Daydream este considerat a fi un semn de lene intelectuală, dar Neurologii sunt tot mai consolidate în convingerea că astfel de perioade de inactivitate aparentă a creierului nu este inerentă doar în toți oamenii, dar, de fapt, poate juca un rol pozitiv, subliniază corespondentul BBC Future.
Stați jos, relaxați-vă și încercați să nu vă gândiți la nimic. Este dificil? Și nu este surprinzător: cauza rătăcirii minții, chiar și în acele cazuri în care încercăm să ne liniștim, este faptul că creierul uman nu întrerupe niciodată activitatea.
Și, spre deosebire de convingerea populară, asemenea vise pot fi chiar utile în realitate.
Timp de mult timp, neurologii au pornit de la presupunerea că creierul lucrează la putere maximă, când îi este pusă o sarcină specifică, iar în absența stimulilor mentali se oprește.
Problema este că creierul nu se oprește
Acesta este motivul pentru care este atât de popular experimente științifice în care scanarea creierului voluntarilor în îndeplinirea oricărei sarcini - tapping degetul, rezolvarea problemelor aritmetice în minte, sau vizionarea de imagini, care cauzează stres emoțional.
Imaginile arată ce părți ale creierului sunt activate și care sunt inhibate.
Astfel, cercetătorii obțin o idee despre efectul activității creierului asupra comportamentului uman.
Adesea, neurobiologii trebuie să exploreze activitatea creierului în îndeplinirea unui număr de sarcini diferite - este necesar ca, în intervalele dintre teste, creierul experimentalului să se întoarcă într-o stare neutră.
De obicei, subiectul este rugat de ceva timp să privească crucea albă, descrisă pe fundal negru.
Dreptul de autor al ilustrației KaHo PANG Flickr CC BY 2.0 Captionul imaginii Creierul nostru este activ chiar și în repaus
Se crede că, dacă creierul nu se concentrează pe ceva specific, trebuie doar să se deconecteze - adică, activitatea lui ar trebui întreruptă.
Problema este că creierul nu se oprește.
Faptul că creierul este în repaus este de fapt surprinzător de activ, descoperit pentru prima data acum 20 de ani, Bharat Bisval doctorat de la Colegiul Medical din Wisconsin in Milwaukee, Statele Unite ale Americii.
Încercarea de a îmbunătăți calitatea imaginii scanerului medicale Bisval observat că activitatea creierului în repaus este încă prezent chiar și atunci când subiecții sunt rugați să se relaxeze mintea și să se concentreze pe imaginea crucii.
Rețea în stare pasivă
Shulman speră că munca sa va ajuta la descoperirea unei rețele neuronale care este activată prin concentrarea eforturilor mentale.
Dar el a găsit ceva exact opus - o rețea care este activată atunci când creierul nu este ocupat de nimic concret.
Shulman a presupus că atunci când creierul voluntarilor sa mutat dintr-o stare de odihnă într-o stare de rezolvare a problemei mentale a creierului său, activitatea ar crește.
De fapt, sa constatat că anumite zone ale creierului au devenit tot mai puțin active în același timp.
Proprietarul de drept al imaginii Getty Image Caption În creier există multe procese - nu numai în timpul somnului, ci și atunci când visăm în realitate
Shulman a ajuns la concluzia că, în perioadele de inactivitate aparentă a creierului, unele dintre zonele sale sunt mai active decât în perioadele de concentrare asupra sarcinilor specifice.
A fost nevoie de ceva timp pentru ca teoria creierului niciodată să nu se răspândească în comunitatea științifică.
Neurologii au continuat să creadă că conexiunile neuronale din creier care nu sunt implicate într-un moment anume sunt temporar deconectate ca inutile.
Unii oameni de știință se opun chiar folosirii acestui termen, subliniind că, în realitate, nu există nicio problemă de restul creierului.
Ei preferă să utilizeze termenul "rețeaua modului pasiv al creierului" (SPPRM), care descrie un set de regiuni ale creierului care rămân active în perioadele de inactivitate mentală aparentă.
Întrebarea este motivul pentru care creierul, care nu este ocupat, arată o activitate atât de mare. În acest sens, există mai multe teorii și până când oamenii de știință au ajuns la un consens.
Deținătorul drepturilor de autor al legendei SPL Image Image La surprinderea oamenilor de știință, sa dovedit că creierul, care nu este implicat în sarcini specifice, este încă activ
Poate, diferite zone ale creierului în acest mod sunt instruiți pentru o muncă comună ulterioară.
