Acest document este în format pdf
pentru imprimare și distribuire către pacienți,
pe care l-ați numit Torquard
Materialul este oferit pentru a ajuta medicii să informeze pacienții care sunt repartizați la TORVACARD
De ce este periculos colesterolul ridicat?
La niveluri mai ridicate de colesterol în peretele vasului este format placa aterosclerotică, care in timp poate bloca complet lumenul vasului, ceea ce duce la crize de dureri în piept, infarct miocardic, accident vascular cerebral si chiar moarte.
Pacient cu risc crescut. Cine este el?
Ai un risc crescut de complicații cardiovasculare, în cazul în care diagnosticul: boala coronariana, ateroscleroza, vasculare cerebrale sau diabet. Aveți nevoie de o programare imediată a terapiei de scădere a lipidelor.
Care ar trebui să fie numărul de colesterol?
Nivelul normal al colesterolului total este sub 5 mmol / l. Dacă ați avut un infarct miocardic, accident vascular cerebral, angina bolnav, diabet, claudicație intermitentă, nivelul colesterolului total trebuie să fie sub 4,5 mmol / l (de preferință, mai puțin de 4,0 mmol / l), și nivelul de LDL colesterol mai mic de 2,0 mmol / l.
Cum pot reduce colesterolul?
Cât timp trebuie să iau medicamente care scad colesterolul?
Tratamentul colesterolului ridicat trebuie să fie lung și constant. Nu fi tentat să nu mai luați medicamente fără prescripție medicală, chiar dacă nivelul colesterolului a scăzut la normal.
Pentru a opri progresia aterosclerozei, „resorbția“ a plăcilor aterosclerotice trebuie să fie de 5-6 ani de statina regulat.
TIPS NUTRIȚIE Pentru persoanele cu un nivel ridicat de colesterol în sânge
PRODUSE CARE SUNT EVITATE
Cereale, produse de patiserie, dulciuri
Pâine groasă, cereale (în special din fulgi de ovăz), fierte pe apă, paste, orez, legume (linte, fasole sau mazare).
Lapte și produse lactate, ouă
Lapte slab de grăsime 0,5% sau 1%, produse lactate cu conținut scăzut de grăsime (smântână, iaurt), brânză cu conținut scăzut de grăsime (brânză din lapte de vacă proaspăt), ouă albă.
supe
Produse din carne sau legume supe, supe din peste.
supe
Supe groase, supe-cartofi piure, ciorbe.
Pește și fructe de mare
Pește de soiuri albe (în special pește de mare gătit pe gratar sau fiert). Grăsime - macrou, sardine, hering, ton, somon, halibut.
Pește și fructe de mare
Caviar, creveți, crabi, calamari, caracatiță, pește, unt sau untură fierte.
Carne și produse din carne
Carne de pui (fără piele), curcan, carne de vită mai puțin slabă, carne de vită, carne de miel.
Carne și produse din carne
Orice carne grase vizual, în special carne de porc, cârnați, salam, pate, șuncă, carne, rață, gâscă.
grăsimi
Olive, floarea-soarelui sau ulei de porumb.
grăsimi
Unt, carne de porc, untură, margarină tare.
Legume, fructe
Toate tipurile de legume și fructe (proaspete, congelate, conservate fără zahăr).
Legume, fructe
Orice legume sau legume prajite aromate cu unt, cartofi prăjiți, chipsuri.
băuturi
Toate tipurile de sucuri, gătite fără zahăr, ceai nesănat, cafea, apă minerală.
băuturi
Toate tipurile de sucuri cu zahăr adăugat, toate tipurile de băuturi răcoritoare cu adaos de zahăr, băuturi cu adaos de ciocolată, băuturi alcoolice.