Folosirea bilelor
Acupunctura - una dintre zonele de efecte terapeutice asupra metodelor medicinii chinezești, a fost mult timp recunoscută ca un medicament oficial și este folosită de ea pentru tratamentul bolilor sistemului nervos, sistemului musculoscheletic.
Bilele de sănătate chinezești vă permit să lucrați în anumite puncte și prin activarea acestora, să vindecați bolile. Utilizarea lor vă permite să restaurați sănătatea, să vă asigurați prevenirea bolilor și să realizați o relație armonioasă cu lumea exterioară.
Prin influențarea centrelor energetice prin intermediul punctelor de acupunctură, bilele de sănătate promovează stimularea activității creierului, activarea sistemului de apărare a organismului.
Bile de sănătate, exerciții cu care să se vindece la orice vârstă, au apărut în secolul al XIV-lea - inițial au fost folosite ca niște scoici în formarea în artele marțiale. Acestea au servit pentru a dezvolta forța mâinilor, pentru a acumula energie și pentru ao îndruma în direcția cea bună. Treptat, bilele au început să fie folosite pentru vindecare - sa descoperit că exercițiile cu ele restabilează circulația sângelui, normalizează activitatea inimii și circulația sângelui, îmbunătățește activitatea sistemului nervos.
Dacă vindecătorii anterior s-au bazat numai pe empirism și pe probe de vindecări miraculoase, astăzi beneficiile folosirii bilelor de sănătate chinezești sunt demonstrate prin metode științifice - diferite instrumente au înregistrat activitatea canalelor energetice și vibrațiile materiei subtile. Toate acestea au adus bilele chinezești la un nou nivel și au devenit extrem de populare nu numai în Imperiul Ceresc, ci și în întreaga lume.
Astăzi, bilele de sănătate chinezești pot fi de două tipuri: oțelul cu o furculiță de tuning (așa-numitele "bile de cântat") și bilele realizate dintr-o piatră magică cu proprietăți recunoscute de vindecare - jad.
exerciții
Exercițiile efectuate cu bilele chinezești pot fi foarte diverse. Din cauza dimensiunilor mici, purtarea de bile cu ele este foarte convenabilă și, prin urmare, puteți face exerciții cu ele în orice moment potrivit.
Înțelesul exercițiilor este că, atunci când se rostogolesc bilele în palme, există un efect stimulativ asupra punctelor de acupunctură. Aceste manipulări pot fi diferite, adică impactul poate fi aplicat oricăror puncte care stimulează activitatea diferitelor organe și sisteme, ceea ce îmbunătățește performanța generală și, în ansamblu, adaugă câțiva ani de viață.
Se crede că pentru utilizarea bilelor nu există contraindicații și nu există restricții, ele dezvoltă perfect abilitățile motorii fine în copilărie, stimulează creierul să lucreze în vârstă, ceea ce ajută la menținerea minții clare în anii avansați. La vârsta adultă, stimularea cu bile ajută la scăderea tensiunii și la revenirea unei atitudini pozitive.
mingi de sănătate, exerciții care au loc de obicei pentru a stimula puncte de-a lungul meridianelor: meridianele inimii și plămânilor și circulația sângelui trec prin mare degetul, mijlociu și degetul mic, prin baza meridianele intestinului degetul mic, degetul inelar și degetul arătător deținute. Pune presiune asupra celor sau alte zone cu ajutorul bile, poti lucra la organele slăbite.
- Mâna este coborâtă, liberă și relaxată. Prima minge se află între arătătorul mare și îndoit, în timp ce a doua minge se află între degetul mic și inelul degetului îndoit. Trebuie să rotiți a doua minge la baza degetelor și prima minge se rostogolește la baza degetului mare.
- Este necesar ca a doua minge să se deplaseze la degetul arătător, iar prima minge se deplasează în centrul palmei.
- Prima minge este ținută între degetul mare și degetul inelului, iar cu degetul mare, a doua minge se mișcă la degetul arătător.
- Treptat, trebuie să măriți viteza de mutare a bilelor, îndoirea degetului arătător și îndreptarea degetului inelului și degetului mic.
Bilele sunt de asemenea folosite pentru masajul picioarelor, care se poate face independent sau cu ajutorul unui partener.
Un pic mai interesant:
Căi populare de a face față bolilor tiroidiene
Bantik pe unghii, instrucțiuni de creare pas cu pas