Sau creierul continuă să lucreze în gol, ca motor al mașinii, pentru a porni instantaneu la momentul potrivit.
Există o altă explicație posibilă - rătăcitor minte și redare evenimente care au avut loc în timpul zilei, joacă un rol important în sortarea amintiri - în conformitate cu cele mai recente cercetări, chiar și șobolanii au tendința de a „vis cu ochii deschiși“.
Este, de asemenea, cunoscut faptul că mintea rătăcitoare este adesea dusă în viitor. Începem să reflectăm asupra a ceea ce vom mânca la cină sau unde vom merge săptămâna viitoare.
Structura SPPRM cuprinde trei domenii principale ale creierului, responsabile pentru vizualizarea viitorului.
Se poate presupune chiar că creierul nostru a fost programat să se gândească la viitor, imediat ce oferă un minut liber.
Moshe Bar de la Școala Medicală din Harvard consideră că o astfel de viziune în viitor are o explicație foarte logică.
În opinia lui, datorită visului de vis, avem "amintiri ale viitorului" - despre evenimente care nu s-au întâmplat.
Titularul ilustrației Ana C Flickr CC BY 2.0 Captura de imagine Despre ce visezi acum?
Aceste "amintiri" pe care le putem folosi mai târziu ca un ghid pentru acțiune, dacă visele noastre într-o bună zi devin întrupate în realitate.
De exemplu, mulți pasageri aduc vreodată ideea că vor acționa în caz de accident aerian.
Baroul crede că atunci când o persoană intră cu adevărat într-un accident aerian, amintirile scenariilor ipotetice pe care le-a crezut anterior îl pot ajuta să aleagă strategia corectă de comportament.
Cu toate acestea, pentru a studia creierul în repaus este foarte dificil.
Un număr de specialiști în domeniul psihologiei cognitive indică faptul că cercetătorii nu știu sigur dacă voluntarul aflat în scaner este imersat într-o stare de deconectare completă de la realitate.
De fapt, o persoană se poate concentra asupra sunetelor produse de scanner și asupra a ceea ce se întâmplă în camera în care se află.
Prin urmare, nu a fost încă răspuns la o serie destul de mare de întrebări legate de rătăcirea minții.
De exemplu, gândurile noastre de rătăcire diferă în încercările nereușite de a se concentra asupra muncii, asupra gândurilor care apar atunci când încearcă să-și liniștească mintea?
Toată lumea visează în felul lor
Cercetătorii au studiat imagini scanate ale creierului a cinci persoane, special instruiți pentru a memora detaliile despre "rătăcirea" minții lor și despre povestea detaliată ulterioară despre ele asupra semnalului sonor.
Oamenii de stiinta au descoperit diferente semnificative in visele experimentale.
Proprietarul drepturilor de autor Samuel Johnson Flickr CC BY 2.0 Captura imaginii Mintea rătăcitoare se îndreaptă adesea spre viitor
Rezultatele studiului indică de asemenea diferențe între subiecți - de această dată legate de volumul experienței de viață și de aptitudinile dobândite de-a lungul anilor.
După cum sa dovedit, forța legăturilor dintre diferitele zone ale creierului depinde de dezvoltarea memoriei, de nivelul de educație și de rezistența fizică.
Nu este exclus faptul că în procesul de rătăcire a minții, legăturile dintre diferite părți ale creierului sunt păstrate în cazul în care avem nevoie urgentă de a le folosi.
Teoria că creierul nu este într-o stare de repaus complet, probabil, se află răspunsul la întrebarea de oameni de știință de lungă tantalising - de ce ia creierul 20% din energia produsă de organism, deși menținerea proceselor mentale evidente ar fi destul de mult, iar cinci la suta?
Marcus Reichl numește restul de 15% "energie întunecată" a creierului - este posibil să fie cheltuit (integral sau parțial) pentru menținerea activității creierului în repaus.
Deschiderea SPPRM poate, de asemenea, să ne schimbe înțelegerea naturii minții.
Știm cu toții cât de greu este să-i liniștiți mintea. Noi dovezi științifice ne permit să presupunem că, în realitate, rătăcirile minții pot fi utile - în ciuda faptului că nu ne permit să terminăm lucrarea până la termenul limită.
Cu alte cuvinte, probabil că ar trebui să nu mai tratăm lenea minții ca ceva rău.