Toată viața noastră este o experiență. Îl dobândim făcând fapte nobile și creând greșeli, ajutându-i pe alții și "trecând pe rake". Suntem în mișcare în timp și, uneori, nici măcar nu avem timp să ne gândim la noi înșine. Și dacă ne gândim cu adevărat la asta, atunci dintr-un motiv o primim puțină plăcere. Mai degrabă, ne plimbăm într-o ceață de îndoială, din care de mult timp nu putem veni.
Și de ce nu credem că tot ce am făcut este corect. Dacă eroarea este - bine, atunci nu vom mai face asta. Dacă am reușit să decorăm viața cuiva cel puțin pentru un moment - bravo! Deci, suntem pe drumul cel bun. Niciodată nu e prea târziu să tragi concluzii și să începi ceva nou. Ei bine, de exemplu, ceva din lista următoare.
1. Începeți să alocați timp pentru dvs. Da, doar pentru tine, nu pentru colegi, pentru familie sau pentru prieteni. Ce este necesar pentru asta? Odată ce îmi pun o întrebare - ce vreau acum? Ce îmi place? Ce aș face imediat? Iar răspunsul care vine în minte în primul rând, până când aveți timp să vă gândiți la aceasta - să acceptați sau să nu acceptați - va fi cel mai corect. Și, bineînțeles, ar fi frumos să faci asta, fără să-l oprești.
2. Iartă-i pe cel care nu dă odihnă. Probabil nu dă o odihnă doar în gânduri. Uneori mergem cu un ghimpe în inimă, amintindu-ne cum șeful a strigat la noi sau a fost trădat de un prieten sau a fost ofensat de un iubit. Și este dificil să scapi de aceste gânduri, ci doar să se strecoare în capul tău. Da, iartă-i pe toți! Și cum, întrebi? Iertarea este doar acceptare. Abuzorul ar trebui să fie înțeles. De ce a făcut asta? Da, pentru că sunt obosit. El nu a oprit emoțiile. A îmbrățișat asupra lui supărarea lui. Și din moment ce este așa ... bine, lăsați-l să trăiască cu el. De ce pentru tine?
3. Întrebați-vă sau întrebați. Iată o altă întrebare care trebuie abordată. Suntem mândri! Chiar vreau să ceară ajutor, dar limba nu se întoarce să ceară. Cum, atunci, un om va ghici că aveți nevoie de sprijinul lui? Sau poate el însuși este fericit să vă ajute? Poate că asta îi va face plăcere? Dar el nu știe de ce ai nevoie, pentru că nu întrebi.
4. Realizați dorința plăcută. Puteți spune că acest lucru este imposibil. Ei bine, dacă dorința voastră este să zburați în spațiu, atunci, desigur, este imposibil. Și dacă tocmai mergeți în India - atunci când vă aflați într-o călătorie în transport sau în timpul nopții, doar visează despre asta. Ce ai nevoie pentru a-ți împlini visul? Cum poate fi organizată aceasta? Cine vă poate ajuta? Poate că e greu de crezut, dar toate dorințele prețuite au fost realizate în acest fel.
5. Fii tu insuti. Ceva abstract, nu-i așa? Și dacă te gândești la asta? Ce înseamnă să fii tu însuți? Fă ce vrei și nu fă ce nu vrei. Facem adesea asta? Foarte rar, din păcate. Mult mai des ne stricăm, ne obligăm să facem ceea ce nu vrem. Și în limita dorită, ca și cum din această viață, viața noastră se poate schimba spre bine. Redați o zi. Încercați să o conduceți, urmând dictatele inimii voastre. Pentru a nu sparge lemn, alegeți pentru asta o zi liberă.
6. Acceptați-vă așa cum sunteți. Să zicem că nu ai o grămadă de mușchi sau nu ai figura lui Kim Kardashian. Și ce? Cine ți-a spus că toată lumea este interesată de o figură masculină sau feminină? Oamenii rareori își exprimă gusturile adevărate. Probabil că cineva vă privește mult timp, dar nu observați, pentru că dimineața vă suspină în fața oglinzii, după ce vedeți un cos nou, o nouă ridă, un păr nou de culoare gri sau ceva de genul acesta. Și atunci te gândești la asta toată ziua, cu o mină acidă pe față.
7. Permite-te să devii fericit. Nimeni nu te poate face fericit cu forța. Acest lucru este pur și simplu imposibil, pentru că fericirea este un stat. Este înăuntru, nu în afară. Și nici nu-ți poți face fericit copilul tău. Poți să-i împărtășești bucuria sau să aduci bucurie, dar te face să te bucuri este absurd. Și cum să permiteți, vă întrebați dacă totul cade din mâini? Încercați să vă concentrați asupra "plusurilor". Amintește-ți că ai lucruri atât de bune? Poate cineva te iubește și te așteaptă? Poate ai venit în mașina ta? Poate vă place să plantați flori, iar primăvara este în curte, și veți face în curând? Starea de spirit se va târî treptat, ca mercurul pe coloana termometrului. Și acum te simți complet diferit. Principalul lucru este să faci decizia de a deveni fericit în timp!
