De mult a fost observat că oamenii cu o inimă bolnavă sforăie într-un vis. Ce este principal aici? Care este cauza și efectul? Trebuie să luptăm cu sforăitul. că nu doare inima sau să înceapă tratamentul bolilor de inimă pentru a scăpa de ea? Să încercăm să înțelegem.
Prima opinie - sforăitul provoacă schimbări în inimă
Un grup mare de oameni de știință din diferite țări ale lumii cu studiile lor demonstrează că este sforăit care este responsabil pentru tulburările circulatorii.
Sforăitul este cauzat de îngroșarea arcului palatinei, a limbii mici și a palatului moale și o scădere a tonusului mușchilor. Crăparea țesuturilor moi din lumenul nazofaringianului complică trecerea aerului, iar vibrațiile palatului și limbii moi creează un sunet de diferite grade de intensitate. Scăderea volumului de aer care intră în organism duce la hipoxie, care afectează în primul rând creierul și inima.
Există un alt mecanism pentru dezvoltarea deprimării cu oxigen în sforăit, ceea ce duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Snoring persoana cu o gura deschisa, care creste foarte mult evaporarea de lichid din corp. Pentru a vă asigura că o astfel de respiratie - un factor important, amintiți-vă că câinii gura deschisă - este principala cale de evaporare și de ventilație. Prin gura deschisă, umiditatea se evaporă nu numai de pe suprafața limbii, ci și de bronhii și plămâni. Ca urmare, îngroașă sânge → îngreunată activitatea inimii prin pomparea în vase → creierul și inima în sine lipsit de substanțe nutritive și oxigen. (Sângele noaptea devine mai gros și cu obiceiul dăunător de a încheia ziua cu o cină densă de produse de origine animală.)
Restrângerea vasculară datorată depunerii colesterolului pe pereții arterelor
În susținerea acestui punct de vedere poate avea ca rezultat următoarele: oamenii de știință din SUA, efectuarea de 1.000 de voluntari de la 18 la 55 ani, în termen de șase luni sforăit tratament folosind măsuri de refacere și dispozitive speciale, normalizează ritmul respirației, a constatat că, odată cu dispariția sforăitului sa îmbunătățit și activitatea inimii .
Vezi de asemenea: Care sunt simptomele sforăitului?
Dar trebuie remarcat faptul că metodele de tratare a sforăitului se bazează pe:
- pe eliminarea excesului de greutate;
- privind lupta împotriva supraalimentării;
- pe o dietă echilibrată, în care predomină alimentele vegetale;
- privind combaterea fumatului și abuzul de alcool;
- privind îmbunătățirea stării fizice a pacienților care studiază prin activități sportive regulate;
- cu privire la restaurarea permeabilității tractului nazal.
După cum puteți vedea, metodele de tratare a sforăitului coincid cu recomandările pentru bolile de inimă. Acestea vizează organizarea unui stil de viață sănătos, ceea ce se face pentru a-și îmbunătăți activitatea.
Opinia a doua - boala cardiacă provoacă apariția sforăitului
Dacă sforăitul are loc cu îngroșarea țesuturilor moi faringiene, atunci merită întrebat de ce au devenit așa. Odată cu deteriorarea fluxului sanguin cardiac încetinește, și pentru promovarea pereților vaselor sanguine îngroșa, în plus față de vârstă și din cauza încălcării dieta colesterol este depus în ele. Restricția vaselor determină încetinirea fluxului sanguin. Se formează un cerc vicios. Presiunea arterială crește, premisa pentru infarct miocardic și accident vascular cerebral este creată.
După cum știți, dacă există o perturbare a circulației, apare edem cardiac - așa-numita pastozitate a țesuturilor. Este vizibil mai ales la nivelul membrelor inferioare: atunci când este apăsat cu degetul pe suprafața anterioară a tibiei sunt depresiuni în piele, care arată fluidul stagnante, cauzate de tulburări ale inimii. Dar exact aceleași procese de stagnare apar în alte organe, inclusiv în nazofaringe. De aici sforăit.
Citește și: Dacă un copil a început să sforăie într-un vis, ce să facă cu el
Dar oamenii de știință englezi de la Universitatea Loughborough au făcut concluzii absolut neașteptate. În opinia lor, sforăitul este util pentru funcționarea pe timp de noapte a creierului și a inimii. Eșec la respirație pe termen scurt:
- activează centrul respirator din creier, determinând-o să transmită impulsuri mușchilor intercostali și diafragmei pentru a-și spori tonul;
- inima în timpul hipoxiei pe termen scurt este forțată să regleze ritmul și profunzimea contracțiilor sale.
În plus, deoarece sforăitul este caracteristic persoanelor care dorm pe spate, i. E. într-o stare incomodă pentru contractarea mușchiului inimii, poate fi privită ca un apel pentru a schimba poziția corpului într-un vis, care se întâmplă adesea.
În aceste studii, au participat 600 de voluntari cu vârsta de peste 65 de ani. Astfel, rezultatele pot fi considerate fiabile.
recomandări
Concluzia din anii de observații spune: fiecare nucleu snerează, dar nu orice nucleu de sforăit. Toate celelalte concluzii depind de punctul de vedere inițial al cercetătorului, care încearcă să găsească o justificare experimentală pentru el.
Un lucru este adevărat: sforăitul nu este o condiție fiziologică. Sforăitul este, dacă nu cauza, apoi un companion obligatoriu al disfuncției cardiace.
Modul de a scăpa de el constă în îmbunătățirea corpului în ansamblu. Împreună cu metodele medicamentoase și instrumentale de tratament, este posibil să se depășească multe simptome ale tulburărilor cardiace, inclusiv reducerea vibrațiilor musculaturii nazofaringiene. Aceasta necesită disciplină și o schimbare conștientă în multe obiceiuri. Dar acesta este calea spre sănătate și longevitate.