice si fibre.
Rău sau beneficii
Caise - fructe gustoase și sănătoase, în special pentru mama la alăptare
Atitudinea negativă față de caise din bunica noastră, de exemplu, a fost explicată de motive destul de ușor de înțeles. Toată lumea știe cum caisele afectează corpul uman, mai ales dacă sunt pe stomacul gol. Dar absurditatea acestor temeri devine evidentă dacă se ia în considerare modul în care calea dificilă trece orice produs consumat de către o mamă care alăptează pentru alimente prin stomac, și așa mai departe. E. Până, în cele din urmă, convertiți, nu ajunge la san.
Apropo, se observă că bebelușii, ale căror mame includ caise în dieta lor, nu au aproape nici o constipație. Substanțele utile, vitaminele și microelementele conținute în caise sunt de asemenea:
- să promoveze creșterea corectă a copilului;
- să își normalizeze dezvoltarea;
- întări imunitatea.
O altă proprietate utilă de a consuma caise într-o mamă care alăptează nu este atât de clar exprimată, dar este, de asemenea, de mare importanță. Multe femei au prezentat stres sever în timpul sarcinii și nașterii. În acest caz, dieta hrănitoare este relevantă pentru lucrurile care contribuie la normalizarea bunăstării psihologice a mamei tinere. Dacă mâncați adesea astfel de bunătăți, starea de spirit a femeii crește, ceea ce aduce beneficii doar procesului de lactație. Laptele devine mai mult și calitatea sa este îmbunătățită semnificativ.
O altă întrebare este consumul de alimente care sunt neplăcute pentru mama însăși. Aceiași caise, dacă de la ei o mamă care alăptează are probleme cu digestia, este necesar să se excludă din dieta ei. Prin urmare, indiferent de modul în care doriți să adăugați la ingredientele dvs. de lapte ingrediente utile din caise proaspete, dacă aveți personal contraindicație pentru recepția lor, este mai bine să refuzați această idee. În orice caz, ar trebui să consultați mai întâi medicul.
Consecințe neplăcute la sugari
Puteți auzi adesea astfel de afirmații:
- Caisele în timpul alăptării pot provoca o erupție sau o diateză;
- de la caise umflat burta.
Da, copiii au adesea reacții negative după ce au luat diverse produse. Dar, în primul rând, vinovatul acestor probleme nu este neapărat produsul în sine. Dacă ați cumpărat caise au fost la un moment dat tratate cu pesticide sau reactivi speciali pentru maturarea lor rapidă a odiosului schochkah chimie copil într-adevăr poate acționa ca o erupție cutanată. Concluzie - cumpărați aceste produse utile nu aveți nevoie în magazin, ci de la bunici care își comercializează grădinile și grădinile de zi cu zi.
Sfatul medicului
La alăptare, alimentele noi trebuie administrate cu prudență, în special fructe
Asta recomandă pediatrii despre caise.
- Amintiți-vă că de la alergii banale la anumite produse, nimeni nu este imun. Prin urmare, înainte de prima utilizare a caise din mamă care alăptează alimentar ar fi recomandabil să se verifice cu rudele lor (pe ambele parti), fie printre ei alergic la acest fruct. Acest lucru, desigur, se aplică oricăror alte fructe pe care le veți adăuga la dieta dumneavoastră.
- Foarte des, constipația copiilor poate provoca copiii să mănânce alergii alimentare la diferite alimente. După cum am menționat deja, este vorba de caise care reduc riscul de constipație, pot deveni un remediu preventiv important pentru alergii - aceeași erupție cutanată sau diateză.
- Primele 2-3 luni, balonarea la copii, este rezultatul muncii încă nerezolvate a organelor interne ale digestiei. Mama în aceste luni nu are nevoie să folosească nimic care să poată exercita o influență negativă asupra adulților, de exemplu, cauzând un scaun liber. Copii, în general, în primele săptămâni de mers pe jos „în mari“, după fiecare hrănire, atunci este important să se evalueze starea de fecale lor, pentru a se asigura că nu pare să fi mucus si diaree nu este însoțită de o creștere a temperaturii.
După unele vaccinări din copilărie, reacția copiilor la diferite alimente, inclusiv caisele, se poate schimba în mod semnificativ. Vaccinările reduc imunitatea copilului, iar dacă miezul a început diareea, mama mea pentru câteva zile ar trebui să abandoneze utilizarea fructelor și fructelor.
Este posibil să înlocuiți caisele proaspete prin conservare?
Există opinia că, în loc de caise proaspete, mamele tinere ar trebui să se limiteze mai bine la diferite produse din aceste fructe. Poate fi:
- compartiment de caise;
- cafeniu de caise;
- fructe uscate.
Da, produsele în această formă de către corpul mamei și al copilului ei sunt percepute mult mai ușor. Dar, la urma urmei, compozițiile de conservare, precum și rețetele pentru pregătirea ei pot fi foarte diferite. Gemul sau compotul de caise, gătite în diferite familii, poate fi util și nedorit pentru mamele cu gv.
Linia de jos este - dacă nu știți exact cum a fost preparat exact acest produs pe bază de caise, este mai bine să nu riscați și să refuzați să-l utilizați.
Dar fructele uscate - caisele uscate sau caisele - care conțin multe substanțe utile, pot fi consumate. Este adevărat că este recomandabil să faceți acest lucru după ce bebelușul este complet digerat, adică luni până la patru, nu mai devreme. Caisele uscate contribuie la procesele diuretice, normalizează presiunea într-o femeie care alăptează și este, de asemenea, o bună profilaxie împotriva constipației la copii mici.
Pe baza tuturor celor de mai sus, vom rezuma unele dintre rezultate. Medicii admit că nu este doar periculos, ci chiar benefic, să folosim caise pentru mamele care alăptează. Doar bine este tot ceea ce este în moderare. Pentru a introduce un nou fruct ar trebui să fie treptat, creșterea dozei zilnice, în cazul în care nu există reacții negative la copil.
Și pentru a nu face rău copilului, adăugând caise proaspete la meniul mamei care alăptează, urmați anumite reguli.
- Înainte de utilizare, clătiți toate fructele cu atenție.
- Cumpărați produse de la comercianți mici, chiar dacă prețul pentru acestea va fi ușor mai mare decât în cazul supermarketurilor, unde mari companii organizează livrări.
- Să cumperi caise și să le mănânci este necesar doar într-un sezon și să începi să nu faci la început și până la mijlocul unui sezon.
- Înainte de utilizare, verificați dacă aveți alergii la produsele de caise.
- Caisele nu pot fi consumate pe stomacul gol, după feluri de mâncare din carne sau alimente grase. Ele nu pot fi supraalimentate.
- Dacă aveți indigestie de la caise sau bebelușul va avea colici constante, excludeți caii din dieta dumneavoastră până când copilul are vârsta de trei luni.
Cel mai important lucru este să țineți cont de starea de sănătate a copilului, de modul în care corpul său reacționează la mâncarea nouă în meniul mamei.
