Culoarea reprezintă vibrațiile energetice, care sunt percepute în primul rând prin viziune, într-o măsură mai mică - prin piele (!).
Cu ajutorul culorii, puteți atrage atenția, controlați starea de spirit, exprimați emoțiile. Influența culorii asupra minții apare prin desenarea și apucarea minții prin simțuri cu orientarea acesteia într-o anumită direcție.
Terapia cu culori este una dintre principalele forme de terapie senzorială. Deoarece culoarea este asociată cu vederea, în Ayurveda corespunde elementului de foc. Acest lucru este evident în cazul culorilor strălucitoare, de exemplu, roșii, care ne fac să acționăm în mod activ, și cu o suprasolicitare poate chiar provoca emoții violente.
Cu ajutorul culorii, puteți ajusta elementul de incendiu la diferite niveluri - atât la nivelul corpului fizic, cât și la nivelul minții, în psihic. Culoarea poate afecta metabolismul corpului prin armonizarea sau distrugerea acestuia.
Este interesant faptul că nu numai că percepem culorile, ci și le reproducem. De exemplu, corpul nostru - nu este monofonic, este plin de culori diferite, pigmenți. Prin natura și intensitatea acestor pigmenți se poate judeca starea sănătății umane. În boli, culoarea pielii, membranelor mucoase, secrețiile se poate schimba, ceea ce reprezintă unul dintre criteriile de diagnosticare.
Mintea este, de asemenea, capabilă să "schimbe" culoarea pentru diverse tulburări! Manifestările vor fi, de exemplu, coșmaruri, cu tonuri intense și întunecate. Poate fi o colorare holistică disharmonioasă, de exemplu, cu depresie, atunci când lumea devine monotonie gri, monotonă, plictisitoare.
Terapia cu culori poate armoniza împreună cu alte metode ayurvedice, cum ar fi condițiile nesănătoase. La nivelul corpului, una dintre metodele tradiționale de "a lua culoarea" în interiorul Ayurvedei este consumul de apă sau de substanțe medicinale dintr-un sticlă colorată care a fost expusă la soare. De exemplu, pentru a reduce căldura în corp, puteți bea din feluri de mâncare albastră la soare, deoarece culoarea albastră este rece în natură și vă va ajuta să reduceți căldura.
Armonizarea minții poate fi facilitată de un fond emoțional favorabil, care poate fi creat cu ajutorul terapiei coloriste prin contrastarea proceselor interne ale culorilor armonioase externe. De exemplu, atunci când furia și iritabilitatea - emoții fierbinți - este mai bine să evitați nuanțele saturate de culori roșii, roșii, portocalii etc. "calde". Dimpotrivă, sunt acceptabile culori reci, liniștitoare, liniștitoare precum albastru, alb, etc.
Eficacitatea terapiei color este bazată pe o percepție profundă a culorii de către om și este confirmată de numeroase studii științifice.
Ayurvedic terapia de culoare este un sistem unic, care există mai mult de 5000 de ani. Tratamentul unei boli în Ayurveda se face prin echilibrarea a trei dosha (Vata, Pitta și Kapha). Terapia cu culori are un impact asupra corpului prin dosha, armonizându-le.
Recomandări pentru diferite tipuri de persoane
Principalele calități ale acestui dosha sunt frigul, uscatul și ușurința.
Roșu - creeaza caldura corpului si imbunatateste circulatia sangelui, este util în special pentru lână „la rece“, dă putere și energie, curaj, dorința de a merge mai departe, curaj și optimism. Pentru persoanele cu o constituție Vata, culoarea roșie este prezentă mai ales în timpul iernii, permite menținerea caldității, întărirea circulației sângelui și creșterea stării de spirit.
Mai ales roșu este util pentru femei, se crede că acesta protejează împotriva pericolului. Excesul de roșu poate apărea sub formă de agresiune, iritabilitate și parțialitate.
Orange - este foarte util pentru oamenii din constituția Vata, deoarece are un efect curativ asupra bolilor cauzate de vânt și umiditate, îmbunătățește circulația sângelui și culoarea pielii. Avansat pentru meditație.
Excesul de culoare portocalie poate duce la indiferența totală, renunțarea la lume.
Galben - culoarea soarelui și veselia. Cu moderatie, culoarea galbena intareste viziunea si sistemul nervos, activeaza facultatile mentale, imbunatateste memoria. În Ayurveda, galbenul este utilizat pentru tratarea bolilor de piele, a bolilor cavității abdominale, tratarea insomniei, a apetitului, epuizarea nervilor.
