Subiectul constipației se referă la aproape fiecare persoană în vârstă, deoarece, din păcate, puțini oameni după 60 de ani au bypass. Constipația la vârste înaintate este o problemă complexă care se referă nu numai la aspectul fizic și fizic, ci și la caracteristicile psihologice.
Poate fi destul de greu să convingi o persoană să recunoască o problemă și să înceapă tratamentul: să mănânce bine și să se miște mai mult. După tulburările digestive la vârstnici - nu este doar o sursă suplimentară de disconfort, ci și un factor destul de periculos care duce la malnutriție, avitaminoză și chiar unele boli mortale, cum ar fi obstrucția intestinală.
Principiile de bază ale tratamentului constipatiei la vârstnici
Înainte de a începe să luați laxative și să curățați clismele, trebuie să urmați principiile de bază care permit sistemului digestiv în vârstă să funcționeze în mod normal.
Patru factori majori conduc la constipație la vârstnici: o cantitate mică de alimente consumate, o lipsă de fibre, apă și activitate fizică. Fără aceste componente, tratamentul constipatiei cu laxative este inutil. Problema este completată de o îngroșare a fecalelor și de dificultate în evacuarea lor. De aceea, trebuie să începeți cu următoarele măsuri:
- Nutriție rațională suficientă.
- Băutură de apă suficientă.
- Activitatea fizică, mersul pe jos, gimnastica.
- Eliminarea în timp util a constipației și a obstrucției fecale cu ajutorul microcliștrilor.
Creșterea volumului de alimente poate fi cu ajutorul de tărâțe și fibre, produse separat într-un pachet special. Astfel de produse au o foarte mică greutate și volum în formă finită, dar în stomac se umple cu apă și se umflă, stimulând intestinele să funcționeze. Puteți să le luați separat după mese și să le adăugați direct la mâncare. O acțiune similară asupra intestinului gros se bazează pe lactuloză.
Cea mai rațională abordare a apei este o sticlă de 1,5 litri de apă curată într-o zonă de vizibilitate constantă. La fiecare 20-30 de minute (până la 6-7 pm, dar nu și pe timp de noapte), trebuie să beți un pahar mic de apă. Acest lucru nu este deloc dificil și în cele din urmă devine un obicei, beneficiul căruia va fi enorm: nu numai constipația, ci și creșterea vâscozității sângelui (și, prin urmare, a tensiunii arteriale) sunt direct legate de lipsa de apă din dietă.
În ceea ce privește activitatea fizică, în cazul în care obiceiul de mișcare nu este elaborat ani de zile, este foarte dificil să-l plantezi ca remediu. Modificarea modului de viață la bătrânețe este o sarcină dificilă și nerecunoscătoare.
Pentru persoanele care nu sunt obișnuiți să meargă seara, o gimnastică necomplicată care poate fi efectuată chiar și culcat în pat și un masaj al abdomenului va face. Exemple de exerciții pot fi găsite în surse libere, masajul buric este cel mai bine stăpânit de către un medic sau o asistentă medicală.
Când să conectați laxative
Anterior, orice medic ar răspunde la această întrebare: mai târziu, cu atât mai bine. Cele mai multe laxative nu actioneaza asupra cauzei constipatiei, nu imbunatatesc nutritia, nu cresc cantitatea de apa din organism. În schimb, ele pot irita peretele intestinului, mărind astfel funcția motorului și evacuând scaunul. În mod natural, există cazuri de habituare și complicații atunci când se iau laxative tradiționale.
Situația sa schimbat odată cu apariția lui Mikrolaks®. produs sub formă de microcliștri. Spre deosebire de clisma obișnuită, care nu poate ajuta la dizolvarea fecalelor solide, Mikrolaks® conține trei componente active ale acțiunii direcționale:
- Citratul de sodiu și laurii sulfoacetat de sodiu promovează deplasarea apei din peștera pietroasă, ducând-o la o suspensie similară.
- Sorbitolul atrage apa în sine, mărește volumul conținutului rectului și ajută la începerea procesului de evacuare.
Medicamentul Mikrolaks® nu irită peretele intestinal, ci acționează asupra fecalelor dense, ajutând la eliminarea problemei. Prin urmare, tratamentul non-medicament bazat pe constipație în combinație cu medicamentul Mikrolaks®, dacă este necesar, este un mod excelent de tratare a constipației la vârstnici.
Cum să preveniți o întrerupere
Blocările vechi apar atunci când o lungă perioadă de timp o persoană este hrănită prost și, în loc de evacuare, masele scaunelor sunt caked în intestin într-o masă densă. Cu o astfel de stare, poate fi foarte dificil să se facă față fără intervenția medicilor. În cazuri avansate, persoanele în vârstă pot dezvolta obstrucție intestinală, din care mulți oameni bătrâni mor.
Mikrolaks® ajută la rezolvarea acestei probleme la domiciliu. care este introdus direct în rect sub formă de microcliștri.
Scopul Microlax® nu este peretele intestinal, ci scaunele dense care se supun suspensiei, se dizolvă și se lasă timp de 15 minute după aplicare. Un volum mic (numai 5 ml) vă permite să efectuați procedura fără durere și aproape imperceptibil și în acțiunea sa este comparabilă cu clisma de curățare.
Astfel, împreună cu o nutriție adecvată și o activitate fizică, Microlax® ajută la prevenirea constipației, la complicațiile acestora și la îmbunătățirea semnificativă a calității vieții vârstnicilor.
Consultant Kulikov G.V.
