Un bronz colorat pe un corp frumos este visul oricărei persoane moderne, un reprezentant al tineretului. Dar, în căutarea frumuseții, tinerii și fetele uită de sănătate.
Un bronz frumos într-un solar sau pe plajă sub soare și sănătate - lucrurile sunt incompatibile. Și oricine v-a spus despre necesitatea de a hrăni pielea cu vitamina D - arsuri solare în soare sau într-un solar, este o ocupație destul de dăunătoare. În plus, nu există momente pozitive (în termeni de sănătate) ale tăbăcirii în general.
Dar daunele cauzate de arsurile solare sunt foarte, foarte semnificative. Nu țineți iluzii despre soarele sigur mitic. Lumina soarelui este radiația radiată. Și nimic bun pentru arsuri corporale de la soare (sau în solar) nu poate aduce prin definiție. Astăzi vorbim despre regulile arsurilor solare.
Care sunt regulile pentru bronzare și se poate obține un bronz frumos prin lipirea lor?
Care sunt regulile care trebuie respectate pentru a nu se îmbolnăvi în timpul arsurilor solare?
Deci, așa cum am spus mai sus, soarele la soare este destul de periculos pentru sănătate. Ce poate fi răul arsurilor solare? Să ne dăm seama.
Răul arsurilor solare sau cum să obțineți un bronz frumos, protejând pielea cu cremă de soare?
Cel mai mare rău și pericol pe care numai soarele îl poate provoca o persoană este melanomul (cancer de piele).
În plus, tinerii între 18 și 35 de ani care doresc să aibă un bronz frumos pe corp, ascund mintea și logica. Ca urmare, tot mai mulți oameni se confruntă cu o boală, cum ar fi melanomul (cancer de piele).
Dar nu toți oamenii au lumina soarelui și, în consecință, tanul acționează la fel. Depinde de tipul de piele.
Ce tipuri de piele există?
Propun să dezasamblați clasificarea tipurilor de piele pe baza Școlii medicale de la Harvard.
1 tip de piele:
La persoanele cu primul tip de piele, chiar și după o scurtă ședere în lumina soarelui luminos, pielea devine roșie (eritem). Dar arsurile solare nu apar. Adică persoanele cu primul tip de pigment lipsit de piele și o astfel de persoană indiferent cât de greu încearcă să obțină un bronz frumos nu poate fiziologic
2 tip:
Reprezentanții pielea de tip 2 caracterizează aceleași caracteristici pe care le reprezintă pentru primul tip de piele, dar au deja o pigmentare ușoară. Adică, acești oameni pot obține un bronz elementar, care este, de asemenea, foarte departe de criteriile unui bronz frumos în soare sau în solar.
Semnele persoanelor cu primul și celui de-al doilea tip de piele sunt următoarele:
- păr de păr sau roșu;
- ochi albaștri;
- pe corp sunt pistrui;
- bine și inutil de spus, ambele tipuri de lumină a pielii.
3 tipuri de piele:
Persoanele cu un al treilea tip de piele după plajă sau de a merge la solar sunt uneori doar roseata, atunci există o ușoară pigmentare (de exemplu, du-te la bronza - dacă spui terminologie banală). Acest bronz este mai pronunțat decât la persoanele cu un al doilea tip de piele.
Prin al treilea tip de oameni sunt persoane care au semne:
- castan sau păr brun deschis;
- pielea pielii;
- ochi căprui.
4 tipuri de piele:
Proprietarii celui de-al patrulea tip de piele de bronz cade fără roșeață. Desigur, un astfel de bronz este mai pronunțat decât în cel de-al treilea tip.
Distingem persoanele care au 4 tipuri de piele pot fi pe următoarele motive:
- castan negru;
- pielea pielii;
- maro sau negru.
5 tip de piele la om. având pielea inițială pigmentată.
Astfel de oameni fiziologic nu au capacitatea de a răspunde la radiațiile ultraviolete. Sunt oameni cu pielea întunecată.
