Înainte de a efectua un studiu al trecutului în timpul zilei sau în timpul somnului, este recomandabil să întrebați ajutorul ghidului sau al îngerului. După ce ați dedicat câteva minute de relaxare, vizualizați ghidul.
Dacă imaginea sa vizuală nu apare, imaginați-vă o minge mare care emite aur, argint sau lumină albă. Simțiți cum această lumină sferică vă înconjoară cu dragostea voastră și vă oferă protecția.
După aceea, spune-ți (cu voce tare sau în mintea ta): "Draga păstor, vă cer protecția și îndrumarea, mergând să investighez viețile trecute. Ajută-mă să înțeleg cine sunt și de ce am ales astfel de vieți trecute pentru mine. Ajutați-mă să vindec din rănile antice și să scap de obstacolele din trecut. Îți cer ajutorul în eliberarea mea de durerile vechi, chiar dacă nu-mi pot aminti în mod conștient această călătorie în trecut. Pace pentru tine și recunoștința mea pentru binecuvântarea ta magnifică. "
Am constatat că astfel de solicitări de ajutor dau rezultate remarcabile. Amintiți-vă: conducătorii și îngerii trebuie tratați cu respect profund și nu uitați să le mulțumiți pentru binecuvântare.
O Dirijor: Meditație
Această meditație puteți citi cu voce tare sau atingeți-o. Vă va ajuta să luați legătura cu ghidul dvs.
Sunteți gata să începeți o călătorie interesantă adânc în voi. După ce ați făcut drumul spre acest loc secret, veți descoperi sursa de mare putere, putere și pace. Continuați călătoria spre sanctuar și întâlniți-vă acolo cu ghidul vostru. Când vă pregătiți să călătoriți prin orizontul de timp, întindeți-vă sau stați confortabil. Îndreptați coloana vertebrală. Picioarele și brațele trebuie să fie traversate.
Fă-o. Bine.
Te-ai descurcat confortabil. Lăsați-vă ochii să se închidă calm. Acum inhalează. Umpleți plămânii cu aer. țineți respirația timp de trei secunde. când expirați, simțiți cum vă relaxați.
Bine. O altă respirație profundă. chiar mai adâncă decât prima. dețin. și expirați complet aerul. Expirați, simțiți cum relaxează corpul dvs. - se relaxează complet.
Respirați adânc și, fără a lăsa aerul, inhalați și țineți respirația. Simtiti cum relaxeaza corpul tau. Acum lăsați aerul să iasă.
Eliberează tot aerul. complet eliberați plămânii. Expirați complet. expira complet. Relaxați-vă. Respirați într-o manieră naturală, văzând cum vă ridică și cade în mod liniștit burta. Simți cum întregul univers respiră prin tine? Lăsați toate grijile și necazurile să dispară.
Continuând să respirați liber, transferați conștientizarea spre centrul pieptului. Viața ta curge în centrul pieptului. Cât de minunat este atunci când acest ritm natural se oprește. Cât de bine este să fii în armonie cu bătăile inimii tale. Nimic nu te separă de puterea care pătrunde în toată viața.
Energiile strălucitoare ale forței de viață curg prin chakra inimii. Aici și aici, cu inspirație și expirație. Inspirați, absorbiți o lumină de aur strălucitoare, strălucind, radiând iubirea pentru semenii voștri și pentru întregul univers.
Corpul tău este complet relaxat. Muschii din jurul ochilor se odihnesc.
Sprâncenele sunt relaxate și calme. Masele musculare nu sunt tensionate.
Gândurile se dizolvă și dispar. Căldura interioară vă înconjoară. Vă simțiți fluiditatea și integritatea proprie. Luați o respirație adâncă și expirați. Ești atât de iubit, că-ți place atât de mult pe toată lumea.
Din nou o respirație adâncă și în afară. lasă totul să dispară. relaxați-vă. sunteți în perfectă armonie cu viața.
Și acum imaginați-vă un loc foarte frumos. Poate că ați fost deja acolo, poate că există doar în imaginația voastră. Pentru o secundă, imaginați-vă că acest loc este complet realist, imaginați cât mai multe detalii posibil. De exemplu, dacă vedeți flori în sanctuarul vostru, înghițiți-i și atingeți-i.
Utilizați toate simțurile pentru a absorbi această zonă. Petreceți ceva timp plimbând sau alergând în jurul acestui loc. Sunteți sănătoși și fără griji.
Imaginați-vă cum respirați cu plăcere acest aer curat, răcoritor. Undeva în depărtare este un iaz clar și liniștit. Imaginați-vă pentru o secundă. Poate că în adâncurile iazului se ascund secrete ascunse, de unde strălucește strălucirea, ca de la lună, probabil că sursa celei mai pure apă bate la fund. Fața ta se reflectă în iaz, ca într-o oglindă, dar sa schimbat, ca într-un vis.
Stai lângă iaz și vezi cum scade ceața. Tacurile de vânt ale cepei acoperă întreg pământul. Din centrul acestui nor vine un zgomot. Buzz-ul devine din ce în ce mai tare, întreaga ta ființă rezonează cu acea veste. Înțelegeți intuitiv abordarea dirijorului principal. O învârtire în ceață este locul unde este dirijorul.
El a venit din adâncurile veacurilor pentru a vă sprijini, pentru a vă ajuta în călătoria voastră. Simțiți cum toată ființa voastră, fiecare celulă a corpului vostru este pătrunsă de iubirea venită din nor. Ghidul dvs. a trecut prin timp pentru a vă da instrucțiuni, pentru a vă oferi un dar de înțelegere, el știe totul despre voi. El a fost de așteptare pentru apelul dvs. pentru o lungă perioadă de timp.
Spune-i la revedere dirijorului.
Acum poate doriți să dormiți. Dacă doriți să vă întoarceți la starea normală de veghe, respirați profund. și când vă simțiți gata, deschideți liniștit ochii.
După finalizarea acestui proces, începeți să vă amintiți și să vă înregistrați visurile (vezi capitolul 5). Urmăriți cum reapare ființa iubitoare. Chiar dacă își schimbă aspectul, sentimentul care emană de la el va rămâne același. Cu timpul, aceste sentimente repetitive vă vor fi cunoscute. Acestea indică prezența unui conductor. Fii atent la aceste sentimente, altfel le poți neglija. Cu cat esti mai deschis pentru ghidul tau, cu cat crezi mai mult in el si mai asocia cu el, cu atat devine mai rapid parte din viata ta.
Atunci când îi contactezi pe conducător și pe îngeri, devine mult mai ușor să-ți "amintești" viața trecută. Acest lucru se datorează faptului că ghizii și îngerii vă inspiră cu un sentiment de siguranță atunci când călătoriți în trecut, atât în visuri, cât și în realitate, în regresii. Vă sfătuiesc cu fermitate să lucrați cu ghiduri în studiul vieților trecute. În activitatea mea regresivă, am ajuns la concluzia că cele mai bune rezultate vin atunci când o persoană se simte în siguranță. Și securitatea poate fi asigurată de îngerii și ghizii. Mi se pare atât de utilă că aproape niciodată nu m-am ocupat de regresii fără să-mi sun pe dirijorul meu principal. Prezenta lor de dragoste este necesara in terapie.