De ce arată stelele așa de bine? Întregul secret al armoniei și frumuseții lor în îngrijirea nutriționiștilor, cosmetologilor etc. Ei bine, și, desigur, bani mari), dar nu vă va forța să cheltui bani pe profesioniști, și să vă spun despre steaua dieta Scarlett Johansson.
Scarlett Johansson Dieta
Despre dieta Scarlett Johansson au existat multe zvonuri. Unii au susținut că a fost angajată zilnic cu un antrenor de fitness și a fost chinuită de o dietă cu conținut scăzut de calorii, dar toate acestea s-au dovedit a fi o minciună. Potrivit lui Scarlett, ea a fost mereu miniaturală și nu are nevoie să se chinuie cu diete debilitante.
Tot ceea ce face starul pentru a slabi este o pregătire zilnică ușoară și o dietă echilibrată. Fata a refuzat hrana rapida, mancarea foarte grasa si prajita. Ea acordă o atenție sporită fructelor, legumelor și produselor proteice. Și așa cum spune însăși steaua, uneori își permite dulciuri, dar în cantități mici.
- Mic dejun - salată de fructe și ou fiert;
- Al doilea mic dejun - o bucată de pește pentru un cuplu cu verdeață;
- Prânz - cartofi copți și carne albă;
- Cina - un pahar de iaurt și fructe cu conținut scăzut de grăsimi;
- Gustări - nuci și fructe uscate.
Pentru a ajuta la dieta ta Johansson este angajat în stare de funcționare, sarind coarda, genuflexiuni, presa și legăna presei, care poate fi văzută de musculoase ei. După cum a spus ea însăși Johansson într-unul dintre interviurile ei: "Nimeni nu va considera corpul tău sexual dacă nu are forme rotunjite". Deci, ia o notă.
Alte diete pentru pierderea în greutate: