Etapele Editare
Metoda 1 din 5:
Cum să eliminați un miros neplăcut cu ajutorul produselor de igienă orală
- De asemenea, puteți utiliza periuțe de dinți mici de unică folosință. Ele sunt foarte confortabile și mai igienice.
- Dentiștii recomandă folosirea aței după fiecare masă. Ața dentară vă permite să curățați spațiile dintre dinții care ar putea intra în alimentare. Dacă nu sunteți atât de des pregătit să folosiți ață dentară, faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi, de preferat înainte de culcare. Acest lucru va reduce semnificativ respiratia urat mirositoare. [2]
- Utilizarea aței dentare după mese este una dintre cele mai bune metode de combatere a respirației urinare.
- Purtați o scobitoare sau ața dentară. Deci, puteți curăța rapid gura.
- Listerine produce, de asemenea, benzi care se dizolvă în limbă. Acestea sunt concepute pentru a combate rapid respiratia urat mirositoare. Acesta este un instrument destul de eficient.
- Strângeți sucul de lămâie / lime în apă. Acesta este un instrument excelent pentru a combate mirosul neplăcut. Acidul conținut în aceste citrice elimină bacteriile din gură, care provoacă un miros neplăcut. [8]
Utilizați irigatorul pentru cavitatea orală. Acest dispozitiv este adesea folosit în loc de ața dentară. Irigatorul gurii este un aparat care formează un flux subțire de apă, care, sub presiune, clătește spațiile interdentare din reziduurile alimentare. Puteți, de asemenea, să o utilizați pentru a purifica limba. Doar du-te la toaletă, umpleți aparatul cu apă și clătiți gura. Dacă aveți o apă de gură, o puteți adăuga la apă. Datorită acestui lucru, puteți scăpa de mirosul neplăcut. [9]
Clătiți gura cu apă. Apoi folosiți un prosop de hârtie uscat pentru a șterge fiecare dinte. De asemenea, puteți freca dinții în interiorul cămășii. Datorită acestui fapt, dinții vor deveni netede, de parcă le-ați curățat. Apoi clătiți din nou gura. Dacă aveți un prosop de hârtie murdar, ștergeți-l cu o limbă pentru a scoate placa. [10]
Metoda 4 din 5:
Cum să identificați respirația urât mirositoare Edit href = Edit
Întreabă pe cineva despre asta. Unii oameni își îndoaie palmele cu o barcă și încearcă să respire astfel încât aerul expirat prin gură să ajungă în nas. Cu toate acestea, această metodă nu oferă întotdeauna o idee corectă despre mirosul din gură, deoarece veți simți și mirosul mâinilor. Deoarece cavitatea nazală este asociată cu cavitatea orală, această metodă nu trebuie considerată ca o metodă exactă pentru determinarea mirosului din gură. Dacă doriți să știți sigur, întrebați-vă pe cel iubit despre acest lucru. Alegeți pe cineva în care aveți încredere, cine va fi sincer cu dvs. și nu va spune altor persoane. Adresați-vă iubitului dvs. dacă aveți un miros neplăcut din gură. Expirați rapid. Cu toate acestea, nu-l face prea evident pentru alții. [11]
Lins interiorul incheieturii. Părăsiți-vă și lingeți interiorul încheieturii mâinii. Deoarece încheietura nu intră în contact cu lucrurile, puteți evalua cu ușurință mirosul din gură. Așteptați până când saliva se usucă. După aceea, miroase încheietura mâinii. Aceasta este una dintre cele mai exacte moduri de determinare a mirosului. [12]
- Este foarte important să curățați spatele limbii atunci când vă periați dinții. Datorită acestui fapt, puteți elimina majoritatea bacteriilor care provoacă respirația urâtă.
- În plus, în loc de o lingură, puteți folosi o bucată de bandaj. Spoon nu este întotdeauna la îndemână, iar bandajul poate fi achiziționat la orice farmacie.
Luați un galometru. Acest dispozitiv determină cantitatea de compuși ai sulfului din aerul expirat și nivelul de respirație urât mirositoare. Compușii sulfurați volatili au mirosul unui ou putred. Cel mai probabil, cu greu doriți să aveți un astfel de miros în timpul unei întâlniri importante. Puteți trece un astfel de test la recepția unui medic dentist sau puteți cumpăra un galodometru pentru uz personal. Cu toate acestea, rețineți că acest dispozitiv este foarte scump. [14]
Adresați-vă medicului dentist despre posibilitatea efectuării cromatografiei în gaz. Această metodă vă permite să măsurați nivelul sulfului și al altor compuși chimici în cavitatea bucală. Aceasta este metoda cea mai exactă de diagnosticare, iar indicațiile sale sunt considerate standardul de aur. [15]
Consultați un medic dentist dacă aveți o respirație urâtă cronică. Dacă ați încercat diferitele metode descrise în acest articol, dar încă suferiți de respirație urâtă, consultați un medic dentist. Mirosul neplăcut din gură este unul dintre simptomele bolii gingiilor și formării plăcilor. Medicul dentist vă va oferi orientările necesare cu privire la modul în care să luați în mod corespunzător de îngrijire a cavității orale, precum si diagnostice si prescrie tratamentul corect dacă un miros neplăcut este rezultatul unei boli orale. [16]
- Cercetătorii francezi au descoperit că aproximativ 6% dintre oameni au pietre în amigdalele. [17]
Consultați medicul dentist sau terapeut dacă suferiți de gură uscată cronică și aveți respirație urâtă. Astfel de simptome neplăcute pot apărea din diverse motive. Deshidratarea este principala cauză a uscăciunii gurii. Cu toate acestea, unele boli și medicamente pot provoca, de asemenea, gura uscată. Congestia nazală, diabetul zaharat, efectele secundare ale antidepresivelor, antihistaminice și diuretice, radioterapia și sindromul Sjogren pot fi cauzele uscăciunii gurii. Un medic dentist vă va ajuta să determinați cauza acestei afecțiuni. În plus, el vă poate trimite la un medic pentru examinare ulterioară. [18]