6 tip: piele neagră pigmentată (Negroidaceae).
Ce tipuri de piele umană există?
Vreau să observ că majoritatea rușilor au piele de tip 1, 2 sau 3.
În plus, chiar și persoanele din rasa Negroid, aparent protejate fiziologic de Soare - pot primi, de asemenea, anumite doze de radiație solară și, prin urmare, vătămarea sănătății.
Este de la sine înțeles că o plajă pentru persoanele care au tip 1, 2 sau 3 este chiar mai periculoasă.
Regulile de bronzare, la care trebuie să se respecte
Aceste reguli de bronzare sunt scrise în primul rând pentru persoanele care au 1, 2 sau 3 tipuri de piele.
1. Merită să vă amintiți în mod clar: expunerea prelungită la soare reprezintă un pericol pentru sănătate. Medicii nu recomandă să rămână în soare deschis pentru o lungă perioadă de timp fără îmbrăcăminte de protecție.
2. Cel mai bun moment pentru plajă - este atunci când soarele este mai puțin activă 09:00 - 10:00 și de la 17:00 la 19:00 (intervalele de timp pentru bronzare în condiții de siguranță specificate pentru latitudinile medii ale Rusiei.
3. Cu cât sunteți mai aproape de ecuator, cu atât mai activă va acționa soarele asupra dvs. Prin urmare, este necesar să utilizați produse speciale de protecție solară cu filtre din ultrafiolet: SPF 50-60.
Deci, după fiecare baie în apă de mare, trebuie să aplicați creme noi pentru a vă proteja de soare, pentru că în mare, apă sărată se spală foarte repede.
4. Nu puteți să faceți plajă cu un corp umed, deoarece vă expuneți pielea la o lumină puternică a soarelui. Calcularea picăturilor de apă pe corpul dvs. servește ca o lentilă de lupă.
5. În după-amiaza, în general, nu este recomandat să faceți plajă, deoarece soarele este deosebit de dăunător. Dacă trebuie să fiți în acest moment pe stradă, atunci ar trebui să aveți grijă de protejarea pielii corpului și de capul de soare. O pălărie din materiale naturale cu margini largi și bumbac, îmbrăcămintea ușoară reprezintă cele mai bune modalități de a proteja pielea de expunerea la soare și de radiațiile ultraviolete. În acest caz, este extrem de important să aplicați protecție solară cu niveluri ridicate de SPF și PPD în zonele expuse la nivelul pielii.
Crema de protecție solară
Cea mai bună crema de protecție solară - există vreunul?
Este logic clar că crema de protecție solară ar trebui să aibă un filtru SPF 50 60.
Cumpara crema cosmetica pentru protectie solara este necesara in farmacii sau in magazinele de cosmetice speciale.
Rețineți că pe orice tub cu un produs cosmetic care îndeplinește funcția de protecție la soare, ar trebui să existe o abreviere SPF (SunProtectionFactor).
Aceasta înseamnă coeficientul de protecție la soare, care este egal cu nivelul de screening al razelor ultraviolete ale spectrului B.
Trebuie spus că SPF nu protejează pielea împotriva fotopolimerizării. Filtrul PPD (PermanentPigmentationDarkening) răspunde pentru el. Nivelul cel mai optim al PPD este 42. De exemplu. atunci când se aplică o cremă cu acest nivel de PPD, pielea va fi protejată de razele spectrului A cu 42% mai mult decât fără ea. Prin urmare, atunci când alegeți o protecție solară, căutați ambele filtre în compoziție.
Doriți să utilizați produse cosmetice bune - scrieți-mi (contactați din meniu). Îți voi spune ce să aleg. Companiile de cosmetice Avon și Oriflame (producătorii autohtoni, în general nu țin cont - există motive să gândești așa) - cel mai rău dintre ceea ce ți-aș putea sfătui.