Ai impresia că cuvintele tale pentru soț sunt sunete goale? Sau crezi că soțul tău nu ia în serios declarațiile și sugestiile tale? Toate acestea, sigur, creează tensiune în relațiile de familie. Poate că nu înțelegi de ce soțul tău nu te ascultă, în timp ce el crede că ascultă foarte atent, ca urmare, îți pierzi temperamentul. În loc să vă dăruiți soțului și să dramatizați, încercați mai multe căi prin care să-l faceți nu doar să ascultați, ci și să vă audă.
Etapele Editare
- Uita-te la ce oră e cel mai vorbesc. Imaginați-vă ziua și stabiliți în ce moment soțul este cel mai atent la tine.
- Luați în considerare factorii externi. Dacă încercați să începeți o conversație cu soțul dvs. în timpul unei emisiuni sportive, fundalul, ca să spunem așa, sau în timp ce stați la calculator și trimiteți poștă, nu veți face nimic. Asigurați-vă că nu vă contactați soțul atunci când acesta poate fi distras sau distras.
Te simți când soțul tău are stres? Majoritatea bărbaților au tendința de a păstra emoțiile negative în sine, astfel încât o femeie este uneori greu de ghicit - ea este ignorată sau un om are stres. Dacă nu observați când soțul dvs. este tensionat, trebuie să vă așteptați la probleme, deoarece puteți vorbi cu soțul / soția despre lucrurile care vă privesc, în momentul în care se gândește și este nervos în legătură cu altceva.
- Ascultați cu atenție soțul dvs. atunci când încearcă să vorbească cu dvs.? Sau poate că ați citit sau ați făcut altceva în loc să ascultați? Poate că ți se pare că cuvintele și sentimentele lui nu sunt atât de importante?
- Poate ești de acord să asculți doar ce-ți interesează? Poate că soțul tău vrea cu adevărat să-ți spună ce se întâmplă la lucru, dar nu e interesant pentru tine. El poate să vă simtă dezinteresul și să creadă că nu vă pasă.
- Discutați despre emoțiile dvs. într-o atmosferă relaxată și confortabilă. Nu vrei ca el să simtă că este interogat, sub amenințarea torturii. Aveți grijă ca lumina să fie moale și camera în sine, unde trebuie să vorbiți - confortabil.
- Începeți prin a vă exprima sentimentele pentru soț / soție. Spune-mi cum îl iubești și cât de fericit e că e în viața ta. Explicați-vă că doriți să aveți un parteneriat puternic cu el, dar atâta timp cât acestea nu sunt, deoarece nu vă puteți comunica gândurile, ideile și sentimentele.
- Întreabă-l dacă poate oferi ceva pentru a rezolva această problemă. El este mai bun decât oricine altcineva, vă poate ajuta să înțelegeți cum să-i atrageți atenția. In loc de a spune: „Nu mă asculți, spune-mi ce să fac pentru tine, am auzit în cele din urmă“, spun fraza: „Vreau să fiu sigur că ați primit toate informațiile necesare pentru a se asigura că cooperarea noastră în această situația a devenit mai puternică ".