Strugurii sunt un mare dar al naturii. El a dedicat o întreagă secțiune de știință - ampelografia. Există câteva mii de varietăți din acest fruct. Ele se disting prin gust, culoare, aromă și, de asemenea, prin numărul de oase de semințe din interiorul strugurilor.
Există soiuri fără gropi sau, dimpotrivă, cu o mulțime de semințe foarte mari. Dar există și mici - este ceea ce mulți oameni folosesc cu boabe.
Își dăunează sănătatea? Este posibil să mănânci struguri cu semințe? Această întrebare este pusă adesea de iubitorii de struguri.
Compoziție și valoare nutritivă
Oasele de struguri de struguri, ca multe alte semințe, au o compoziție mai bogată din punct de vedere biologic decât carnea însăși.
Componentele care pot provoca răni iremediabile organismului uman nu sunt prezente în compoziție.
Dar afectarea pozitivă a corpului elementelor este destul de mult. Împreună cu setul de vitamine și minerale din semințe sunt de asemenea prezente:
Beneficiile semințelor de struguri
În primul rând, oasele de struguri sunt evaluate pentru proprietățile antioxidante exprimate. Este dovedit faptul că antioxidanții sămânța grapeseed acționează asupra corpului este mult mai puternic decât toți ceilalți antioxidanți cunoscuți incluzând acid ascorbic și tocoferol.
Sfaturi de grădinărit profesionist Mulți dintre cititorii noștri pentru RICH HARVEST utilizează în mod activ biogrowerul eficient Biogrow. Acest îngrășământ este potrivit pentru toate tipurile și soiurile de plante cultivate. Permite creșterea randamentului cu 50% FĂRĂ substanțe chimice periculoase. Și tot ceea ce este necesar pentru acest lucru - de 2-3 ori pe an pentru a introduce biofertilizator în sol.
Este general acceptat că acesta este cel mai accesibil remediu pentru prevenirea demenței (demență senilă). Și, de asemenea, semințe de struguri - acesta este un produs indispensabil pentru femeile de peste 45 de ani, datorită conținutului ridicat de hormoni de plante - fitoestrogeni.
Medicii și medicii de folclor recomandă să mănânce semințe împreună cu strugurii pentru:
- Consolidarea, dând puterea și elasticitatea pereților vaselor de sânge.
- Prevenirea trombozei și a hemoragiei.
- Îmbunătățirea viziunii la vârstnici și prevenirea bolilor retiniene la cei care lucrează mult timp la computer.
- Eliminarea tulburărilor de atenție.
- Îmbunătățirea nutriției creierului cu oxigen și oligoelemente.
- Normalizarea sistemului digestiv.
- Scăderea zgurii a intestinului.
- Purificarea sângelui și a limfei de la radicalii liberi.
- Întârzierea îmbătrânirii generale a corpului.
- Mențineți potența.
- Creșterea eficienței.
- Consolidarea imunității.
- Îmbunătățirea stării emoționale și stabilizarea sistemului nervos.
- Îngrijirea cosmetică și îmbunătățirea stării părului și a unghiilor.
- Prevenirea curbării timpurii.
În funcție de metoda de utilizare, oasele vor avea un efect diferit. Dacă acestea sunt mestecate temeinic, atunci substanțele active vor fi eliberate, iar corpul va fi saturat cu multe fațete.
Și dacă vor înghiți întregi, ei vor acționa ca o "pensulă" pentru intestine. Semințele în sine sunt dură și slab digerate și, prin urmare, vor acționa pe corp ca fibrele. Studiile multiple au confirmat în continuare beneficiile semnificative ale acestui produs pentru organismul uman.
Contraindicații de utilizat
Strugurii împreună cu osici sunt recomandați pentru toți cei care nu au astfel de boli:
- reacții alergice;
- diabet zaharat;
- boli ale tractului gastrointestinal (ulcere, gastrită, colită, enterocolită);
- creșterea flatulenței;
- boli hepatice;
- urolitiaza;
- boală vasculară aterosclerotică;
- probleme cu smalțul dinților;
- supraponderală anormală.
Și dacă puteți mânca struguri cu ateroscleroză, dar nu puteți mânca oase, atunci în cazul diabetului, strugurii sunt produsul interzis. Prin urmare, diabetici pot folosi separat extract de semințe de struguri.
În ceea ce privește bolile tractului digestiv, în acest caz totul este individual. Desigur, în faza acută, și struguri, iar oasele sunt contraindicate, dar atunci când are loc recurență, unii se permite acest boabe delicioase cu semințe.
Semințele de struguri nu afectează apendicula vermiformă a rectului. Ei sunt excelent excretați de corp și nu fac nici un rău! În același timp, totul este bine că în mod moderat. Strugurii și oasele cu consum excesiv pot provoca fermentarea, diareea și balonarea. Și dacă mănânci la o masă și struguri, și lapte, puteți provoca un stomac deranjat.
Există, de asemenea, o dezbatere despre utilizarea strugurilor ca atare în general, și cu atât mai mult cu carierele, în copilărie. Pediatrii nu sunt de acord.
Dar poziția generală este de așa natură încât este posibil să se înceapă introducerea acestui fruct în dietă numai pentru copiii de peste 3 ani. Nimic critic nu se va întâmpla dacă copilul înghite câteva oase. Dar dacă copilul suferă de constipație, întreaga semințe înghițite poate agrava doar starea copilului.
De asemenea, acest produs trebuie luat cu precauție de femeile gravide. Dacă mama viitoare este deranjată de flatulență și greutatea depășește norma, atunci nu trebuie să abuzezi de fructe de padure. În perioada imediat înainte de livrare, strugurii ar trebui să fie complet excluși din dietă.
Semințele de struguri sunt un produs foarte valoros, care sunt considerate, fără îndoială, dăunătoare și, în același timp, uită de avantajele sale uriașe. Sunt permise și chiar trebuie să mănânce. Cei care nu doresc să le mestece sau care sunt deranjați de gustul lor pot folosi metode alternative: praf, ulei sau gem de oase de struguri.
Pentru a face fructul de struguri cel mai mare beneficiu, boabele nu pot fi înghițite întregi, iar toate componentele trebuie să fie mestecate cu atenție. Dacă sănătatea permite, strugurii trebuie să fie mâncați cu os și piele.
Nikolay 14.11 22:30