Când picioarele te transpiră, aceasta este o problemă reală. Este nevoie de doar câteva ore pentru a merge în pantofi, iar șosetele încep să exude un gust puternic specific. O persoană care transpiră picioarele nu poate merge să viziteze, chiar să cunoască o fată pentru el este o problemă care se transformă într-un complex. În plus, mirosul de șosete transpirat începe să curgă prin pantofi, mai ales în vara când pantofii sunt deschise. Dacă, pe stradă, mirosul de picioare transpirați nu este atât de simțit, apoi la locul de muncă în birou, încă cum ar fi.
Sweatingul este un mod natural de auto-răcire a corpului nostru. Motivul pentru care transpirația picioarelor este o boală numită hiperhidroză, care provoacă transpirații excesive pe tălpile picioarelor. Hiperhidroza este cauza principală a transpirației severe a palmelor mâinilor și a axelor, dar în acest articol vom vorbi doar despre transpirație. Hiperhidroza plantară este localizată în partea plantară a piciorului (de mai jos).
Dacă picioarele se transpiră foarte mult, acest lucru poate duce la probleme cum ar fi picioarele atletului, verucilor plantare sau alte afecțiuni ale pielii.
Picioarele pot transpira și în legătură cu alte boli, în acest caz, transpirația este un simptom secundar.
Există mai mult de 250.000 de glande sudoripare în fiecare picior al unui bărbat! Și aceste glande sudoripice, chiar și un picior, produc aproximativ 300 ml de umiditate pe zi. Este important să ne amintim că picioarele noastre transpiră tot timpul, iar bacteriile sunt prezente în mod natural pe pielea noastră. Majoritatea oamenilor transpira repede, unele transpirații sunt prinse în interiorul glandelor, ceea ce permite bacteriilor să se înmulțească.
Aceasta se poate transforma într-o problemă reală dacă o persoană are mai multe cantități normale de glande sudoripare în picioare și o tendință de transpirație excesivă.
Când picioarele transpirați - simptome
Excesul de transpirație pe tălpile picioarelor este cel mai frecvent simptom. Simptome suplimentare pot include:
Motivele pentru care transpirația picioarelor noastre este diferită. În plus față de principalele motive ale picioarelor de transpirație, cum ar fi stresul emoțional sau efort fizic, există și alte motive.
Un rol important, în sudoarea picioarelor, este ereditatea. Adesea, problema picioarelor transpirați este o problemă familială.
Picioarele dvs. pot, de asemenea, transpira din cauza tipului de pantofi pe care îl purtați. Unele tipuri de pantofi din material plastic sau alt tip de material sintetic, în special căptușeala, precum și șosete din nailon sau sintetice, împiedică evaporarea transpirației. Nylonul și sinteticele pot acționa ca un burete și pot absorbi umiditatea în sine. Ca rezultat, picioarele sunt întotdeauna ude, ceea ce duce la boli suplimentare, cum ar fi herpes zoster (piciorul atletului) și ciuperca unghiilor.
Unii medici cred, de asemenea, că motivul transpirației este asociat cu tulburări ale sistemului nervos simpatic, dar este încă necunoscut dacă picioarele se transpiră datorită activității excesive a sistemului sau a glandelor sudoripare.
Ce trebuie să fac dacă transpira picioarele mele?
Un dermatolog vă poate ajuta să decideți ce opțiuni de tratament sunt cele mai bune pentru dvs. În majoritatea cazurilor, este suficient să schimbați pantofii și șosetele (preluați din alte materiale). În mod similar, un medic poate recomanda modificări în igiena zilnică, prescrie pulbere pentru picioare. În cazuri mai grave, pot fi prescrise medicamente topice, cum ar fi Drysol sau Botox. Botoxul suprimă semnalele care sunt trimise de nervi și care provoacă o activitate excesivă a glandelor sudoripare. Ca rezultat, picioarele voastre vor fi uscate. Acestea sunt doar câteva exemple despre ceea ce poate prescrie un medic dacă transpirația picioarelor. Medicul dvs. vă va recomanda cea mai bună modalitate de tratare a cazului dvs. specific.
Sfaturi pentru cei care transpiră greu
Dacă nu doriți să transpirați picioarele, iată câteva sfaturi pe care le puteți utiliza pentru a preveni această problemă, inclusiv:
- Purtați pantofi și șosete care vă permit să respirați picioarele și evitați să purtați pantofi de cauciuc.
- După baie, uscați-vă bine picioarele astfel încât să nu fie umede, folosiți un uscător de păr pentru asta. Utilizați antiperspirante pentru partea inferioară a picioarelor.
- Purtați șosete din bumbac 100% și evitați sintetic sau nailon.
- Utilizați un spray antifungic pentru picioare sau presărați cu talc.
- Spălați-vă picioarele zilnic și de două ori pe zi. După spălare, pe picioarele uscate, se presară pulberea de talc sau se aplică antiperspirant.
- Schimbați șosetele cel puțin o dată pe zi.
- Schimbați sau spălați încălțămintea încălțămintei.
- Puneți pantofii peste noapte să se usuce.
- Înainte de a ieși afară, stropiți-vă picioarele cu pulbere de talc.
- Beți picioarele într-o soluție de sare: 1 lingura. l. pentru 1 litru de apă fierbinte.
- Dacă picioarele se transpiră foarte mult - faceți băi de sifon. Aproximativ 2 mâini de sifon pe apă fierbinte poltazika.
În cele din urmă, dacă suferiți de picioare de transpirație, discutați cu medicul ortopedic despre această problemă. Dacă picioarele se transpiră puternic și nu este tratată, atunci pot exista consecințe, cum ar fi mâncărime, arsuri și roșeață a pielii picioarelor. Acestea sunt simptome de micoză, dar ele pot fi, de asemenea, simptome ale dezvoltării fungilor unghiilor.