Cum se pregătește Wing Chun?
Clasele pe Wing Chun în școala noastră sunt ținute în săli confortabile din centrul Moscovei. la stațiile Taganskaya și Barrikadnaya.
Ce ai nevoie pentru primul antrenament
- Îmbrăcăminte confortabilă (pantaloni, tricou), preferabil negru
- Pantofi sport cu tălpi albe, fără a lăsa urme pe podea
- Dorința de a învăța și pregătirea pentru o muncă dificilă pe sine
Uniforma școlară oficială poate fi achiziționată direct în lecție.
Ce se întâmplă în cursurile de la Vin Chu
- OFP - fiecare antrenament incepe cu o incalzire si se incheie cu un exercitiu intensiv, destinat sa lucreze si sa fortifice muschii tinta.
- Dezvoltarea tehnicilor de bază Wing Chun - repetarea repetată a tehnicilor în aer, care constituie baza pentru crearea unei baze tehnice eficiente.
- Lucrul cu un partener este un test al aptitudinilor dobândite asupra unei persoane vii în condiții apropiate de lupta reală.
- Lucrați cu cochilii - efectuați un accident vascular cerebral, depășiți precizia și calitatea.
- Lucrări în echipamente - (! Dar nu mai devreme), ca dezvoltarea de competențe tehnice adecvate începe sparring în echipamente pentru prepararea unui luptător pentru concurs (la cererea studentului).
Ce exact nu avem
- Nu suntem angajați în haine frumoase de culoare în stilul "chinezesc"
- Nu distrugem plăcile și cărămizile
- Noi nu practicăm lupta "fără contact"
- Nu vorbi despre filosofie, spiritualitate și energie
- Nu căutăm magia "tehnicilor secrete" și "loviturilor de moarte"
Nimic in plus - doar de formare reală pe deplin scopul de a transforma elementele tehnice în acțiunea reflexă prin practică repetată și de a le utiliza în mod eficient.
Ce să se aștepte de la primul antrenament pentru Wing Chun
Prima sesiune de instruire va fi plictisitor - vei stăpâni poziția de bază a Wing Chun, care ar trebui să stea toată ocupația - da, pentru a fi plictisitor, dificil, nu este folosit pentru a fi picioare bolnave si durerile de spate, dar va în același timp, a pus cea mai importanta baza antrenamentului:
- dorința de a practica;
- răbdare;
- capacitatea de a se concentra asupra sarcinii;
- și o pregătire de a asculta pe Învățător.
Dacă nu renunțați și veniți la a doua sesiune de antrenament - felicitări!
Aceasta înseamnă că ați găsit propria dvs. și sunteți într-adevăr pregătiți să învățați!
Rezultatele claselor clasice Wing Chun
- Dezvoltare - dezvoltă ambidexteritatea, reacția, dexteritatea și posesia corpului,
- Calități fizice îmbunătățite - veți deveni mai mobil, mai rapid și mai puternic
- Dezvoltați gândirea tactică și capacitatea de a construi o strategie de luptă
- Încrederea în sine este garantată
Școala IWCO VIN CHUN Dmitri Șevcenko