Cu un exces de culoare galbenă, o persoană poate prezenta calități precum iritabilitatea, diverse tipuri de tulburări nervoase.
Albul este o culoare de puritate, are un efect de curățare. Excesul de culoare albă se poate manifesta prin mândrie imorală și egocentricitate umană.
Pentru contrastele de culoare prea ascuțite de tip Vata nu sunt recomandate, acestea pot promova supraexcitarea.
Multe tonuri întunecate vor slăbi oamenii cu constituția Vata, dar în cantități mici, Vata poate "ateriza" "plutitor în nori".
Acțiunea favorabilă va fi făcută prin combinații armonioase de culori irizante sau irizante.
Datorită prezenței elementului de foc, Pitta se caracterizează prin căldură, ușurință, agresivitate.
Albastru. liniștitor și răcoritor este probabil cel mai eficient în tratarea excesului de Pitta.
Albastrul este culoarea armoniei și a liniștii, hainele albastre sunt foarte bune de purtat în timpul verii, deoarece au un efect de răcire. Culoarea albastră tratează o serie de boli ale pielii, toate tipurile de tulburări nervoase și leșin. Excesul de albastru poate provoca încețoșarea conștiinței, stupoarea, favorizează concentrarea asupra propriei vieți, renunțarea la societate.
Albastru. acționează liniștitor asupra corpului și minții. Cu ajutorul culorii albastre, a bolilor de ficat mono-cura și a tulburărilor nervoase. De exemplu, cu depresie, puteți adăuga o culoare albastră în haine sau în interior.
Albastrul este, de asemenea, culoarea artei și a prosperității materiale.
Green. culoarea energiei și a energiei. Culoarea verde ajută la obținerea stabilității minții, dă putere, energizează, vă permite să păstrați tineretul mult timp. Excesul poate duce la calculi biliari verde, ciroza, gastrita, dureri de cap, astm, inima - boli vasculare, emotional se poate manifesta ca invidie și sensibilitate.
Persoanele care au grija de constituția Pitta trebuie să trateze culori prea luminoase, cum ar fi semnele neonului, ceea ce poate duce la pierderea echilibrului. Este mai bine să folosiți nuanțe moi - culori pastelate sau neutre, cum ar fi alb și gri.
Nu trebuie să vă înconjurați cu prea multe culori, este mai bine dacă în jurul valorii de "aproape incolor". Este utilă, de exemplu, contemplarea cerului de noapte, împrăștiată cu stele. Dar ar trebui să evite o culoare intensă de culoare neagră.
Are proprietăți reci, umede, grele, este inactivă.
Dimpotrivă, armonizarea și stimularea Kapha vor fi culori calde și uscate. Culorile potrivite sunt roșu, portocaliu, galben, auriu.
Roșu - foarte util pentru Kapha, așa că ajută la depășirea lenei naturale și a apatiei. În plus, roșu energizează și stimulează o acțiune constantă, care este, de asemenea, foarte benefică pentru oamenii cu constituția lui Kapha. În organism, culoarea roșie îmbunătățește metabolismul, îmbunătățește circulația sângelui, promovează alimentarea substanțelor nutritive cu țesuturile și organele.
Culorile pentru Kapha trebuie să fie luminoase, clare, transparente, strălucitoare. Prin urmare, tonurile excesiv de saturate, precum și tonurile întunecate îl pot supăra pe Kapha. Este mai bine pentru a evita "zahăr" flori, de exemplu, roz, el, ca gustul dulce va crește Kapha.
Purple este culoarea armoniei, liniștii și demnității. În cantități moderate, purpuriu ajută la creșterea rezistenței, răbdării, constrângerii, ușurează agitația și confuzia.
Culoarea violetă poate fi tratată cu succes cu multe boli ale pielii și tulburări nervoase. Excesul de violet poate duce la creșterea sensibilității, susceptibilității și necumpătării, la sentimentele de frustrare. Pentru Kapha, este folositor prin faptul că dă ușurință și exacerbează sentimentele. Pentru Pitta este potrivit din cauza efectului liniștitor și a capacității de a provoca compasiune. Vatu această culoare în cantități mici poate armoniza datorită capacității de a calma mintea și de a scăpa de tam-tam.
Indigo este culoarea care ajută la dezvoltarea rafinamentului și a aristocrației, dezvoltă gustul creativ și senzualitatea, ajută la îmbunătățirea situației materiale.
Galbenul este o culoare care promovează dezvoltarea abilităților intelectuale, crește vitalitatea și întărește sănătatea fizică și mentală.
Mogilevskaya Natalya Gennadievna, medic ayurvedic