Aceasta este una din componentele kung fu, vizibile cu ochiul liber. Cel mai greșit îl acceptați pentru tot kung fu. Mulți maeștri de kung fu deseori numesc poetic forma exterioară de kung fu "corpul".
Cele două manifestări tipice ale formei kung fu sunt recepții și combinațiile lor. Un dispozitiv este o poziție definită și / sau mișcarea mâinilor, picioarelor, capului și trunchiului unei persoane. Uneori o tehnică poate fi numită o scurtă serie de anumite mișcări. De exemplu, o persoană poate răspândi ambele brațe largi, apasă piciorul drept sub el și aruncă-o brusc înainte, cu marginea exterioară a piciorului spre exterior. Aici o astfel de acțiune este numită o tehnică cunoscută în kung fu ca "Crane Albă îndreaptă aripile".
Combinațiile sunt compuse din mai multe tehnici colectate secvențial. Unele combinații pot fi foarte scurte și constau în aproximativ 36 de pași. Combinațiile, care numără aproximativ 72 de recepții, sunt numite medii. Cele mai mari combinații, de regulă, constau în aproximativ 108 recepții.
Pentru practicarea kung fu, sunt folosite haine simple / uniforme, haină de bumbac mai bună și pantofi de sport (adidași, adidași etc.).
Toate recepțiile sunt selectate și combinate în combinații stabile din următoarele motive:
- pentru confortul memoriei. Acesta este motivul principal datorită cărora tehnicile kung fu studiat în lanțurile de combinații mai frecvent decât singur, așa cum se obișnuiește, de exemplu, în judo;
- de dragul folosirii în luptă. Fiecare metodă specifică este utilizată în funcție de o anumită situație de luptă. Este evident că, tehnic, majoritatea tehnicilor sunt mult mai convenabile să se realizeze tocmai într-o anumită secvență precisă, la care ei înșiși s-au format în mai multe secole de istorie kung fu;
- pentru formarea de forță. Elevii neînvățați sunt adesea surprinși de faptul că multe combinații de kung fu includ o serie întreagă de dispozitive care nu par să aibă o utilizare reală a luptei. Acest lucru se face doar pentru a construi o forță musculară mai mare a unei persoane, ceea ce crește eficiența întregii combinații.
masterat cu experiență mai vechi de kung fu de multe ori continua să se îmbunătățească abilitățile lor în diferite stiluri, foarte înguste, aproape personale dezvoltate de ei și predecesorii lor în direcția generală a Kung Fu Shaolin, cum ar fi, de exemplu, „palmier Steel“, „Nu arunca umbre lovituri“ sau "Gripe și fălci". Prin urmare, în anumite combinații, recepțiile sunt alese special pentru a maximiza utilizarea capacităților unui anumit stil. Un bun exemplu aici este o combinație numită "Cinci maimuțe".
Principiile de mai sus, conform cărora tehnicile sunt combinate în kung fu real, pot fi combinate între ele în orice variație posibilă. De exemplu, bine-cunoscut combinație de „Îmblânzirea Tiger“, care conform destinației lor este de a combate, în etapa inițială cuprinde o serie de tehnici care vizează în mod exclusiv la îmbunătățirea rezistenței fizice și a puterii.
În timpul pregătirii kung fu, se dobândește încredere, în primul rând pentru că persoana, supunându-i Spiritului corpul său, învață să o gestioneze. Este imposibil să-ți controlezi corpul fără a învăța să-ți controlezi sentimentele și gândurile. Prin urmare, adversarul principal al kung fu sunt slăbiciunile unei persoane: obiceiuri proaste, lene, somnolență. Pentru o persoană care este interesată de partea de luptă a kung fu, ar trebui să fie clar că este foarte dificil să se confrunte cu o persoană care este puternică pe plan intern. Puterea interioară este puterea Duhului. Principalul punct nu este numărul de recepții din arsenalul luptătorului, ci și calitățile persoanei care le deține.